DIevcata, mame tu rannu rychlu sutaz o srdiecka! 🙂
Pre prve tri z vas, ktore mi spravne napisu aku farbu ma lis v tomto krasnom videu o tom, ako sa jablcka dostavaju zo stromu do flase k vam domov, letia 3x3 srdiecka! 🙂 #riofresh
link na video - http://www.riofresh.sk/#tree-anchor 🙂
tento tyzden sa budeme v skupine s FRESHAMI RIO - zijeme zdravo venovat "technickym" zalezitostiam! 🙂 oboznamim vas so zaujimavymi informaciami suvisiacimi s #riofresh , o ktorych ste este mozno nevedeli.. 🙂
takze zaciname prvym #vedeli_ste co je to vlastne to lisovnie za studena? 🙂 a na co je taketo lisovanie dobre? krasny a nazorny popis najdete na stranke https://i.modrykonik.sk/riofresh 🙂 odporucam vam jej navstevu, pre mna najkrajsia stranka aku som v poslednej dobe navstivila! 🙂
podrobnejsie info najdete u nas v skupine https://i.modrykonik.sk/skupina-riofresh
V skupine S FRESHAMI RIO - zijeme zdravo https://www.modrykonik.sk/group/7266/ stale sutazime o vesele nakupne tasky a 3x3 srdiecka😊👍 staci pridat fotku vasho drobca s nejakym #riofresh a oznacit ju ako #riofresh_sutaz_5 za kazdu foto leti hned aj #srdiecko 😊
tesim sa na dalsie krasne fotky! 😊
chutnali ste uz mini zeleny #riofresh smoothie? 🙂 u nas je velmi oblubeny! 🙂 zazvor, uhorka, jablcko, citron a spenat! 🙂 vic info v skupine S FRESHAMI RIO - zijeme zdravo https://www.modrykonik.sk/group/7266/
Tento tyźden budeme pokracovat este v SMOOTHIE tematike 🙂
a predstavime si maly vitaminovy zazrak - zeleny smoothie #riofresh 🙂 chutnali ste ho uz? poznate ho? 🙂 patri medzi vasich oblubencov? 🙂 za odpoved #srdiecko
viac v skupine S FRESHAMI RIO - zijeme zdravo https://www.modrykonik.sk/group/7266/ kam vas srdecne pozyvam 🙂
Nezabudnite ze do konca tyzdna mozte sutazit o chladiacu tasku! 🙂 tema znie - RELAX s FRESHOM! 🙂 samozrejme za kazdu sutaznu fotku posielam srdiecko! 🙂 fotky oznacujte ako #riofresh_sutaz_4 a pridavajte do skupiny S FRESHAMI RIO - zijeme zdravo https://www.modrykonik.sk/group/7266/ fantazii sa medze nekladu, na fotke mozte byt vy, alebo deticky, (popripade cast z vas 🙂 ruka, noha...) 😀 pri niecom relaxacnom.. samozrejme FRESH nesmie chybat ;)
#vedeli_ste #smoothie
Vedeli ste, že výroba smoothies sa môže stať aj vzrušujúcou rodinnou aktivitou?
Deti milujú hádzať ovocie a púšťať mixér. Samozrejme pod vaším dohľadom! 🙂
Vaša rodina môže tento čas využiť aj na vzdelávanie detí o tom, aká je zdravá výživa dôležitá. V závislosti na veku svojich detí môžete hovoriť o rôznych zdravotných prínosoch ovocia umiestneného do mixéra. Je super, keď si môžete so svojimi deťmi spolu oddýchnuť a užiť si kokteil.
