Ahojte! Natočila som video na youtube ->
ako cvičíme doma s deťmi keď majú veľa energie a ja potrebujem pohyb, kedže je to časovo náročné sa dostať do fitka alebo sú kvoli korone zatvorené. Rada sa inšpirujem aj od vás nejakými inými cvičeniami 🙂
synodontys
autor@evkars tak to je uz skor na crossfit alebo army cvicenie😁 ale zase ked je uz take velke tak sa da pouzit ako sparing partner 🙂
Odpovedz
26. nov 2020
synodontys
autor@ma_mi ano on je vzdy top co sa tyka zaberov 😁 no s kolenom to je opatrne , ale aspon to brucho sa da 🙂
Odpovedz
26. nov 2020
@synodontys ano ale ja hlavne zadok a stehna potrebujem spevnit 🙂 chuda som ale makka 🤣🤣
Odpovedz
26. nov 2020
Parada, skoda ze to moje zavazie uz ma 27kg🤷♀️