icon
avatar
viktor2
Správa bola zmenená  •  13. jún 2023  •  

Ahojte maminky 😇 viete mi niektorá poradiť?🙏
Budúci piatok ideme s manželom na víkendový pobyt a teda chystám sa so solarka .
Plánujem ísť 4x
Ako odporúčate ísť? Po prvom dní by mala byť 1 deň pauza ? Či?
Ďakujem pekne za radu ❤️

avatar
lenka3101

áno, jeden deň pauza

13. jún 2023
avatar
viktor2
autor

@lenka3101 ďakujem 😊
Potom už môžem každý deň? 🤭

13. jún 2023
avatar
luizina

@viktor2 hlavne treba zacat na menej minut, ak nemas žiadny zaklad a kazdy den minútku pridat. Ak pojdes takto postupne, tak nemusis mat den pauzu, ked chces ist 4*.

13. jún 2023
avatar
natalka13

Kazdy den? Nie.Minimalne obden.

13. jún 2023
avatar
sofia_s

Ja si vždy dávam deň až dva pauzu.

13. jún 2023
avatar
gurka12

Dobré je obdeň chodiť, nech koža aj regeneruje po tom žiarení

13. jún 2023
avatar
adulka07

Obdeň ...určite nie každý den

14. jún 2023
avatar
lulana79

Dnes je ale už streda, to do budúceho piatku neviem teda, či bude na tebe niečo vidieť ak chceš ísť iba 4x, to bude možno tak 20-25minút dokopy a to je málo aby bolo niečo vidieť

14. jún 2023
avatar
viktor2
autor

Ďakujem pekne za rady ❤️

14. jún 2023
avatar
natalka13

@luizina toto jej urcite v ziadnom solarku.neporadia. kazdy den sa nema chodit.
Prevadzkovali sme solarne studio.

14. jún 2023
avatar
luizina

@natalka13 viem, ze odporucaju aspon obden.. toto len radim, co mam sama na sebe za vela rokov odskusane, ze pokial pojde po menej minut, tak nevadi ani kazdy den.

14. jún 2023