Až by niekto potreboval pomoc ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
CHCEM POMÔCŤ SVOJEJ DCÉRE, ALE NEVIEM AKO ❤️
💫Katka má 7-ročnú dcérku Agátku, pred pol rokom stratili manžela a tatina na onkologickú chorobu. Katku trápi, že Agátka trpí a veľmi by jej chcela pomôcť, ale nevie ako. Na stretnutí s psychológom Plamienka sme sa o téme rozprávali.🔥
🌱Deti po strate rodiča trpia, ale vo väčšine prípadov zároveň túžia po živote. Žiť aj trpieť sa učia od nás, dospelých. A tak po strate tých najbližších sme pre nich vzorom a učiteľmi života. 🔵Vidia a cítia, ako trpíme, 🔵ako smútok a bolesť dávame najavo, 🔵ako o pomoc žiadame a prijímame ju, 🔵ako sa o seba staráme, ako sa zasmejeme či dokážeme otvoriť aj príjemným chvíľam, 🔵ako hľadáme rovnováhu medzi samotou a blízkosťou ľudí, medzi smútkom a oddychom od neho, 🔵medzi tichom a rozhovorom o tom, čím žijeme.
🟠Neunikajme od bolesti a nechajme deti, aby ju vyjadrili tiež. Jedna z najväčších životných výziev je zvládnuť nielen svoj smútok, ale aj smútok detí. Ak to nedokážeme, hľadajme pomoc.
🟠Premýšľajme, kedy a ako si spolu na chvíľu oddýchnuť od smútku – prechádzkou v prírode, návštevou kina, prácou v záhrade, aktivitou, ktorá je príjemná. Dieťa zažije, že aj v ťažkých chvíľach existuje oáza úľavy.
🟠Zdieľajme spolu s dieťaťom spomienky, rozprávajme sa o tom, ako nám blízky chýba, čo všetko sme zažili, nebráňme sa slzám, keď prídu. Dieťa sa naučí, že zdieľanie je cestou, ako nebyť so smútkom sám, a plač nie je nepriateľ.
🟠Nebráňme sa pomoci a blízkosti nových ľudí. Dieťa sa naučí, že v náročnom období nie sme sami.
🟠Ak je nám veľmi ťažko, požiadajme o odbornú pomoc. Je to pre dieťa lekcia života, v ktorej sa naučí, že prijať pomoc je prirodzenou súčasťou života.
🔥V Plamienku ponúkame rodinám s deťmi po strate blízkeho – deťom aj dospelým bezplatnú konzultáciu s psychológom.
