Ak nestojíš na ich mieste...
Ak nemáš obuté ich topánky...
Ak si neprešiel rovnakou cestou...
Zavri si ústa.

Ak nevieš, čo si myslia, čo cítia..
Ak si nevidel ich rany...
Ak nevieš, čo im život dal a vzal...
Zavri si ústa.

Ak nepoznáš bitky, ktoré vybojovali...
Ich bezsenné noci...
Ich úzkosť a všetky ich obavy...
Zavri si ústa.

Ak nepoznáš dôvod ich plaču..
A tajomstvo každej slzy...
Nesúď a nekritizuj
Nechaj ich, s ich spomienkami...
A zavri si ústa .... Cit.web

Copy - FB odin.

VELMI MĚ BOLÍ KRK..

Tak jsem přestala nosit těsné oblečení, změnila jsem židli, koupila jsem si ortopedické vložky, cvičila jsem jógu, pilates, chodila jsem k chiropraktikům a lékařům všeho druhu, ale bolest byla stále přítomna, přítěž, břemeno, nepříjemnost, která mi nedovolila ani spát a někdy se mi dokonce těžko dýchalo...

Co jste udělali?

Jedna chytrá žena... mi řekla, že je to proto, že jsem dlouho nosila příliš mnoho.

Jak to věděla?

Už při pohledu na moji napjatou a stlačenou páteř, už po pohmatu na mé nahé pokožce svýma starýma a opotřebovanýma rukama věděla...

Co řekla?

Řekla... Tolik tíhy si nesla celá léta, tolik bolesti a nevole, že si to už ani nespočítáš, neseš tíhu svého vlastního světa a světa jiných...

A pak, pak jsem vydechla veškerý vzduch, který jsem zadržovala více než dvě desetiletí.

Řekla vám, jak se léčit?

Vzala mé ruce do svých, do těch starých ženských, přinutila mě spustit ruce, pustila mi ramena, zvedla mi bradu a postavila se před mě.

Její rty se dotkly mého ucha a jemně řekla:

"Není to tvoje vina."
"Ne všechno je vaše zodpovědnost"
"Nemůžete dělat všechno"
"Nemůžete opravit všechno"
"Nemusíte přijmout všechno"

A z očí mi začaly téci slzy hrubé jako rozbité sklo, v jednu chvíli jsem si myslela, že budu plakat krev od tolik bolesti, kterou jsem cítila.

Postupně se mi ramena vrátila na své místo, krk se mi opět změkčil a zvedl, záda se mi narovnala jako už léta ne a slyšela jsem, jak moje kosti popukali.

tíha světa mi sestoupila z ramen, tíha bolestí minulosti konečně spadla na zem a měla sloužit jako odrazový můstek.

Řekla vám ještě něco?

Podívala se na mě s jejími vlčíma očima plnými očekávání a řekla :

"Jsou bolesti, které se nosí v srdci a nelze je tak snadno dostat ven, naučte se odpouštět minulosti, jinak si utopíte svou budoucnost... a také pochopte, že neodpuštění- ubližuje jen tomu, kdo neumí odpustit."

🙏❤️✨
Z FB.

NAUČILA SOM SA, ŽE NEMUSÍM REAGOVAŤ NA NIČ, ČO MA ROZČULUJE.

Učím sa, že energia potrebná na reakciu na každú "zlú" vec, ktorá sa mi prihodí, ma vyčerpáva a bráni mi vidieť ďalšie dobré veci v živote.

Učím sa, že nebudem každému vyhovovať a že so mnou nebudú všetci jednať tak, ako chcem ja, a že o nič nejde.

Učím sa, že snažiť sa kohokoľvek získať je len strata času a energie a že ma to len napĺňa prázdnotou.

Učím sa, že nereagovať neznamená, že s vecami súhlasím, ale že sa jednoducho rozhodnem povzniesť sa nad ne.

Rozhodla som sa, že sa z toho všetkého poučím,
dobre mi to poslúžilo a poučila som sa z toho.
Rozhodla som sa byť väčším človekom.
Vyberám si svoj pokoj, pretože to je to, čo naozaj potrebujem.

Nepotrebujem ďalšiu drámu.

Nepotrebujem, aby mi ľudia dávali najavo, že nie som dosť dobrá.
Nepotrebujem hádky, spory a falošné väzby.

