icon
avatar

Potrebovala by som poradiť cviky na vdovský hrb, tento problém mám už dlhšie a dlho som to ignorovala. Riešili ste to niekto? Dá sa s tým niečo robiť?

avatar
koniarova

Pridám sa

Odpovedz
11. jan 2023
avatar
mary86

📌

Odpovedz
11. jan 2023
avatar
raza

Pripnem sa ak nevadi

Odpovedz
11. jan 2023
avatar
hygienka

Najlepšie je to riešiť najprv s lekárom, spraviť minimálne RTG aby videl ako vyzerajú stavce, či nie sú znížené atď a potom sa naučiť cviky s fyzioterapeutom.

Odpovedz
11. jan 2023
avatar
kajam

Vyhladaj fyzioterapeuta ... ukaze ti spravbe cviky tazko len tak napisat .. tam nejde len o cviky ale celkove postavenie tela , chrbtice ... vysetrit svaly kt su skratene kt oslabene a prejst k cviceniu

Odpovedz
11. jan 2023