kolko máš v pláne zhodiť?

@karin1234 ja velááá aspon 20kg

@karin1234 bude to dlhodobý proces

ja uz drzim pridaj sa, beriem chilli burner + dieta a 1,5kg dole.teskam sa pomalicky

@nodynka čo to je??

@nodynka aha tabletky

tabletky na prirodnej baze s chillipapriciek.najdi si v googl a precitaj si o nich

@nodynka hej už som pozerala 🙂) dakujem za typ

ja drzim od dnes, dala som sa na norbi updqte, len asi vy to v cr nemate. kazdy den mi donesu stravu domov. idem to drzat aspon mesiac a potom idem na delenu stravu. ja potrebujem dat dole aspon 10 ale trebalo by mi aj cca 15kg.jaj neviem sa uz na seba pozerat. aj ked som rada ze mam doma v postielke nas najcennejsi poklad ale moja postava je otrasna.

@janine6623 to sme na tom podobne..keby to bolo u nas ja by som asi na to nemala

je to akoze palka ale aj mne na to dali aj rodicia na narodeniny, lebo vidia ze ma to stve. ja som zase na tom tak ze ja aj robim popri md a tskto si aspon nemusim zvlast varit. navarim malej mma moje mi,prinesu. ja to tiez iba na nastartovanie, dlho by som si to ani ja nemohla dovolit.

@janine6623 tak to máš super a čo vlastne papas??