ano, cely zivot

Dčko dlhodobo. Aj v dospelosti je ho dobré brať v zimných mesiacoch.
Cčko tuším tiež, ale nie je vhodné prekračovať dennú stanovenú dávku

Ďakujem

Ja by som dala spravit KO
Do mojej malej tiez vsetci dr pchali D a nakoniec mala hornu hranici a hrozilo predavkovanie
C sa vyluci ak uz nevstrebe telo viac ale D nie

@tinula22 C dlhodobo, D dávam len počas zimy, v lete sa tvorí sam

C treba užívať po hnačky. Tak dá telo vedieť že ho má dostatok. Vtedy sa môže znižiť dávka.

@petrao2 s tým Cčkom by som si nebola taká istá, čo sa týka vylúčenia. Nedávno som čítala mýty o vitamínoch a vraj toto je mýtus. Pri vysokých dávkach je to veľká záťaž tuším na obličky (nie som si 100% istá či sú to ony alebo iný orgán) a môže to spôsobiť zdravotné ťažkosti

Podobný článok

@brisid ano ale pri takom beznom davkovani sa vyluci jasne ze ked sa to prezenie nie je to v poriadku lebo potom oblicky nestihaju

@brisid preventívne netreba dávať mega dávky, ktoré zaťažujú oblicky