Netrpia Ti kríže a kolená keď beháš po tvrdom povrchu?
Mne beh kvôli tomu dr neodporúča..a tak by som si išla zabehaaať 😢

@sykorka07 Behám iba 2 mesiace a zatiaľ som v pohode 🙂 Ale vždy si vyberám “kombinované” trate, aj asfalt a aj lesné, lúčne a poľné cestičky 🏃‍♀️ 😊

@stana03 Tak potom áno, to je asi schodnejšia voľba..ja som mala vždy na druhý deň po behu také bolesti, že som nevedela vstať z postele, bolo jedno aký povrch som zvolila, nerobia mi tie otrasy dobre...ale chýba mi to..buď na seba optarná

@sykorka07 Ďakujem 😊 budem ❤️🥰

@sykorka07 ja tiež nemôžem behať po asfalte, kvôli kĺbom. Les mi nevadí.
@stana03 vyzeráš skvelo 😊

@renette Oooo, dakujem za kompliment ❤ Neviem ci tak naozaj vyzeram, ale citim sa tak 👍 😘