Naučila som sa, že keď niekedy nepoviem nič, povie to všetko.

Naučila som sa, že keď reagujem na veci, ktoré ma rozčuľujú,
dáva to niekomu veľkú moc nado mnou a mojimi emóciami.

Nemôžem ovplyvniť, čo robia ostatní, ale môžem si vybrať,
ako budem reagovať, ako to budem riešiť,
ako to budem vnímať a ako veľmi si to budem brať osobne.

Zistila som, že tieto situácie väčšinou nevypovedajú nič o mne a veľa o druhom človeku.

Učím sa, že všetky tieto sklamania sú tu preto,
aby ma naučili milovať seba samého, a poslúži mi ako štít.

Učím sa, že aj keď budem reagovať, nič sa tým nezmení, ľudia ma zrazu nebudú mať radi a nebudú si ma vážiť,
nezmení to ich názor.

Niekedy je lepšie nechať veci byť, nechať ľudí odísť, nebojovať o uzavretí, nežiadať vysvetlenie, nehnať sa za odpoveďami a nečakať, že ľudia pochopia,
ako to vidíte vy.

Naučila som sa, že život sa najlepšie žije, keď sa nesústredíte na to, čo sa deje okolo vás, ale skôr na to, čo sa deje vo vás.

Pracujte na sebe, na svojom vnútornom pokoji a zistíte, že nereagovať na každú maličkosť, ktorá vás trápi, je prvou zložkou šťastného a zdravého života.

Emma Raisa Fatali

Dieťa prosí:,,hraj sa so mnou!“;
babka prosí: „príď za mnou aspoň na päť minút!“,
manžel hovorí: „sadni si ku mne, pozrieme si spolu film!“;
pes prinesie loptu a prosí,aby si mu ju hodil.
Alebo žiada ísť na prechádzku…
Ale nemáme čas. Kedy sedieť na gauči alebo hádzať loptičky.
Absolútne nie je čas, toľko vecí a starostí...

A s v podstate cudzími ľuďmi vedieme dlhé rozhovory; Je neslušné prerušiť toho druhého a zavesiť. Alebo neodpovedať na ďalšiu správu. A je neslušné odísť z nudnej akcie, na ktorú sme boli pozvaní.. Toto sa akosi neakceptuje. A na takúto komunikáciu sa vynakladá obrovské množstvo času. Pre blízkych ľudí však nezostal čas.A je také ľahké povedať svojim priateľom: "Nemám čas!" Prosím,teraz mi to nevyhovuje..”

Dieťa vyrastie a nebude sa mať s kým hrať. Manžel si zvykne bez nás. Babička tam už nie je. A nie je tam ani žiadny pes. Len stará guľa leží pod verandou.. Je tam ,odkedy tam bol ešte pes. Nebol však na to čas..

Sme tak štedrí, čo sa týka nášho času pre iných..
Strávime s nimi čas neskôr. To si myslíme.
Ale potom sa náš čas jednoducho skončí. Ubehne rýchlo a rýchlo vyprší. Toto si musíme pamätať, kým je čas...

Anna Kirjanová

Desatero Roberta Fulghuma:
1. Děti nejsou pejsek na hraní
2. Život, který prožívají a život, který vy si myslíte, že prožívají...není totéž!
3. Neberte si, co vaše děti dělají moc osobně.
4. Neveďte si o nich dlouhé záznamy...nejlepší je krátká paměť.
5. Ze špíny a nepořádku vyrůstá pohoda.
6. Po pubertě do jejich pokoje nesmíte.
7. Nesnažte se míchat do jejich přátelství a lásek...ledaže by vás k tomu vyzvaly.
8. Nic si nedělejte z toho, že nikdy neposlouchají co říkáte...zamyslete se jen nad tím, že vás neustále pozorují.
9. Učte se od nich...mají toho hodně, co vás mohou naučit.
10. Mějte je hodně dlouho rádi ...ale nechte je brzy odejít.

NENECHAJ MA PLAKAŤ, MAMI..

"Nenechaj ma plakať, mami.
Moje pľúca sa nezväčšia, nebudem silnejší, nebudem múdrejší.
Nenechaj ma plakať, mami.
Nepočúvaj tie poznámky, tvoje bozky ma nerozmaznajú, tvoje prsia ma neurobia závislou, nerobím to preto, aby som otravoval-a.

