Ahojte ako sa obliecť v takomto počasí na beh? Nechcem sa príliš zababusit ale ani ísť naľahko a prechladnut
Ako keby bolo o 10 stupnov viac, to je taka vseobecna rada.
😂 Iste je nebehat a neprehľadnes 🙂
Hlavne funkcne oblecenie a ratat ze telo sa rychlo zahreje..ako bolo spomenute vyssie, pocitaj 10 stupnov navyse ked sa zahrejes. Bola som rano, mame -3 slnečno. Zateplene bezecke legíny, funkcne zimne bezecke ponozky, funkcne tenke tielko, bežecké tricko s dlhym rukávom - nezateplene, zimná bežecká bunda, buffka na krku, bežecká tenka ciapka a bezecke funkcne rukavice.
A hlavne nedychat ustami, behat na objem a nezastavovat
Vcera sme stretli bezca v obycajnom tricku a kratasoch.😉
ja este cakam co sa dnes tu mamicky spytaju..ako pustit vodu, alebo ako uvarit caj🙂ňpreboha, ved vsade na SVK moze byt ine pocasie, ine stupne..ci na celom Slovensku dnes slnecno a plus 30?zeny, zeny..kto ti zaruci, ze ked si das 2tricka nebude ti zima a naopak??
Teraz mame cca 1 stupen slnecno. Davam na seba funkcne gatky (bo mi byva najviac zima na prdel 😁), kompresne podkolienky, leginy mierne zateplene, moira tenke tricko s kratkym, na to s dlhym funkcne tenke a mikina. Pozeram, ze celkom fuci, tak este na seba hodim taku tenucku bundu proti vetru. Ked mi je horko, daku vrstvu cestou zhodim.
Je fajn zateplena len v oblasti hrudnika, takže zbytocne sa neprehrievam 👌😊
@vev82 to je podla mna prechodna bunda, zimna asi ee
@janalehotska behas?
@janalehotska no neviem ako ty, ale ja na beh nepotrebujem paperovku 😁podstatne sa obliekat vo vrstvách
@vev82 hovoríme o zimnej bunde..
@janalehotska hovorime o bunde na behanie
@janalehotska pisem o zimnej bunde na BEH. Windstopperka, softshellová zateplena v prednej casti.
My sme mali včera asi 1-2C. Mala som termo tričko s dlhým rukávom,.funkčnú vetrovku, legíny funkčné nezateplene, kratase a botasky. Čiapku, rukavice a tenký nákrčník. Ešte k tomu aj trochu fúkalo takže aj keď som sa zahriala 2x teplo mi nebolo
@benit ja bežné stretávam v kratasoch a tričku asi 60 ročného pána na cyklochodniku.. Minulý týždeň mal na sebe aj stirkovany sveter 😂asi sa ochladilo
@luciferkax aj toto bol pan asi v takom veku. U nas sa beha po hradzi a pekne si isiel.
Tak som dobehla. Bolo - 2, fucal dost neprijemny vietor. 2 tenke tricka, fleece mikina, ciapka, rukavice. Bola mi zima na zadok zas, takze by som este volila kratasy/suknu na leginy. Inak mi bolo prijemne, bezala som v miernom tempe.

Kolko mate stupnov?