kokso to uz jak je mozne 😵

@mykka je to možné🙂lebo jem aj tuky,preto si telo nerobí zásoby a pustí ich s tela von🙂))overené,už raz po malom som schudla 20kg🙂teraz opakovanie po malej🙂

@yvetta_13 mozem vediet o aku dietu ide? ja potrebujem tiez po malom zhodit 10 kg

aj ja si prosim navod 🙂 som 5 mesiacov po porode a mam ešte cca 7 kg navyše

Nič to nie je.Akurát jem pravidelne po menších dávkach a to len do 17 hod.Piť aspoň 2 litre vody,a pohyb a nezabúdať si dať aj mastné🙂