Súťaž s Nestlé: Pomôžme našim deťom byť viac fit!

Spomínate si ešte, milí rodičia, na vaše detstvo? Čo ste robili, aké hry ste sa hrávali? Na to, že len čo ste prišli zo školy, letela taška do kúta a vy ste vybehli na dvor, na ulicu? Že celé leto ste strávili vonku, vaše líca mali zdravú farbu, behali ste, bicyklovali, plávali, skákali gumu, hrali sa naháňačku, objavovali zakázané zákutia? Úprimne, ako sú na tom vaše deti?

Malí lenivci?

Je to možno aj inou dobou a väčšou vyťaženosťou detí, ale faktom je, že dnešné deti trávia vonku, resp. pri akomkoľvek pohybe oveľa menej času ako deti pred desiatimi – dvadsiatimi rokmi. Majú veľa školských, ale i mimoškolských povinností, často sú po škole a po krúžkoch také unavené, že sa len presunú pred televízor alebo počítač a „vegetujú“. Netreba sa potom čudovať, že sú náchylnejšie na choroby a že sa nám pomaly, ale iste „zaobľujú“.

Raňajky s tým súvisia

Podľa štúdie HELENA*, ktorá skúmala vzťah detí k raňajkám a raňajkovým cereáliám osobitne, tie deti, ktoré pravidelne na dennej báze ráno konzumujú raňajkové cereálie, majú výrazne nižšie percento telesného tuku i nižšie BMI ako tie, ktoré raňajkujú niečo iné. Celkovo zo štúdie vyplynulo, že denní konzumenti raňajkových cereálií majú až o 57% nižšiu šancu, že budú mať nadváhu ako tí, ktorí si na raňajky dajú niečo iné. Súvisí s tým priamo aj vyššia miera fyzickej aktivity u detí, ktoré raňajkujú cereálie. Jednoducho povedané – deti, ktoré obľubujú raňajkové cereálie sú štíhlejšie a viac sa hýbu.

„Zázračné“ cereálie?

V čom spočíva tajomstvo raňajkových cereálií? Sú nejakým spôsobom zázračné? Určite nie. Raňajkové cereálie pre deti Nestlé sú pripravené tak, aby spĺňali dôležité požiadavky na výživu detí a mládeže. Vyrobené sú z celozrnných obilnín a obsahujú napríklad aj dôležitý vápnik a vitamín D. Obe tieto látky prispievajú k normálnemu rastu detí a podporujú správny vývin ich kostí. Ich kombinácia s mliekom navýši potrebnú dávku vápnika a vitamínu D, stačí porciu cereálií zaliať 125 ml polotučného mlieka, čo deti zvládnu aj samy. Okrem dvoch vyššie spomínaných látok obsahujú aj ďalšie potrebné živiny, vlákninu, vitamíny a minerálne látky.

Vyhraj kravičku a mlieko!

Do polovice októbra máte ešte čas každý deň vyhrať plyšovú kravičku a 15 litrov Tatranského mlieka Tami. Stačí kúpiť vybrané označené balenia raňajkových cereálií, nájsť súťažný kód a po jeho vpísaní na webstránku sa ihneď dozviete, či ste vyhrali.

*The HELENA study: Healthy Lifestyle in Europe by Nutrition in Adolescence, 2009 (Zdravý životný štýl v Európe výživou v dospievaní)