Práca v záhrade a okolo domu: čo si obliecť a obuť

Práca v záhrade patrí medzi koníčky, ktoré väčšina ľudí vníma ako formu relaxu a zároveň aktívneho oddychu. Aby ste si chvíle v záhrade užili skutočne naplno, je nutné vybrať oblečenie, obuv aj doplnky, ktoré vám zabezpečia komfort a ochranu. Prinášame vám konkrétne tipy pre efektívnejšiu prácu bez zbytočnej únavy.

Prečo vás zlé pracovné nohavice stoja viac energie

Väčšina ľudí vyberá pracovné oblečenie podľa odolnosti. Avšak okrem trvácnosti myslite aj na funkčnosť a strih. Tieto dva parametre priamo ovplyvňujú, koľko energie počas práce miniete. Napríklad nohavice bez pružných zón vás pri každom kľaknutí zabrzdia a budete sa viac zapierať, viac namáhať a rýchlejšie sa unavíte.

Nohavice s elastickými panelmi a vystuženými kolenami vám umožnia kľaknúť si prirodzene a bez tlaku na látku. Pri presádzaní alebo práci pri zemi ide o stovky pohybov denne. Ak vám oblečenie v týchto momentoch pomáha, rozdiel pocítite už po pár hodinách.

Veľmi podceňovanou časťou oblečenia bývajú vrecká. Navonok ide o detail, ale tento detail vám ušetrí desiatky krokov denne. Pracovné odevy s uzatvárateľnými vreckami a pútkami na náradie nie sú luxus, ale praktický nástroj. Na stránkach lubica.sk nájdete pracovné oblečenie do záhrady aj do dielne, ktoré je navrhnuté s ohľadom na tieto detaily.

Jedna chyba pri topánkach = únava celého tela

Čo si obúvate do záhrady? Väčšina z vás by odpovedala, že staré tenisky. Tie síce na prvý pohľad stačia, no po hodine práce začnú pracovať proti vám. Mäkká podrážka bez opory spôsobuje únavu chodidiel, ktorá sa postupne prenáša do kolien a do chrbta.

Pri práci v nerovnom teréne je kľúčová stabilita. Topánky by mali mať pevnú podrážku, spevnenú pätu a ideálne aj ochrannú špičku. Ak napríklad manipulujete s drevom alebo náradím, stačí jeden nešťastný pád a rozdiel medzi obyčajnou a pracovnou obuvou pocítite okamžite.

Dôležitý je tiež dezén topánok. Hlbšie drážkovanie vás udrží na mokrej tráve, v blate či na štrku bez rizika pádu. Práve preto má pracovná bezpečnostná obuv zmysel aj pri bežných domácich prácach. Znižuje riziko pošmyknutia a zároveň šetrí vaše nohy.

Detaily, ktoré rozhodujú o tom, či vydržíte pracovať dlhšie

Veľa záhradkárov si síce nakúpi vhodné oblečenie či obuv, ale zabúda na ochranu rúk a hlavy. Rukavice nie sú len na okrasu. Zachránia vás pred nepríjemnými zadretými trieskami a pľuzgiermi, ktoré by vám inak pokazili večernú grilovačku.

Na jemné práce zvoľte nitrilové rukavice, na prácu s pôdou pogumované a na ťažšie činnosti kožené alebo hrubšie syntetické varianty. Správny výber vám umožní pracovať dlhšie bez bolesti a prerušovania.

Pokrývka hlavy nie je len o ochrane pred slnečným žiarením. Čiapka či šiltovka ochránia pred prachom, peľom a úlomkami z kríkov. Ideálne sú čiapky so širokým okrajom alebo šiltovky s ochranou krku. Počas práce s krovinorezom využívajte ochrannú prilbu so štítom.

Pracovné oblečenie, obuv a doplnky ako váš pomocník

Neberte pracovné oblečenie do záhrady len ako niečo, čo slúži na ochranu pred zašpinením. V skutočnosti ide o výbavu, ktorá ovplyvňuje váš výkon aj bezpečnosť. Keď vás nič netlačí, nešmýka sa a nemusíte neustále niečo upravovať, pracujete rýchlejšie a s menšou únavou.

Pozrite si aktuálnu kolekciu na lubica.sk a pripravte svoju záhradu na sezónu bez zbytočnej únavy. Rozdiel pocítite najmä v momentoch, keď ostatní už končia a vy stále zvládate pracovať a užívať si zároveň chvíle v záhradke.

Sponzorovaný príspevok

Zdroj fotografií: Pexels