v pondelok zaciname s pasmy.vobec neviem co tam budem robit ale tesim sa ze aspon pojdem vonka.
pumicamt
autora da sa tam aj nie co zistit?
2. dec 2010
jasne, zistuje sa ludovo povedane, ako sa ma babatko v brusku... presne tam ide o pohyby, mnozstvo pohybov za ten cas, co tam lezis... a zistuje sa tam pulz, teda to, ako pracuje srdiecko. ak si chces vyratat pocet pohybov sama, poviem ti, ako sa to robi 🙂
2. dec 2010
treba pocitat trikrat denne, ale je to tazke, ked babo casto spinka
2. dec 2010
pumicamt
autormna hlavne kope ked si lahnem na chrbat a uz sa zacne a pretahuje nohu z lava do prava.aj teba bolel cely spodok?
2. dec 2010
budes lezat, pocuvat srdiecko a cakat cca tych 25 minut kym ta odpoja 🙂