#schill #poradna
Ako dosiahnuť svieži dych?
Správnou a pravidelnou ústnou hygienou – odstraňovaním zubných povlakov, zubného kameňa a nežiaducich baktérii zo zubov, medzizubných priestorov, ďasien a jazyka. Baktérie produkujú síru, ktorá je základom zápachu v ústnej dutine. Odporúčame raz za 3 až 6 mesiacov navštíviť zubnú ambulanciu na vykonanie profesionálnej ústnej hygieny. Ľudia so zdravými zubami a ústnou dutinou raz za 6 mesiacov, pacienti s problémami raz za tri mesiace. Veľká väčšina zubných problémov vzniká práve kvôli nedostatočnej hygiene. Časové, psychické a finančné náklady na zubné “opravy” sú potom omnoho vyššie ako investícia do častejšieho a pravidelného čistenia zubov a kontroly. Ďalším dôvodom môžu byť zle zhotovené protézy alebo ich nedostatočná hygiena. Vyberateľné protézy treba večer vyčistiť mäkkou kefkou a na noc namočiť do dezinfekčného roztoku. Vyčistiť je potrebné nie len zuby, ale aj ústnu dutinu.