Ja som dnes už prvú dávku slniečka nabrala pri rannom behu 🙂 Čo vy? 🌞
Veľmi rada behávam. Pre mňa je to relax a oddych od každodenného stresu. Preto som veľmi rada, že dm organizuje dm ženský beh. Zvládne ho bežec i nebežec a tá atmosféra počas celého dňa je neopísateľná ;).
Aj tento rok v septembri sa môžete pridať k nám a zažiť to na vlastnej koži ;) Ten pocit určite stojí za to, pretože dm ženský beh je viac ako len ďalší beh 😎
@irenaliza zoberte aj manžela a dcérky a za ten čas, čo vy budete behať, tak deti môžete s manželom nechať v zóne, kde sa dcérky zabavia a potom vás môžu čakať v cieli a povzbudzovať pri posledných metroch🙂.
Určite to skúste, 4 km zvládnete aj rýchlochvôdzov ;). Ak by ste ale chceli ísť vyhrať prvé miesta, tak stále je ešte aj čas na trénovanie ;) Predsa len do septembra času dosť :P
Tešíme sa na vás ;)
Tak skúsim to nejako doladiŤ a vyhrať nie, ja trenuje denne chôdzu na 3.poschodei peši, keďže nemáme výťah aj niekoľkrát denne s nákupmi a s dcérkai na rukách a to asi stačí, ale znie to zaujímavo, určite niečo vymyslím a manžel snáď neodmietne a dcérky tiež, Ďakujem za tip, krásny večer
super, možno sa pridám, keď manžel postráži dcérky, a vyzerá to skele a obdivujem a tlieskam dm za super projekty a nálady, @sisa_dm krásny deň a ja ale budem musieť ešte riadne zatrénovať a ak to nevyjde, tak Vám držím palce aby všetko super dopadlo, krásna fotka