Aplikujte psychologické poznatky do svojho bežného života a zistite ako vám dokážu pomôcť získať to, čo chcete.
Ženy by mali počúvať nielen rady trénera a plán kedy cvičiť ruky, nohy a prsia, ale hlavne svoje telo. To tiká v presne určených intervaloch, ktoré ovplyvňuj výsledky cvičenia omnoho viac ako u mužov. Úprava tréningov v závislosti od fázy cyklu bude prinášať viac výsledkov a menej driny, únavy aj prípadných zranení.
Čítajte viac na: http://bit.ly/cvicenie_podla_menstruacneho_cyklu
Britskí vedci prišli na ďalší zaujímavý efekt, ktorý majú hormonálne tabletky na ženy. Podľa prieskumu, o ktorom informovala aj webová stránka Huffingtonpost.com ženy pôsobením hormonálnych tabletiek výrazne menia svoj vkus. Na mužov.
Čítajte viac v článku: https://i.modrykonik.sk/antikoncepcia_a_vyber_muza
Sníva aj vaše dieťa, že raz bude kozmonautom? Potom sú tieto hry a aplikácie práve pre neho. Možno vďaka nim zistí, že viac ako astronautom chce byť raketovým fyzikom alebo vedcom v NASA.
Cikať alebo necikať?
....
To je zle položená otázka. :D
Často sa sťažujeme, že nám chýba šťastie. Máme pocit, že radosti je v našom živote nedostatok. Málokedy sa však pozrieme na to, čo všetko máme. Napríklad také maličkosti. 🙂
7 zaujímavostí o deťoch, ktoré ste nevedeli
Aby sa z malého človeka stal dospelák, musí si prejsť naozaj veľa krokov. Taktiež si niekoľkonásobne zväčšiť svoju váhu. Alebo ste vedeli, že každú tretiu sekundu sa na svete narodí dieťa? Uvarte si kávu, pohodlne sa usaďte a pobavte sa nad týmito vtipnými rekordami a zaujímavosťami zo sveta detí a všetkého, čo sa detí týka.
Najťažšie dieťa
Aj vy ste zažili komentáre na svoje 4-kilové dieťa, že sa vám narodil poriadny valibuk? Tak to ste ešte dobre obstáli. Pretože najťažšie narodené dieťa, ktoré prežilo, vážilo pekných 10 kilogramov a narodilo sa v roku 1955 v Taliansku. Nakúpená detská výbavička bola pravdepodobne zbytočná.
Fyzická zdatnosť batoliat
Dieťatko pri lezení spraví rovnaké množstvo krokov, ktoré spraví bežný dospelý človek. Samozrejme, nejde to len tak. Dieťa sa pri tom totiž pohybuje až osemkrát viac ako dospelák. No a nechajte ho niekde bez dozoru.
Namiesto fitness centra
Ťažko si vieme predstaviť ľudí, ktorí nás poznájú tak dobre, ako naši rodičia. Od malička sa o nás starajú, zaujímajú sa o nás a vzdelávajú nás. Len málokedy vieme oceniť ich lásku a starostlivosť a niekedy, kým si to všetko uvedomíme, je už neskoro.
Tento diagram je presne taký. Ukazuje, ako vnímame našich rodičov v rôznom veku, a ako sa postupom času formuje náš vzťah k nim.
Umelkyňa vytvára šperky podľa kresieb detí. Hovorí, že detské kresby sú jedinečné a hodné zachovania. Nechali by ste si vyrobiť šperk na základe kresieb vašich detí?
Vložte nám do komentára fotografie výtvorov vašich ratolestí. 🙂
Britský princ George, syn Kate Middletonovej a princa Williama oslávil tri roky. Čas naozaj rýchlo beží a z mladého princa sa stáva roztomilý elegán.
Dieťa kráľovského páru je naozaj fotogenické, čo už dokázalo na fotkách z médií, ale aj na snímkach, ktoré nafotila jeho mama Kate či oficiálny rodinný fotograf.
Viac na: https://i.modrykonik.sk/princ_george
Deti majú čoraz viac možností, ako sa pomocou hry naučiť niečo užitočné do svojho budúceho života. Jednou z týchto možností je aj programovanie robotických hračiek.
Prečítajte si viac na: https://i.modrykonik.sk/edukacne_roboty_pre_deti
Ľahká úvaha na tému, čo nám zanechali staré mamy a čo by sme sa mali ešte naučiť.
Krásny víkend vám prajeme.
Svet je krásne miesto. Plné farieb, rôznych tradícií a najrôznejších zvykov. Pozrite si ako vyzerá tradičné svadobné oblečenie z kútov z celého sveta.
Odborná literatúra je iná ako tá motivačná, self-help, ezoterická a podobne.
Prečo sú potom kníhkupcami zaraďované pod jednu kategóriu?
Nie je nič krajšie ako sa ráno zobudiť úplne oddýchnutý, v kruhu svojej milujúcej rodiny.
(Nemusia kvôli bábätku nespať len ženy, všakže?)
Leto plné hier 1
Či už ste na materskej dovolenke (pardon za slovo dovolenka 🙂) alebo máte doma školákov, ktorí majú pred sebou ešte väčšinu prázdnin, využite tento čas na skúšanie nových a nevšedných hier. Vypnite telku, odložte tablety a pustite sa do dobrodružstva s vašimi deťmi v každom veku.