Nenechaj ma plakať, mami. Môžem veriť len tebe, poznám len tvoj hlas, tvoju vôňu, myslím len na teba, odkedy som vyšiel z tvojho lona.

Nenechaj ma plakať, mami. Neuč ma, aby som sa utešoval sám, nepotrebujem to, lebo viem, že sa na teba môžem vždy spoľahnúť.

Nepočúvaj ich. Nerozmaznávaj ma, keď sa venuješ môjmu plaču. Nežiadam ťa v noci o útechu, aby som ťa nahnevala, hľadám ťa, lebo ťa potrebujem, lebo nerozumiem tomuto svetu, v ktorom žijeme, lebo sa práve učím milovať.
Neuč ma, keď som taká malá, plakať, trpieť, cítiť samotu.

Naučím sa to, to vám sľubujem. Jedného dňa budem naozaj trpieť a môj plač nebude smerovať k tomu, aby ste ma vzali do náručia alebo ma dojčili, jedného dňa bude môj plač dospelý a vy ho nebudete môcť utíšiť.

V ten deň si chcem spomenúť na jednoduchšie dni. Dni, keď ma rodičia bozkávali a to stačilo, aby som prestala plakať. Tie dni sa už nevrátia, a ak ich nikdy nezažijem, nebudem mať na čo spomínať.

Nenechaj ma plakať, mami."

Na prvním místě v životě jsi TY.
Když se nejprve postaráš o sebe, můžeš se starat o druhé.
Jen ten dokáže být upřímně obětavý, kdo se nejdříve umí postarat o sebe.…

ČÍM OBKLOPUJETE SVÉ DĚTI?

⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️

▪ Dítě obklopené kritikou se učí obviňovat;
▪ Dítě obklopené výsměchem se učí nedůvěřovat;
▪ Dítě obklopené nepřátelstvím se učí bojovat;
▪ Dítě obklopené hněvem se naučí ubližovat;
▪ Dítě obklopené nedorozuměním se naučí nenaslouchat druhým;
▪ Dítě obklopené podvodem se naučí lhát;
▪ Dítě obklopené hanbou se naučí cítit vinu;
.. a tento kruh mohou prolomit jen silné duše...
▪ Dítě obklopené podporou se učí chránit;
▪ Dítě obklopené očekáváním se učí trpělivosti;
▪ Dítě obklopené chválou se učí sebejistotě;
▪ Dítě obklopené ctí se učí být spravedlivé;
▪ Dítě obklopené bezpečím se učí důvěřovat;
▪ Dítě obklopené přijetím se učí respektovat;
▪ Dítě obklopené láskou se naučí milovat a dávat lásku;
▪ Dítě obklopené svobodou volby se učí zodpovědnosti za svá rozhodnutí.
Máme vždy na výběr.

Čím obklopujete své děti?

Chceme, aby si prošli tím, čím my, protože my jsme to taky nějak zvládli? Nebo je lepší to prolomit, navzdory všem zažitým zvykům a začít znovu a po svém, abychom je nastartovali do života, který budou moci opravdu milovat a prožít co nejsvobodněji?

🙏 Tento život ubehne rýchlo.
Nebojujte s ľuďmi, nekritizujte príliš svoje telo, nesťažujte sa toľko.
Nestrácajte spánok kvôli svojim účtom.
Vyhľadajte osobu, ktorá vám robí radosť.
Ak urobíte chybu, oľutujte ju a naďalej hľadajte svoje šťastie.
Nikdy neprestaňte byť dobrým rodičom. Nerobte si toľko starosti s nákupom luxusu a pohodlia pre svoj domov a nezabíjajte sa tým, že sa pokúsite zanechať dedičstvo pre svoju rodinu. Tieto výhody by mal získavať každý človek, takže sa nevenujte hromadeniu peňazí.
Užívajte si, cestujte, užívajte si svoje cesty, spoznávajte nové miesta, doprajte si potešenie, ktoré si zaslúžite.
Umožnite psom priblížiť sa.
Neodkladajte jemný sklenený riad.
Použite nový riad; neukladajte si svoj obľúbený parfém, použite ho na prechádzku, aj keď sa budete prechádzať sami ; noste svoje obľúbené športové topánky; obliekajte si svoje obľúbené oblečenie.
No a čo? To nie je zlé. Prečo nie teraz?
Prečo sa nemodliť teraz, namiesto čakania, kým pôjdeme spať?
Prečo nezavolať hneď?
Prečo neodpustiť teraz?
Prečo tak dlho čakať na Vianoce; na piatok; pre stretnutia; na ďalší rok; alebo keď budeme mať peniaze; keď príde láska; keď bude všetko perfektné ... pozri ...
Všetko dokonalé neexistuje.
Ľudské bytosti to nemôžu dosiahnuť, pretože to tu jednoducho nebolo zamýšľané.
Je tu príležitosť vzdelávať sa.
Zoberte teda túto výzvu, ktorou je život, a urobte to teraz ... viac milovať, viac odpúšťať, viac objímať, milovať intenzívnejšie a zvyšok nechať v Božích rukách. ❤️🙏
Amen.
(PÁPEŽ František)

