Viacero ľudí, ktorých poznám. Ja už som musela na operáciu. Ale malo by to pomôcť...

Pridám sa, počujem to prvý krát. Musím si to pozrieť. No spýtam sa na čo to je dobre? Bolesť či to lieči problém?

@dominikakoll neboli

Boli

@zara0201 aká je to asi bolesť prosím?

@dominikakoll mám protruziu stavca a dosť ma to obmedzuje mám bolesti a tŕpnu mi prsty
Ortopéd odporučil toto

@dominikakoll ale či to vôbec zaberie a na aké obdobie sa uvidí mi povedalgˇ

@rjedl je to iba na urcitu dobu / nie je to konecne riesenie. zvykne to pomoct na chvilu, ale bud je to potrebne opakovat alebo potom operácia... niekomu zaberie na dlhie, niekomu na kratsie. Ja som bola na izbe s pani, ktorej pichali a hovorila, ze jej to zabralo. Sestrina znama chodi opakovane na tieto obstreky...

Robili mi to asi8krat nepomohlo mi to vobec...ak mas zapal ako som mala ja boli to velmi lebo ta ibla ide priamo do miesta bolesti...nebudem klamat bolo to fuuuu...ale niekomu to pomaha ak nemas nalez az tak zly...ale naozaj to nieje dlhodobe riesenie stavu

@rjedl tlaková

@rjedl protruzie mám aj ja, aj bulging a mne to nikto neodporučil. Idem čítať teda o Tom a popýtať sa neurologicky. Aj keby bolelo, keď to má pomôcť. Mne fyzio vravela, že tomu pomôže len cvičiť. Teraz som v takom stave, že ma bolí aj sedieť, ležať či vôbec mám problém stat na mieste. To je momentálne takmer nemožné pre mňa.

@rjedl pozrela som jeden krátky článok a je to ,,len,, na uvoľnenie bolesti. To si dám doma aj liek. To nič nerieši. Treba poriešiť cvičením. Ona sa trošičku upraví, akoby sa vráti späť. Mne cvičenie veľmi dobre pomáha. Len veľakrát nie je čas.

Je to bolesť ako ihla ako pri injekcií ale trochu je hrubšia ,ženy to vždy dobre zvladnu

@erzebet2 ďakujem, ja mám stále strach z ihly.
To bude asi ako keď pichajú spinalku

@dominikakoll áno viem je to na určitú dobu, ale ja som na liekoch stále a už chcem ich obmedziť.
Chodíte cvicit s fyzioterapeutom ?

@rjedl áno podobne, určite to dáš, hlavne aby pomohlo, dobre je kombinácia kortikoid/ozon

@erzebet2 ďakujem pekne ♥️

@rjedl protruzie sú na platnickach. To mám tiež. Ono to chce kvalitného fyzio. Ja mám tiež s tým veľké problémy. Ja mám tik v ruke z toho. Častokrát robím dvojklik alebo kliknem kam nechcem miskou. Nejednu vec som si už v práci tak vymazala. Potom to musím od znova

Dobry deň mam diagnostikovane vysunutie platnicky v oblasti krížoch, ktora tlaci na nerv a bolest siahala do lavej nohy. Podatupil som PRT terapiu 8.8.2023 a dnes mam este stale bolesti a nemozem poriadne stupit na nohu. Je potrebna dlhsia doba nato aby to zaucinkovalo, alebo to nezabralo a mam sa hľadat onde. Ďakujem

@dominikakoll ahojky a prosím ta poznáš nejakého kvalitného fyzio? Zajtra mam obstrek aj ja. A uvedomujem si, že to nic nerieši. Treba cvicit. Ale napr tie McKenzie zaklony mi ani nešli cez bolest som sa nevedela uvolnit...

@kamkalu poznám, ale v leopoldove

@dominikakoll tak to je daleko😅

Kde hľadáš Fyzio ?

@rjedl bratislava😊 bola som u jednej a ona mi len ukázala McKenzie zaklony cviky. Ale nešlo mi to moc robit. Cez akútnu bolest. Tak som chcela aj iný názor a ako mam ďalej po obstreku cvicit. Lebo nerobit nič, to zas nemienim.