Postavme si vlastné mesto
Hra je určená predovšetkým na chodník, no v horšom počasí si môžete na zem rozprestrieť veľký papier a hrať ju doma. Hru môžu hrať staršie deti, chlapci aj dievčatá spolu. Budete potrebovať kriedy, farbičky, papier, topánkové krabice, veľké kocky stavebníc, autá vlaky, staršie plyšové zvieratká a bábiky.
Na chodník (na papier) nakreslíte spolu s deťmi svoje vysnívané mesto - chodníky, cesty, rieku, jazerá, parky, železničnú trať- jednoducho všetko čo by ste vo svojom meste chceli. Kockami a krabicami vystaviate budovy - školy a škôlky, váš dom, dom kamarátov, divadlo, zoo. Ďalej z papiera zložíte loďky a vtáky. Deti sú úžasné v tom, že majú obrovskú fantáziu a veľa vecí si dokážu domyslieť. To nevadí, že rieka skutočne netešie, pre nich bude počas hry skutočná. Na záver len deti necháte hrať sa.
Tip redakcie: rodičia sa môžu zahrať na policajtov a naučiť deti pravidlá premávky a správania sa na verejnosti.
Hľadanie pokladov v knihách
Internet je plný zaručených diét, overených receptov a aj šialených nápadov v chudnutí.
No väčšina sa zhodne na tom, že "super účinné" diéty majú skôr opačný účinok.
Ktorú z týchto ste vyskúšali? Priznajte sa. 🙂
Pôrod doma len za prítomnosti manžela, dojčenie do 5 rokov, žiadna škola ani navštevovanie lekárov. Títo rodičia zastávajú tzv. off-grid spôsob života.
Viete si niečo také predstaviť?
Prečítajte si viac na: https://i.modrykonik.sk/dojcenie_do_5rokov
Šťastní tí, ktorí oslavujú svoje narodeniny v lete. Záhradné párty, posedenia pri vatre alebo tancovačky až do rána.
Pozrite si návod na narodeninovú kartu, ktorá poteší nejedného oslávenca.
Čo si myslíte o fotografiách z obdobia tehotenstva?
Možno po týchto príkladoch zmeníte názor.
Krásny veselý zvyšok dňa, dámy. :D
Ste v pohotovosti 24 hodín denne? Väčšinou hovoríte svojim známym „áno“? Povedať „nie“ jednoducho nedokážete? Pozrite si návod, ako sa zamerať na svoje vlastné potreby a zvyknúť si hovoriť "nie" bez viny.
Viac si prečítate v článku na: https://i.modrykonik.sk/nauctesapovedatnie
Ide o hru pre mobilné telefóny a tablety prepájajúcu reálny svet s virtuálnou realitou. Hráčov motivuje pohybovať sa so svojím zariadením v skutočnom svete, kde hľadajú a chytajú rôzne príšerky.
O čo ide? Predsa o hru, ktorá pobláznila svet - Pokémon GO.
Prečítajte návod, ako sa stať informovanejším rodičom v tejto problematike: https://i.modrykonik.sk/pokemongo_navodprerodicov
Posledné dni sa nehovorí len o Pokémonoch ale aj o japonskom minimalizme. Viete si predstaviť svoj byt, keby ste v ňom museli ponechať len posteľ, stôl a pár nutností?
Víkend sa nezadržateľne blíži a našli sme perfektný článok, ktorý popisuje zaujímavé nápady na výlety.
Ktorý z nich stojí za vyskúšanie? Dajte nám vedieť. 🙂
Na chudnutie netreba cvičiť, stačí zdravá strava?
No ale keby to bolo také jednoduché, že? 🙂
Viac o tomto názore vedcov si prečítate tu: https://i.modrykonik.sk/chudnutieacvicenie
Hry rozprúdia kreativitu, fantáziu a nové nápady v hlávkach vašich detí. Nechajte sa inšpirovať záplavou skvelých hand-made hračiek z tohto článku.
Ktorej by sa vaše deti najviac potešili? 🙂
Hudba bábätká viac upokojuje ako slová, tvrdí talianska vedkyňa.
Ako je to u vás doma? 🙂
Prečítajte si o štúdii viac: https://i.modrykonik.sk/hudbaababatka
V dnešných pohnutých časoch je dôležité si pripomínať, že sa veci dajú, aj keď máme niekedy pocit, že nie. Fotografi Illah Van Oijen a Šymon Kliman sú toho príkladom. A nielen vo vzťahu k Bratislave.
Od toho, že je ako stvorená pre nové projekty sme sa postupne dostali k tomu, čo je v živote najdôležitejšie – rodina. Nahliadnite spolu s nami do bytu, kde vznikajú nielen kreatívne nápady, ale sa aj snúbi kúsok Holandska so Slovenskom.
Viac si prečítate na Hemmet.sk: https://i.modrykonik.sk/illahvonoijenšymonkliman
Spoznať klamára osobne a tvárou v tvár nie je až také ťažké. Buď sa vám nepozerá do očí, potí sa, je nervózny, alebo sa správa nezvyčajne.
Ako však odhaliť tajomstvo v situácii, keď druhú osobu nevidíte? V situácii, keď môže dobre popremýšľať nad tým, ako a o čom bude s vami komunikovať?
Obed sa pomaličky blíži.
Čo takto vyskúšať chutné a veľmi jednoduché rizoto so zelenou špargľou a rebarborou?
Aký obed dnes varíte vy? 🙂
