Úprava stravy

Hlavne stravu upravit - menej tukov celkovo.

Na základe jednej kontroly nemožno hneď povedať, že jej niečo je. Čo jedlá večer pred kontrolou? Momentálny obsah cholesterolu závisí aj od stravy. Takže kľud, nič netreba riešiť.

@novodom11 Nemyslim si, ze lipidove testy zavisia od vecere.

boly sme na 11-rocnej preventivnej prehliadke a naberali jej krv

@salomesintia Tak ako jej to zistili?

@lorela z vysledkou krvi

@salomesintia Aha, takze brali. Treba obmedzit tucne jedla, ako som pisala. A pridat viac zeleniny, najma surovej.
Nie je to ziadna tragedia, netreba stresovat, ale zase ani komplet odignorovat.

Pozri si na facebooku stranku Bajecny lekar...su tam same prirodne recepty co a ako...ci funguju neviem ale za pokus to stoji 😃

Vyskyt zvysebeho cholesterolu u deti v obdobi acinajucej puberty nie je nic zavazne.Treba trocha upravit stravu,ale v jej veku skor ten cholesterol sa zvysuje aj zo stresu.Aj moja dcera to mala skoro dva,roky v pubertenam vtedy lekarka kazala aby jedla kazdy vecer 1-2 osupane jablka a nestresovala.Stravu sme nejak neupravovali lebo ona nikdy vela nejedla .Potom sa to zrazu upravilo a uz ponaly 10 rokov a ma ukazkove hodboty.A v jrj veku je dolezity aj pohyb,cim viac obmedzit lenosenie.

@salomesintia tak jej tu krv museli brat, inak by nezistili že ma zvyseny cholesteror, aj moje deti mali v tom veku, syn aj velmi rychlo tastie tak nas poslala na endokrinológiu a tam dr.tiez diebetologicka odporučila dijetu dostali sme zoznam ale aj na internete si nájdeš ale ved ti kbtomu nieco dr.predsa povedala že co treba

pediatricka ti mala povedat ako upravit stravu

@lienka182 A na co ma byt mamicke dobry bezleplkovy a bezlaktozovy album jedal?

@lorela 😂 prepac, to som chcela napisat k inemu prispevku

@lienka182 🙂

Menej cokolady