čo to je knižka ? či dvd ?

@majussska1812 kniha 😉 dvd by ma tak nebavilo,ale rada si pozriem aj jeho premeny v telke....

Waw.o com je ta kniha? Su tam aj cviky alebo recepty?

@lijka80 o stravovaní,sú tam tipy,cviky,príbehy.....sama som zvedavá 🙂

@zabka1611 pruosim potom napis recenziu som fakt zvedava ci sa oplati.dakujem

Ano aj ja som zvedavá na recenziu 🙂

@lijka80
@majussska1812 babulky,kniha je venovaná sacharidovým vlnám. Chris ich upravil tak,aby vyhovovali aj obyčajným ludom,čo sa mi velmi páči. Všetko pekne vysvetlené,sú tam aj cviky zamerane na spaľovanie tuku,aj recepty (obrázky ale nečakajte). Je to celkom fajn čítanie. Pre človeka,čo sa rozhodol konečne so sebou niečo urobiť,odporúčam 🙂