snazim sa po troske, ale ani zdaleka nie som v takej formy ako ty 🙂

@cuvienka ale je super, že niečo pre seba robíš! 🙂

super🙂 tak to ma byt.

Take brucho sa da vymakat len doma?

@juliaml no ja cvičím jedine doma. Vo fitku som bola myslím, že 3x posledne pred 2 rokmi…
Raz do týždňa idem plávať.

Nie,o takom case som uz v praci a po praci uz zas ine aktivity.

@iwesska to áno, nie vždy sa to dá. Ale keď sa chce dá sa všetko🙂

Ja som lenivec 🙈, neviem sa nejak nakopnúť. Prosím ťa, cvičíš podľa seba, alebo máš nejaké video/ plán?

@tini27 cvičím len podľa seba 🙂

@saska2208 a ake cviky?

@juliaml rôzne, s expanderom, ketllebellom, vlastnou váhou…

Nie,o takom čase som v práci.
A áno mám 3deti,mám čo robiť priebežne a aj večer takže večer som rada že si lahnem a moje ubolené telo si lahne.
Tak hej,to je tak pre také čo nepracujú a majú kopec času.Takže asi nepracuješ keď 7:35máš odcvičené,väčšina na 08 v práci.

@lenkapk2 samozrejme nie kazdy to tak má, ale ja pracujem tiež. 🙂

Aj ja si davam svoju tristvrte hodinku vo fitku.Prestala som sa hnat do extremov,ist cez limity ked mi to nerobi radost lebo zasadne chudnut nepotrebujem,ked len spevnit,2x tyzdenne tristvrte hodina,upravena strava a po 2 mesiacoch sa brusko krasne rysuje.Je to radost ked si mozem dat crop top 😁

@maminkadeticiek uplne s tebou suhlasim. Ja som na tom presne tak isto 🙂