aj ja som mala malo zeleza , brala som tabletky a maly bol v poriadku , akurat som mala po porode prvy den trosku problemy ale potom vsetko ok 🙂

@mirka2579 ja som mala tie hodnoty pri hranici...nic az tak hrozne...som si kupila mamavit a uvidime...cele tehu som ziadny vitamin nebrala v tabletkach a asi prislo aj na mna 🙂

😀 dvojciatko moje vitaj 😀 ja mam tentoraz malinke zmeny oproti tebe- papiere vypisane, ale nastup na MD 26.12 🙂 a tiez mam menej zeleza, ale doplnime 🙂 babatku nic nebude, neboj 🙂

@stanka810 a tiez som cele tehu ziadne vitaminy nebrala 😀 a teraz mam zeleza 111. a pod hodnotu 110 by sa malo liecit, takze to az take hrozne nie je 😀 .-)

Vacsina tehuliek, hlavne v tomtp poslednom stadiu, ma menej zeleza. Neboj je to v poriadku 😉

@patrica8 diky za povzbudenie 🙂

@figurka1985 no pomoooc aj ja mam hodnotu 111 🙂

@stanka810 😀 😀 😀 a vies, ze mi to nie je cudne? 😀 po tych nasich vsetkych "nahodach" 😀 ja sa stavim, ze este aj porodime v rovnaky den 😀

@figurka1985 🙂 aj ja s tym pocitam 🙂 aj beries nejake vitaminy? ja som si kupila ten mamavit...ale uz som zjedla strasne vela zavaranych cucuriedok dnes...mama nakazala 🙂

@stanka810 mnamkyyyy 🙂 aj ja som minuly tyzden mala cucoriedkovy 😀
predpisal mi dokrot ferro folgamma- ale ten mi robil zle. tak som ho nebrala. tak som dostala nejake lepsie stravitelne zelezo- sorbitol tusim 🙂 a samozrejme vela ovocicka a zeleniny 🙂 tie "hromadne" vitaminy neberiem. ostatne veci mam v poriadku, tak ich radsej doplnim prirodnou formou 🙂

@figurka1985 mne moj doky nepredpisal nic 🙂 ani nic na to nepovedal...to sestricka, ze ste anemicka a mate malo zeleza nieco si kupte....doktor ani pol slova....pritom mu vravim, ze som slaba, zle sa mi dycha, co su priznaky a on ze to je bezne 🙂

super a teraz chodis este do prace? daj foto ake mas brusko 🙂

@stanka810 to je fpoho, ja ani nepoznam tehulku, co by nebrala zelezo 😉

@zelenagw ja som od 3.7. na PNke 🙂

@zelovocka a ktory pripravok na zelezo je dobry?

@stanka810 ja som brala Sorbifer Durules, predpisala mi ho gyn., ale davala som si len polovocnu davku, lebo zelezo sposobuje zapchu a v kombinacii s mliecnymi vyrobkami zase hnacku 😉

@zelovocka presne tento beriem aj ja.jednu tbl.denne. doktorka mi vravela,ze tento pripravok sa najlpsie znasa. A cuduj sa svete-odkedy ho briem,zase kakam tak ako predtym 😀 posledne dva tyzdne som malla zaphchy,nepravidelne vyprazdnovanie.teraz sa zas citim super-kazde rano,a hlavne rychlo 😀

@figurka1985 hej a citis sa lepsie? Menej unavena? 🙂 ja som ho znasala dobre, len ked som sa pozabudla a dala som si na ranajky jogurt a tbl zjedla rano, tak to bolo hodne rychle potom na wecku 😀

@zelovocka volala som obvodnej a ta mi odporucila maltofer...skusim ten 🙂

aj ja beriem zelezo,1 tbl. denne,ale niekedy si aj zabudnem dat.Inak,ja som bola aj pri synovi anemicka a som stale 🙂

@zelovocka hmmm. Citim sa tak isto 🙂 ale to kakanie ma tesi 😀 a dnes by som cely den spala... neviem cim to bude.... 🙂 fuuuuuha.takze s jogurtom ho zajedat nebudem 😀 ja ho beriem vecer 🙂 i ak zistila som,ze ten ferro folgama mi robil zle,lebo bol aj s kys.listovou...a z tej som stale grckala... 🙂

@bambulka12 a to jem pestru stravu...minule pohar cervenej repy...teraz cucuriedky...asi treba viac