Hovädzie mäso mi kázala dávať dr

cvikla

Cvikla

Špenát

strukoviny, červené maso, tekvicove semienka

Tmavé ovocie zelenina

Ďakujem dievčatá.... Zajtra ideme na jedno vyšetrenie, nie moc príjemné ani pre mňa ani pre malého ... Celý deň som mimo... Ani variť zrazu neviem

ovsene vločky, cervene maso, cvikla, cucoriedky, cier. ribezle, mak

@sonicka96 železo je v mäse, hovädzie, morčacie.
V zelenine sa horšie cstrebava, ale obsahuje jo chikla, mrkva, listová zelenina, špenát, karfiol, brokolica.
Z ovocia jahody, marhule, čučoriedky.

Prijímať by sa malo v kombinacii s vitamínom C a kYselinou listovou.
Mlieko vstrebavanie zhoršuje, takze by to nemali jesť spolu (nie ako mliečny koktail napríklad, alebo polievka zahustena mliekom).

Melasu skuste

pšeno ...z potravin udajne najviac

melasu napriklad do caju.to by mohol vypit.

@natalka13
@vladi24 je to chutné? Zase na že sa mi pozvracia a budem trpieť dva dni :D

@sonicka96 nieje,preto pisem do caju,ale zabera to.
len ak sa mu nevstrebava zelezo,nepomoze nic.

@natalka13 veď toto že mám strach aby to nebolo ono.... Ideme zajtrá na krv a majú my robiť testy či sa mu vitamíny nevstrebavaju alebo nejako nevylučujú... Je to veru hrozný pocit keď viem čo nás znova čaká...

@sonicka96 ja som to mojej dala na lyzicku a hned to zapila vodou....vzdy som si dala aj ja....je to take sladsie ale zabera to

narosan cucoriedka

@barrborka no ten je super, ale 1-ročnému by som ho dala až po konzultácii s lekárkou.

nestresuj hned. nemusi to nic vazne znamenat.

@sonicka96 no zivocisne zelezo sa lepsie vstrebe ako rasyltlinne takze hovedzinu ale hovedziu pecen, a nam sa osvedcilo trstinova melasa, do mesiaca bola ok

Tiez v roku zistili ale aj malo vapnika,kedze ma atopiu crevko jej nevie tolko vstrebat hoc prijem ma nad mieru,ale aj to sme us vyriesili

@lucinkab len to že už zajtra ideme na testy a ja krava som sa neskoro spamätala ...no silno dúfam že po zajtrajšky tam už pôjdeme iba na kontrolu a na žiadne branie krvičky z hlavy... Ja normálne dneska ani fungovať nedokážem..

tak zas odberov si este uzije. ved to nieje nic hrozne.

@sonicka96 rocnemu odber z hlavy? To preco???? Ved tam sa bere z ruky 🤦🤦🤦

@natalka13 ako pre koho..
@lucinkab áno už od narodenia mu tak berú len tam mu najlepšie vidno žilku :/ a na vitamíny lebo mal najprv malo D a teraz Fe :/ a stále nás trápia

@sonicka96 ked budes kludna ty,bude aj dieta.
aj nasmu brali z hlavy, nad prstami....ked vidis nemocnicu zvnutra, povies si su horsie choroby na svete.

@natalka13 na branie krvičky nejdeme prvý ani druhý ani tretí ani 4x 🙂 takže viem ako sa mám správať... Ale ďakujem ♥️

@sonicka96 chapem ta ,som zdr sestra a idbery nenavidim u mojich deti,mojej pichaku do chrbta ruky,aj zachranari povedali ze je to lepsie a tam ju napichli,popros dr o to

@lucinkab naša dr je totálne drbutna stará primárka ktorá nemá žiaden súcit 🙂 je to pani primárka z novorodeneckého a po celý čas len ženám nadáva aké autá neschopné a nezodpovedné 🤦 už som jej veľa toho povedala no stále ak ide svoje ....

@sonicka96 novorodeneck? Preto picha do hlavky inde asi nevie....🤦 Pre o ju jezmenis?

@lucinkab pardón aké ženy sú neschopne...pritom ona bezdetná 🤦🤷
Asi nie ... Neviem lebo asi stále dúfam že to bude naša posledná kontrola predsa už má rok :/

@sonicka96 to je hematologicka?

@lucinkab nie nie,pediatrička. Len syn pri pôrode sa napil plodovej vody + mal odomna zápal . Tak preto k nej chodíme 🙂

@sonicka96 to chapem no ja by som k takej nesla,asi by sme sa tam pobili 😂😂 moja zjedla smolku v brusku,kedze sa pokakala dnu,von vysls ltt

Zmeň lekárku. Bože môj... A inak napr. Melasa, hov. Mäso, zelené veci... 😁

Takže pýtala som sa na tú melasu a zakázali mi ju všade kde som prišla že kým nema syn 3 roky tak mu ju nemám dávať....to akože čo potom užívajú menšie deti s nízkou hodnotou vitamínov?! Normálne som bola nasrana -_-

Menším deťom davaju chemické železo, z ktorého cerneju zuby a byva aj zápcha. Nám pomohli zelene potraviny vo vyššej kvalite. Dúfam, že už máte železo ok.