👌

O ženskom poslaní
Starodávna múdrosť hovorí: Pre ženu je v živote jediná dôležitá vec, ktorú sa musí naučiť od detstva – absorbovať, hromadiť a ukladať energiu. Toto je jej misia. Pre mužov je fontánou živej vody, ku ktorej sa vracia znova a znova, aby sa načerpal silou.
Unavená žena nemôže pomôcť mužovi zotaviť sa. Ona, ako suchá studňa, nie je schopná uhasiť smäd postihnutých. Činnosti, ktoré vyvolávajú vnútorné konflikty a negatívne emócie, nie sú pre ženu vhodné.
Všetko, čo žena robí, musí robiť s láskou. Pre ňu, pre jej rodinu, aby splnila svoj hlavný cieľ. Vhodné je všetko, čo ženu poteší a umožňuje jej nájsť harmóniu - pesnička, kresba, tanec, hudba, čokoľvek manuálne. Keď sa jej to páči, tak nech to robí.
Žena má veľké poslanie – byť zdrojom nevyčerpateľnej energie radosti, optimizmu, krásy, svetla pre celú rodinu.
Je dôležité, aby každá žena vedela, že je krásna. To vytvára pocit naplnenia. Prostredníctvom láskyplných slov a poznávania krásy sa žena stáva jemnou, nežnou, hravou a ešte viac rozkvitne. Chytrý muž vie, ako pomôcť svojej milovanej žene stať sa ešte krajšou. Čím viac mu na žene záleží, tým viac rozkvitne a je schopná zdieľať svoju energiu s mužom, ktorého miluje.
Žena je krb, ktorý potrebuje oheň. Najcennejšou vecou na svete je energia. To sa nedá kúpiť za nič na svete. Preto je muž pre túto energiu/oheň pripravený dať žene všetko, čo je najcennejšie...”
Zdroj: Mari Tais

Nemáme veľa času...

Moji priatelia stratili syna. Nie dieťa. Chlapec, už celkom dospelý... O dieťa prišiel aj ďalší známy, bol ešte o niečo starší. A ešte jeden. Nie je to tak dávno, za posledných pár rokov,náhodou, nečakane, rýchlo, nie je jasné ako. Zdravé a silné deti, plné plánov a snov. Len raz - a nikto tu už nie je...

A keď som bola v škole, bolo niekoľko detí, ktoré stratili matku pomerne skoro. Matka môjho spolužiaka zomrela, keď mal osem rokov. Matka dvoch dievčat zo susedného domu zomrela v noci, v spánku. Mali 6 a 4 roky a dlho sa ju snažili zobudiť.

Pamätám si oči týchto detí. Okamžite sa v nich objavila taká hĺbka a bolesť... Ale pamätám si tú istú bolesť v očiach iných detí, ktorých rodičia sú živí, zdraví, no príliš zaneprázdnení sami sebou a napredovaním. A deti ich veľmi rozptyľovali, prekážali im..

Viete, ja si každý večer ľahnem s deťmi. Niekedy nechcú spať, bláznia sa, poskakujú, smejú sa. Niekedy sa zdá, že niet už síl, chcem, aby všetci čo najskôr spali.Stále mám čo robiť! A potom si spomeniem, že nikto z nás nevie, ako dlho sme si navzájom darovaní.

Nie je známe, kedy, ako a koho duša opustí tento svet, aby sa posunula ďalej. Koľko rokov bude mať v tejto inkarnácii, kto odíde skôr, kto odíde neskôr. Nevieme, aký bude zajtrajšok. Zakaždým je to vytriezvenie.

