Ako si v materstve šetríte čas pre seba?

Milé ženy

aj vy máte pocit, že sa v posledných týždňoch či mesiacoch čas akosi zrýchlil?

Ja osobne to pociťujem viac než intenzívne - akoby mi v priebehu troch či štyroch dní prešiel niekedy aj mesiac.

Materstvo je čarovné obdobie, možno v tom bude ten fígeľ ☝️😃

Podarilo sa mi však jedno kúzlo či skôr taký malý hack, ktorým čas síce nespomalím úplne, ale si ho trošku ušetrím a na konci dňa ako by som našla. 

Uvedomila som si totiž, že je pre mňa nesmierne dôležité ukladať dieťa na spánok s tým, že ja sama som už absolvovala sprchu a iné večerné rutinky, aby som mohla:

- slobodne zaspať pri dieťati ak si to telo vypýta, alebo 

- slobodne si sadnúť na sedačku s knihou v ruke akonáhle dieťa zaspí a ja vládzem ešte aspoň 15 minút venovať takto sebe

Keď bol syn maličký, zabavila som ho v kúpeľni nejakým bezpečným spôsobom kým som sa ja sprchovala - často stačilo len aby ma sledoval. Dnes mi syn naďalej zvyčajne robí spoločnosť, no vezme si k tomu leporelo, či plyšáka, alebo (jeho obľúbené) si požičia moje tampóny či vložky - kreativite medze nekladiem 😃.

Je to malá zmena oproti bežnému režimu, kedy som sa najprv postarala o dieťa - najesť, umyť, pyžamo, uložiť a až potom o seba, no v závere dňa sa cítim zásadne inak mentálne aj fyzicky.

Aké sú vaše malé triky? 

Čo funguje vám, aby ste na konci dňa, či v jeho priebehu mali pocit, že ešte máte tú ušetrenú chvíľku, zopár minút, či snáď aj pol hoďku len pre seba?

👉Podeľte sa s nami cez komentáre ✍️

Ja osobne sa budem veľmi tešiť z novým inšpirácií 😊

Želám vám dni naplnené tým čo práve potrebujete

Táňa 

#akousetritcas #caspreseba #mamaoddychuje 

Obrázok: Unsplash - Tim Foster