https://slavkaivancakova.blog.sme.sk/c/100042/B...

Pridám sa do diskusie. Tiež doma potrebujeme nízkobielkovinovú stravu a je to des. Jasne, že zelenina. Ale vyznať sa v mäse, syroch, či iných produktoch je umenie. Hlavne teraz, keď fičia vysokobielkovinové stravovacie trendy.

kokosovy jogurt z lidla, pecivo, rastlinna rama, ryza, zemiaky, ..presne to co je moj syn, ma alergiu ma bkm a nesmie nic kde je mlieko, maslo,jogirt ,syr,tvaroh. tak jemu prave riesim,ze tie rastlinne jogurty maju obsah bielkovin nula. co mne vadi no kedze to vyzadujete.

@gemini255
@bergsta dakujem