Roky plynú, keď máte okolo štyridsiatky. A len prvé dieťa rastie pomaly. Ostatné rastú rýchlo…A aj vtedy môžete v živote robiť veľa vecí – takmer všetko, čo je dnes v móde. Kariéra, cestovanie, múzeá a výlety….

Ale je tu niečo, čo ak nie dnes, tak už nikdy. Nikdy viac, vieš? Deti nás nepotrebujú vo veku 20 rokov tak, ako nás potrebujú v roku, dvoch alebo ôsmich. To je fakt života, netreba s tým bojovať.Nemôžete vrátiť všetky tieto momenty, keď hovoria smiešne, chodia smiešne, hovoria sladko, milo sa urazia.

Neexistuje žiadna druhá šanca vychovať svoje dieťa. Jednoducho neexistuje. Žiadne možnosti.

Čokoľvek vložíte, to dostanete.. Všetko, čo vám chýba, navždy zmizne.

Mám tak katastrofálne málo času byť v ich blízkosti!

Nech sú doma podlahy neumyté, knihy povaľujúce sa nedokončené - na čítanie aj písanie, to všetko spáľte modrým plameňom! Pretože práve teraz im máme byť nablízku. Žiť s nimi.

Nečakajte, kým vyrastú alebo zaspia. Nefňukajte a netrpte. Nebudujte matku hrdinku a nevybudujte ideálny poriadok a režim.

Chcem milovať. Teraz. Dnes. Ktovie, čo bude zajtra.

Olga Valyaeva

Každý si zaslúži svoje vzkriesenie.
Každý, kto niesol kríž, má právo byť vzkriesený.
Každý, kto spadol, si zaslúži vstať.
Každý, kto plakal, sa má znova usmievať.
A nepotrebujete k tomu nutne zázrak.
Skutočným zázrakom je veriť v seba samého a pokračovať v láske k životu, napriek utrpeniu, ktoré nám prináša.
Pretože láska je kľúčom ku každému vzkrieseniu: láska a sebaúcta, láska a úcta k životu .... Antonio Curnetta

Kríže.

Malé kríže, veľké kríže, stredné kríže.
Všetci nesieme kríž, alebo dva.
Nie všetky sú rovnaké.
Líšia sa veľkosťou, hmotnosťou, vzdialenosťou, na ktorú ich nesieme a ako dlho nám trvá, kým ich zložíme.
Verím, že nesieme kríže zodpovedajúce našim silným stránkam a našim schopnostiam.
Aj tie, ktoré ešte musíme objaviť.
A vy si poviete: „To si zo mňa robíš srandu. Toto už nemôžem niesť. Nie som dosť silný."
A ja ti chcem povedať: „Áno, si. Si oveľa silnejší, ako si myslíš. Tento kríž nesieš, nie preto, aby si bol potrestaný, nesieš ho, aby si mohol objaviť svoje silné stránky. A pripravil sa na požehnania, ktoré ešte nedokážeš zvládnuť.“
Môj otec mi vždy hovoril: "Ak si myslíš, že tvoj kríž je ťažký, počkaj, kým neuvidíš veľkosť svojej odmeny za dobre vykonanú prácu."
To, čo sa jednému človeku zdá ako ťažký kríž, môže byť pre druhého len prechádzkou po parku.
A naopak.
Verím, že niektoré kríže nesieme oveľa ďalej, ako by sme mali.
Pretože sme zvyknutí trestať sa a trpieť.
Byť obeťami.
Niesť váhu, ktorá väčšinou ani nie je naša.
Prechádzame okolo ďalších nosičov krížov a myslíme si: ,,Kiežby bol môj kríž taký ľahký/pekný v porovnaní s tým, ktorý musím niesť ja."
Prosím, majte na pamäti - to, čo sa zdá byť ľahké (pre jednu osobu), môže byť pre ňu to najťažšie, pretože táto osoba nemusí mať vašu silu.
Nemá ani schopnosti, ktoré máte vy.
Alebo ešte musí objaviť svoje silné stránky.
Buďme k sebe láskaví.
K svetu.
A predovšetkým k nám samým.
Všetci si predsa nesieme kríž .... Cit.web. foto a skončené z FB Odin.

