Rozlúčte sa s bolesťou päty
Nohy sú neoddeliteľnou súčasťou našej existencie. Denno-denne nám pomáhajú dostať sa z miesta na miesto a sú aj funkčnou oporou tela počas státia. Bolesti chodidiel či akékoľvek nepohodlie v oblasti nôh tak dokáže v niekoľkých smeroch znížiť celkovú kvalitu života. Preto ak sa aj vy ráno budíte so slzami na krajíčku a pálčivou bolesťou v oblasti päty, doprajte si pomocníka, ktorý vám pomôže tento problém vyriešiť.
Bolesť päty má viacero príčin
Akékoľvek zranenie alebo infekcia, ktorá sa dotkne štruktúr v oblasti členka či nohy môže viesť k bolestivým pätám. Bolesť pritom vie byť pulzujúca, bodavá, palivá až tupá. Existuje niekoľko potenciálnych príčin spôsobujúcich nepohodu v tejto časti tela. Medzí najbežnejšie patrí zápal šľachy - plantárna fasciitída. Častý je aj kostný výrastok, ktorý sa nazýva pätová ostroha.
Zapálené šľachy ovplyvňujú kvalitu života
Plantárna fasciitída sa prejavuje bodavou až pulzujúcou bolesťou v spodnej časti päty vždy po dlhšom odpočinku. Najciteľnejšia je ráno po prebudení alebo po dlhšom období sedenia. Častý je aj pocit pálenia či mierny opuch v okolí Achillovej šľachy. Oba tieto stavy spôsobuje nadmerná aktivita ako prehnaná fyzická námaha, nosenie nevhodnej obuvi alebo artritída. Pod zapálenými šľachami sa však môže podpísať aj práca vyžadujúca si dlhodobé státie, obezita či tehotenstvo.
Doprajte si zdravé päty
Pálčivá bolesť vie znepríjemniť aj chvíle oddychu a pokoja. Z akútnych stavov sa môžu časom stať chronické, ktoré dokážu prejsť do vážnejších komplikácií. Ak hľadáte vhodný spôsob ako sa zbaviť bolesti päty, investujte do spoľahlivých vložiek do topánok. Štandardné stieľky sú vyrobené prevažne z korku, kože alebo plastov a poskytujú len pasívnu oporu chodidiel. Z dlhodobého hľadiska navyše oslabujú šľachy. Preto voľte vložky, ktoré vám poskytnú spoľahlivú ochranu.
Vložky pre úzke aj široké chodidlá
Ortopedické vložky MEDICOVI ponúknu vaším chodidlám celodennú masáž, akú si pri namáhavej práci v stoji či inej fyzickej aktivite naozaj zaslúžia. Voda, ktorá je ich súčasťou vytvára tlakové vlny pôsobiace na povrch chodidiel. Ich pôsobenie prináša okamžitú úľavu od bolesti päty, chodidiel, kolien, bedier a chrbta. V ponuke výrobcu pritom nájdete vložky takmer pre všetky typy chodidiel. Ak máte úzke chodidlá budú vám vyhovovať MEDICOVI Twin-heels. Pri širších chodidlách či dlhodobej práci v stoji zas voľte MEDICOVI A40.
Odporúčame
Mne pomohli jedine ožiare,vyskúšané všetko dostupné.
@simikak ahoj😉pomohli ti tie ortopedické vlozky prosim?
Ja som si nakoniec kúpila gélové podpätenky a na boľavé päty si len sotva spomeniem 👍
Boleli ma cca od leta 2021, išla som s tým na rontgen až v 9/2022. Tam sa ukázalo,ze mám na oboch pätách ostrohy,no keďže som sa nevedela včas dostať k ortopédovi, skúsila som tie podpätenky a prakticky už tie päty ani necítim 🙏😉
@simikak áno, tie rázové vlny sú dosť účinné a údajne sa dajú nejakou vylepšenou metodou robiť aj bezbolestne😉 tak super, že zabrali👏
Ja som minula na tie podpätenky cca 5€ aj s poštovným a o 90% sa mi päty polepšili 👍tak zatiaľ nič iné ani neriešim.
Vďaka za info,aj som si myslela,ze tie vložky do topanok budú predražená blbosť, keďže to nevydrží, moje silikónové podpätenky sú zatiaľ ako nezničiteľné🤪😉
Ahojte precitala som milion článkov, Mam 40 rokov začala ma bolieť hrozne päta z večera do rana presne priznaky plantárna fascitida. Keďže moja mama mala patovu ostrohu a mala dlhodobo problém začala som to riešiť ihneď. Nemohla dom na nohu ani len dostupit. Večer som si dala flector sáčok od bolesti a beriem homeopatiká: ruta a hekla lava. Snažím sa šetriť nohu a pred chôdzou poriadne rozcicit ako radia videa fyzioterapeut na YouTube. Dnes 6 deň a z bolesti 10 je len 3. Snáď niekomu pomôže moja skúsenosť.
Začni písať komentár...
Akurát mi dnes prišli domov a už ich testujem. Pravá päta má bolieva pravidelne keď mám vyššiu fyzickú záťaž. Príde mi to ako začarovaný kruh. Snáď pomôžu. Potom mám už len poslednú možnosť ísť na oziare ktorým som sa zatiaľ vyhýbala.