Nie som superhrdinka. Som mama, ktorá cíti.

🦋

Pomalý nádych nosom - raz, dva, tri, štyri, päť

Pomalý výdych nosom - raz, dva, tri, štyri, päť

Oči zatvorené, cítim chladný vzduch na pokožke, nádych a výdych, zopakujem to ešte dvakrát…

Dobre je, zvládnem to, môžem ísť

Pre syna do škôlky

Cez deň v práci sa mi slzy darilo nielen potláčať, ale na ne aj trochu zabudnúť

Cesta autom - len auto, premávka a ja - mi ich znovu pripomenula

Nechcem byť pre svoje dieťa superhrdinom, ktorý nikdy neplače, neboli by to ani prvé slzy, ktoré by na mojej tvári uvidel

Tieto sú však až príliš intenzívne a potrebujem ich pustiť von v bezpečnom prostredí

Prostredí bezpečnom pre iných ale najmä pre mňa

💛

Ak hľadáte aj vy bezpečný priestor pre vaše pocity a prežívanie na vašej ceste materstvom, je tu pre vás náš tím odborníčok: www.vysmiatadusamamky.sk

Majte dni naplnené tým čo práve potrebujete ✨💫

Táňa a Tím Vysmiatej Duše Mamky

#ajmamamozeplakat

#emociemamky

#bezpecnypriestor

#babyblues

Obrazok Eric Ward - Unsplash