Keď som sa v posledných dňoch pozrel vôkol seba, myslím, že sme trochu zabudli, o čom to celé je.
V týchto dňoch nie je najdôležitejšie nakupovať, aby sme mohli jesť, piť a blázniť sa, ale prichádza Veľká noc.
Nejde o maľované vajíčka, šaláty, klobásu, šunku, či alkohol na stole...
Najmä teraz, keď sa toho v živote okolo nás toľko mení, je budúcnosť ľudstva zo dňa na deň čoraz neistejšia, životné priority treba prehodnotiť a dať ich do poriadku.
Áno, mali by sme byť šťastní, pretože sú to špeciálne dni, ale vieme vôbec prečo?
Myslím, že ten hore, ktorý dal za nás život, by chcel vidieť niečo iné.
Nie prázdny luxus, ale skromnosť.
Nie pýchu, ale pokoru.
Nie aroganciu, ale láskavosť.
Nie hnev, ale odpustenie.
A hlavne lásku.
Blahoslavení, ktorí tomu rozumejú, pre iných ešte nie je neskoro .... Cit.web

Požehnanu Veľkú noc.

Teraz sa cítim úplne rovnako... Tak zdieľam. Text Odin. Foto moja ..

Nie, nemusíš byť silný...
Môžeš sa kľudne rozpadnúť na tie najmenšie kúsky.
Ty si človek, nie stroj, robot, superman.
Môžeš plakať, smútiť, môžeš sa hnevať, byť unavený na smrť.
Môžeš byť ľahostajný a môžeš mať chuť to všetko vzdať.
Môžeš chcieť aj zomrieť...

Áno, toto ľudia cítia, prežívajú.
Len o tom nehovoria
Stratili by vraj svoju "reputáciu", povesť, "priateľov".....
Majú strach byť sami sebou.
A pritom im uniká to podstatné, že práve tým, ako predstierajú, že sú silní a neporaziteľní, strácajú samých seba.
No, práve tým, keď priznáš, že máš city, že to nezvládaš, že už ďalej nemôžeš, že to chceš vzdať, utiecť, zomrieť, aspoň na chvíľu zomrieť, aby si si oddýchol, práve v tom je obrovská sila.
A tiež odvaha, odvaha priznať, že si človek a tak sa vzoprieť dnešnému trendu vyzerať a byť vždy ten úžasný, pozitívny, usmiaty, silný.

Si len človek.
Sme len ľudia
A všetci máme aj ťažké dni, niekedy týždne, mesiace, možno aj roky.
Etapy života, keď to nezvládame.
Ale sme to stále my.
Aj toto prejde.
A znovu bude krásne.
Znovu budú kvitnúť kvety a vtáci budú učiť lietať svoje mláďatá...
A stromy zapučia a pocítiš vôňu životodarného dažďa...
A vietor ťa objíme a slnko ti lúčmi utrie slzy...
A ty znovu uveríš životu a láske.
Nádej bude nadosah a ty sa znovu usmeješ.
Pocítiš radosť a tvoje srdce poskočí v hrudi a budeš spievať a tancovať.
A milovať .... Odin

Daj mi čas.

Neviem, ako dlho to bude trvať, ale viem, že to budem znovu Ja.
Neviem akým spôsobom sa to stane a netuším, ako sa budem potom cítiť a ako budem vnímať svoj život, ale viem, že to budem opäť ja.

Nebudem už ten istý človek, akým som bola, budem to nová ,,Ja".
Len mi prosím, daj čas.
Potrebujem to.
Musím spomaliť, zastaviť sa, nadýchnuť a potom budem pokračovať.
Potrebujem sa znovu nájsť, dať dokopy polámané kúsky svojho srdca a pokúsiť sa žiť
s tými, ktoré chýbajú.

A hlavne potrebujem pokoj.
Nechcem už cítiť strach, neustále riešiť problémy, chcem zastaviť ten neustály tok myšlienok v mojej hlave.
Potrebujem sa vyliečiť.
Držať si odstup od všetkého, čo ma bolí a ťaží.
Potrebujem vyprázdniť ten ťažký batoh svojich zážitkov, pretože už ho nevládzem niesť.
Je to na mňa naozaj veľa.

