Všetci tí, ktorí teraz idete nosiť rúška (ideálne ušité zo starej obliečky) tak vás úpenlivo prosím, naučte sa ako ju správne používať, lebo inak tu nebudeme mať nielen pandémiu koronavírusu ale aj epidémiu chrípky, žltačky a onakvejších lahôdok....

Rúšku si vždy zakladajte čerstvo umytými rukami tak, že ju držíte za ušká

Keď ju máte na tvári - NEDOTÝKAJTE SA JEJ. Vôbec. No no!!! - nenaprávajte si ju, pite cez slamku, nejedzte, nečabrite do nej. Prečo? Lebo všetok sajrajt z rúk dostanete bližšie k nosu a ústam a všetok sajrajt z vás zasa na vaše ruky!!!

Ak vám rúška zvlhne - vymente ju.

Ak používate jednorazovú, tá je na jedno použitie. Má putovať do koša (a dbať aby z neho nevyletela).

Ten kovový pásik slúži na to, aby ste si ju nastavili podľa svojho nosa.

Má siahať pod bradu. Ak máte na tvári porast - ohoľte sa! Žiadne sexi strnisko.

Bavlnené, po použití vyvariť na 90 a vyžehliť.

V respirátoroch treba meniť filter.

O šáloch pomlčím, ten zvlhčíte za pár minút a tie relatívne bezpečné kvapôčky dychu si budú poletovať v luxusných kvapkách zo šálika ešte k tomu v koncentrovanej forme.

Hlavne prosím prosím, akúkoľvek ochranu tváre si rukami nechytajte. Ani čistými, ak je rúška už použitá - roznášate svoju pliagu po okolí.

Najnebezpečnejšie je, že rúška vám poskytne falošný pocit bezpečia a prestanete si dávať pozor na ruky.

Co naozaj funguje
UMYVAT SI RUKY MYDLOM, VELA A CASTO. Naučte sa pesnicku, ktorý si pri tom zaspievate, napr 2x happy birthday...

NEDOTÝKAJTE SA TVÁRE - Nenapravujte si vlasy, nesuchajte oči, nesuchajte nos.... Pred smrkanim umyt ruky (divne, vsak?)

VYHYBAJTE SA MASOVKAM - kde je vela ludi na m2 tak tam nelezte. Budte doma. Chvilku prezijete aj na TV (zial bohu... Ked vidim čo tam pustaju....)

NECESTUJTE. Nikam. Iba do prace a spat najkratsou cestou.

Hlavne si fakt umyvajte tie ruky.

V skratke - spravajte sa tak, ako keby ste pred chvilkou krajali strašne stiplavu chilli papriku...

No no oči, nos a usta a ked umyvam, tak šúcham ako o život.

Ked to chape moje dieta, musite aj vy.

Hawk

A tak to vsetci prezijeme v zdravim.

Mimochodom, hovorila som o ruskach so zdravotnickym personalom, ktorí sa starali aj o podozrivych z nakazy a viete čo?

Oni trenuju nose nie rusiek a hlavne sa nicoho nevyhnutneho nedotykaju.... Ani vlastneho mobilu (ten si pravidelne cistia - MYDLOM a handrickou)