Niekedy sa nám ťažko hovorí NIE, radšej povieme na všetko áno, pretože máme strach, že dotyčného človeka urazíme alebo máme pocit, že je fajn resp. typické hovoriť mám toho veľa, nič nestíham, zbláznim sa z toho.....ale čo tak venovať maximum svojho času aktivitám, ktoré nás napĺňajú, tráviť čas s tými, ktorých máme radi, byť v prírode a vnímať, ako ráno kvety otvárajú svoje tváre Slnku...je toho tak veľa krásneho a my sa namiesto toho ubíjame v práci, ktorú nemáme radi a hovoríme ÁNO, keď máme chuť povedať NIE.