Nechcem plakať, chcem sa viac usmievať a znovu nájsť radosť zo života.
Potrebujem znovu nájsť samu seba.
Áno, verím, viem, že to tak bude.
Ale daj mi prosím, čas .... Cit.web

FB Odin.

Ľudia prežívajú bolesť rôznymi spôsobmi.

Niektorí ľudia ju prežívajú a hovoria o nej.
Niektorí ľudia ju prežívajú a mlčia o nej.
Niektorí ľudia ju prežívajú a tvoria.

Každý sa s nepredstaviteľnou bolesťou vyrovnáva po svojom a každý má na to právo, bez posudzovania.
Takže, keď sa nabudúce budete hodnotiaci pozerať na niečí život, pamätajte, že možno nebudete chcieť vydržať to, čo znášajú práve teraz, v tejto chvíli, keď tak ticho sedia pred vami a vyzerajú ako pokojný oceán za slnečného dňa.

Pamätajte na to, aké rozsiahle sú hranice oceánu.
Zatiaľ čo niekde je voda pokojná, na inom mieste v tom istom oceáne je kolosálna búrka .... Nikita Gill
Foto aj text - FB ODIN

ŽENA:
Nemusíš robiť všetko a riešiť všetko.
Nemusíš byť super mama, super gazdiná, super profesionálka, super manželka, super domáca žena.
Pretože, keď ti tvoje telo začne štrajkovať,
pravdepodobne sa nájde len pár ľudí, alebo možno nikto,
kto si spomenie na to, ako si sa snažila pre všetkých všetko urobiť.
Takže odíď z domu, cestuj, prejdi sa, choď si sadnúť do parku,
choď si zacvičiť, správne sa najedz, nájdi si svoje hobby, veľa spi, obleč si to, čo máš rada, buď sama sebou, staraj sa o seba,
miluj sa a rob niečo výlučne len pre seba!
Lebo deti rastú a odchádzajú,
manžel nie vždy zostane,
práca vás ľahko nahradí,
dom sa opäť zašpiní,
ale záleží aj na tvojom emocionálnom zdraví,
a druhú šancu už nedostaneš 📖📖📖

Zdroj: FB.

😂

ROZPADÁVAM SA

Ja: Ahoj Bože.
Boh: Ahoj…
Ja: Rozpadám sa. Môžeš ma dať zasa dokopy?
Boh: Radšej nie.
Ja: Prečo?
Boh: Pretože nie si skladačka.
Ja: A čo všetky tie kúsky môjho života, ktoré padajú na zem?
Boh: Nechaj ich tam chvíľu. Spadli z nejakého dôvodu. Nechaj ich tam chvíľu tak, a potom sa rozhodni, či si potrebuješ niektoré z týchto kúskov vziať späť.

Ja: Ty to nechápeš! Život sa mi rozpadá! Já sa rozpadám!
Boh: Nie, ty to nechápeš. 👉Prechádzaš hlbokou premenou, vyvíjaš sa, rastieš ako osobnosť. Bolesť, ktorú cítíš, sa uzdravuje. Zbavuješ sa vecí a ľudí vo svojom živote; všetkého čo Ťa brzdí. To sú tie časti, ktoré padajú.

Všetko sa dáva do poriadku. Odpočívaj.
Zhlboka dýchaj a nechaj tie časti, ktoré už nepotrebuješ, spadnúť.
Prestaň lipnúť na kúskoch, ktoré sú už minulosťou.
Nechaj ich padať.
Nechaj ich ísť.

Ja: Akonáhle to tak urobím, čo mi zostane?
Boh: Len ty najlepšie kúsky seba samej.
Ja: Bojím se tej zmeny.
Boh: Stále Ti hovorím: NEMENÍŠ SA, ale STÁVÁŠ SA!
Ja: Stávam sa? A kým?
Boh: Stávaš sa tím, kým som Ťa stvoril ♡. Človekom svetla, lásky, dobročinnosti, nádeje, odvahy, radosti, milosrdenstva,milosti a súcitu.
👉Stvoril som Ťa pre mnoho viac než pre tie kúsky, ktoré teraz padajú, ktorými si sa rozhodol ozdobiť a na ktorých lipneš s chamtivosťou a strachom.
👉Nechaj spadnúť všetko, čo k Tebe jednoducho nepatrí.

Milujem Ťa!
Nemeň sa!
Staň sa!
Nemeň sa!!
Staň sa!!
Staň sa tým, kým som Ťa stvoril. Budem Ti to pripomínať, pokiaľ si nespomenieš.

