Skúšala si skôr nepozeral telku, nahrať hry na mobile a pod. Dostatok pohybu vonku, poobede piť medovkovya harmancekovy čaj?

Nemal nejaku situaciu alebo zly zazitok? Nieco v telke co videl? Bliziaca sa skola? Dovodov moze byt velmi vela. Mne zacal tiez zle spat , ako koncia prazdniny a budi sa. Staci zly sen co sa opakuje . Tiez sme mali take obdobie. Je to na nervy ale nerobia to naschval ,nieco v podvedomi a spanku sa deje.

@luciferkax hry nehra uz asi 2mes. tv pozera ale len bezne rozpravky. vybehany je dost, chodi na futbal, bicykluje. Prost vecer zaspi ale od tej 1 uz to zacina s budenim. Uziva uz.mesiac Magne B6 aj homeopatika mal, zatial neuspesne. Caje som zatial neskusala.

@althejka zacalo to dnom ked spal doobeda cez prazdniny, cez den vypil kofolu a vecer nemohol zaspat. len tato situacia ma napada nic ine o com by som vedela. mame aj mladsieho na toho kedysi ziarlil ale to uz je 5r odvtedy. a ten nespava s nami ale ma svoju izbu tiez.

@tapka146 a co sny ? Zle sa mu nic nesnivalo? Ci nevidel nejaky tien atd ked sa zobudil niekedy v noci ? Co ti povedal, ked sa tak budi ste sa o tom rozpravali?

stale iba vravi ze nemoze zaspat ze co ma robit aby som mu dala lieky na spanie 🤦🏻‍♀️

@tapka146 u nás tento režim pomohol, lenže syn mal cca 4 roky,budil sa zo sna, po mesiaci ho to mqstadtie preslo

@luciferkax presne som to hned vyradila z cinnosti, boli sme aj na dovolenke a aj tam sa budieval a to bol vykupany, vysanteny.. nieledy mam pocit ze ked je moc unaveny je to este horsie.

Tak mu povedz, nech si len ľahne, k tebe, zasvieť mu jemne svetielko a nech oddychuje. Hladkaj ho. Možno sa časom uvoľní a bude spať.

@tosomja ma postel hned vedla mna. este skusime to svetielko. len mna ked v noci niekto zobudi tak som nervozna tiez 😫hlavne ked vstavam o 6do roboty

@tapka146 tak sa musíš premôcť si mama, to dieťa inú oporu,prístav,bezpečie ako teba nemá.
Taký argument,že si nervózna keď ta niekto zobudí🙈 všetci sme.
Ale on má zrejme problém naozaj sa niečoho boji, chápem,že je únavne sa v noci prebrať keď ráno vstavas do prace ale môže to trvať pár týždňov tvojej únavy a všetko sa napraví ale v živote tvojho syna ten pokoj keď sa v noci preberies , ticho ho pohladis a ubezpečis že sa nič nedeje znamená nevypočítateľne veľa.
Proste mu navodiť atmosféru pokoja,bezpečia a harmónie

Nebolia ho nohy alebo sa citi divne? Zeby nerastol v noci a niečo sa snim deje. A precitaj si spankova paralyza ja som ju mala a to som uz bola dospela. Udiala som čosi v rodine a žacalo to :(

Nema nejaky problem, sikana alebo nieco podobne? Porozpravaj sa s nim.
Melatonin by som svojvolne nedavala, navyse je na zaspatie a on vecer zaspi, ako pises, len sa potom prebudi.
Sniva sa mu nieco? Alebo co hovori, ked krici?
Ked pyta tabletky na spanie, ja by som mu dala napr vitamin, ze to je na dobry spanok, mohlo by to zafungovat unho, ked tomu uveri.
Nemozete sa striedat v noci s muzom, ze jednu noc vstane s nim on, druhy ty? Viem, ze je tazke ostat pokojna, ale ked nanho v noci nakricis, budes nervozna, tak to veci len zhorsi.
No nezavidim ti, ked spanok nefunguje, tak je to hrozne.

@radanna11 mas pravdu určite

Neboji sa ist do skoly? Ozaj a covid nemal?

@tapka146 chápem ťa, ale to je náš údel, mamičiek. Či má 2roky, či 12. Vždy príde v noci, keď sa mu nebude dať spať. Moja dcéra od narodenia spala som mnou v posteli, ja som chodila spať už s ňou večer pre istotu, lebo som ráno vstávala o 4tej do roboty a koľkokrát v noci buď kopala, alebo mi ťahala paplón, raz rozprávala zo sna, potom plakala, keď bola chorá, to som nespala vôbec už podvedome. Ale vždy pri mne mala miesto.
A teraz malé deti tiež spia so mnou v posteli. Nemám tvrdý spánok, ale nevadí mi to. Koľkokrát nespia, len sa pritulia alebo mi ľahnú na brucho a tak spíme.

Priblizne v tomto veku mala aj dcera problem so spankom, nie ze sa budila,ale ze nemohla zaspat. Od malicka vzdy zaspavala do tej 21 hod a asi v 8-9 rokoch zacala mat stavy,ze nemoze zaspat, uz isla spat s tym,ze nebude moct zaspat,bolo to hrozne obdobie,lebo rano bolo treba vstavat a ona o pol noci uz az od zufalstva plakala,ze nemoze zaspat a to som chodila spat s nou,aby bola kludnejsia,ale nic nepomahalo. Magnezium som jej davala, rozne caje bylinkove, ale nic🤷‍♀️
Asi to bolo zase len nejake vyvojove obdobie, netrvalo to dlho, preslo to mozno za 2-3 mesiace a je dobre. Drzim palce

@11bodka11 kovid mal v decembri. teraz veru mal muz ale my sme sa netestovali nic nam.nebolo a izolovali sme sa od neho.

@simona_buduca presne ako on, uz vecer rozprava ze zas nebude moc zaspat. asi to bude fakt obdobim a treba len vydrzat

@11bodka11 do skoly sa neboji, praveze sa tesi na skolu celkom..

A čo zájsť destkej psychiatričke alebo psychologičke?