Ja: Padá daľší kúsok …
Boh: Ano, to je správne.
Ja: Takže … nie som zlomený?
Boh: Nie, len svetlo láme temnotu,
takisto ako pri úsvite.
Je tu nový deň.
Staň sa.
Staň sa tým, kým skutočne si.

/John Roedel/
Foto: pinterest

Stáva sa 😂😂😂

Od žien sa očakáva, že budú pracovať akoby nemali deti, vychovávať deti akoby nemali prácu a starať sa o domácnosť akoby nemali prácu ani deti.

Posielam lásku všetkým ženám, ktoré sa cítia merané nemožnými štandardmi 🫶

Spite so svojimi deťmi, choďte s nimi spať tak dlho, ako chcú, zabalte ich do mäkkých prikrývok a prešívaných prikrývok. 💔 Deti sú malé iba raz, keď sú veľké, budú hľadať cestu a svoj priestor ... Poponáhľajte sa, pretože tento čas sa skončí veľmi skoro ... ❤️ Objímajte ich vo svojom srdci, bozkajte čo najviac, buďte s nimi dosť blízko, aby ste počuli a cítili dych a tlkot ich srdca ... Na svete nie je nič také krásneho ako táto osobitná blízkosť matky a dieťaťa ... ❤️

Mali by sme sa učiť od detí ...
Milujú bez váhania.
Objímajú sa bez varovania.
Smejú sa bez premýšľania.
Kreslia farbami na steny.
Veria v najmenej desať nemožných snov.
Nedosiahnu na najvyššiu zásuvku, ale dotýkajú sa neba špičkami prstov .... 📖

,,Netrápte sa tým, že vás deti nikdy nepočúvajú. Bojte sa toho, že vás vždy pozorujú.”
(* Robert Fulghum)
♡

Kto otočil mobil? 😂😂😂 (Ja ano 🙈)

Prajem vám odvahu nech viete povedať: ,,Dosť!"
Prajem vám, aby ste zabudli na tých, ktorí zabudli na vás.
Prajem vám, aby ste sa naučili zatvárať dvere a otvárať okná.
Prajem vám, aby ste nezostali stáť na jednom mieste.
Prajem vám, nech sa oslobodíte a necítite vinu. Prajem vám, aby ste sa nevzdávali a bojovali zato, čo je dôležité.
Prajem vám veľa lásky, nech viete ľúbiť aj sami seba, prajem vám bezsenné noci plné smiechu, prajem vám všetky tie bláznivé a čarovné veci.
Prajem vám vietor, ktorý vám rozstrapatí vlasy a prajem vám iskričky v očiach a farebné ceruzky, ktorými si vymaľujete sivé dni.
Prajem vám dáždnik, pod ktorým sa ukryjete pred dažďom a búrkou, prajem vám pokoj a nech vaše uši počujú to krásne a žiadané: ,,chýbaš mi.."
Prajem vám objatia, ktoré budete cítiť celý život, aj keď privriete oči.
Prajem vám výlety, nové zážitky a krásne spomienky.
Prajem vám tie najkrajšie emócie, ktoré budú explodovať vo vašom vnútri a vy budete cítiť, že žijete.
Prajem vám niekoho, kto vás bude chcieť, bez závislosti.
Prajem vám nech počujete novú pieseň lásky, ktorá bude znieť vo vašom srdci.
Prajem vám nech stretnete nových, krásnych ľudí, ktorí vám dajú do života radosť.
Prajem vám nežné a vášnivé bozky, niekoho, kto bude opitý vašimi perami.
Prajem vám túžbu a vášeň, nech máte odvahu nasledovať svoje srdce.
Prajem vám tmavý a pochmúrny december, ale Vianoce s rozžiarenými očami a srdcami.
Prajem vám Vianoce s ľuďmi, ktorí žiaria vo svojom vnútri tým najjasnejším svetlom lásky.
Prajem vám Vianoce bez drahých darov, ale s objatiami od tých, ktorých milujete.
Prajem vám krásne pocity a tie najcennejšie hodnoty v živote.

Naučte sa vidieť všetko, aj Vianoce, srdcom, pretože to podstatné je očiam neviditeľné .... ❤️🩵💙💚🩷

😂😂