Môžete deti napríklad inšpirovať i tým, že pre “svoj” nápoj vymyslia aj názov ;) Uvidíte, že takto do detí “dostanete” oveľa viac ovocia a zeleniny, než by ste predpokladali 🙂
viac info v skupine S FRESHAMI RIO - žijeme zdravo https://www.modrykonik.sk/group/7266/
#vedeli_ste #smoothie
Vedeli ste ze pri priprave smoothies sa nepouziva voda? Najlepsie je riedenie 100% ovocnymi stavami (teda RIO FRESH-e su na to ako stvorene) 🙂
viac info nielen o smoothies najdete v skupine S FRESHAMI RIO zijeme zdravo 🙂 https://www.modrykonik.sk/group/7266/
#riofresh_sutaz_1 #cvikla
Vyhlasujem prvú fotosúťaž! 🙂 keďže je tento týždeň fialový, bude fialová aj fotosúťaž! 🙂 Súťažíme o najvtipnejšiu fotku "fialového dieťatka"! (na fotke môj tominko, slúžiaci ako ukážkový príklad toho, čo sa stane keď si dieťa presadí "ja sáááám"!) 😉
súťaž bude trvať až do nedele obeda! súťažíme o srdiečka! 🙂 v nedelu večer vyberiem tri fotky (každá dostane po 3 srdiečka) a každá suťažná foto po 1 srdiečku 🙂
fotky pridávajte ako krátke správy s označením #riofresh_sutaz_1 #cvikla na svoj fotoblog a do skupiny S FRESHAMI RIO - žijeme zdravo (link tu- https://www.modrykonik.sk/group/7266/ )
Už teraz sa neviem dočkať tých krásnych detských fialových tváričiek! 🙂 🙂
Tento týždeň bude venovaný fialovej! viete ktorá RIO FRESH šťava má takúto krásnu farbu? 🙂
V rámci fialového týždňa budeme veľa súťažiť, dozviete sa veľa nových info o tomto fialovom zázraku a predstavíme si pár zaujímavých a chutných fialových receptov! viac info už čoskoro!
Nájdete nás v skupine S FRESHAMI RIO - ŽIJEME ZDRAVO #riofresh pridajte sa k nám 🙂 link tu-
https://www.modrykonik.sk/group/7266/
Dobré ránko! 🙂
mám pre Vás novinku! oddnes je otvorená nová skupina s názvom S FRESHAMI RIO - ŽIJEME ZDRAVO 🙂 (link tu- https://www.modrykonik.sk/group/7266/ )
Srdečne Vás všetkých pozývam! 🙂 Skupina je určená pre všetkých nadšencov Freshov, pre tých, ktorí uznávajú zdravý životný štýl, snažia sa papať a žiť zdravšie a aspoň sem-tam športovať 🙂
Okrem produktov budeme rozoberať aj účinky a význam vitamínov pre naše telo, všelijaké zdravé dobrotky nie len pre nás dospelákov ale aj pre detičky, ukážeme si ako sa dajú FRESHE využiť v kuchyni, budeme spolu raz mesačne držať detox a hlavne budeme veľáááá súúúťažiť! 🙂
Takže:
Všetci ktorí ľúúúúbite Freshe od RIA,
čo zdravie vám posilnia;
Neváhajte ani chvíľku,
a keď sedíte celé dni na koníku;
pridajte sa pekne k nám,
Vaše zdravie poďakuje Vám!
Teším sa na Vás,
ZUZKA! 🙂
vedeli ste aký veľký je rozdiel medzi 100% šťavou a 100% džúsom?
Milé mamičky aj nemamičky (poprípade aj oteckovia / neoteckovia) 🙂
Ako ste si už možno všimli, od včera som ambasádorkou značky RIOFRESH tu na Modrom
koníku a budem Vám prinášať zaujímavé info o týchto superchutných prírodných šťavách,
ktoré naša rodina veľmi ľúbi!
A čo vy? Poznáte ich? Ktorá je vaša najobľúbenejšia? 🙂 za odpoveď letí srdiečko 😉
Ako som sa oficiálne stala RIO FRESH pozitívnou! 🙂
Ahojte mamičky,
Volám sa Zuzka a od dnešného dňa som oficiálne RIO FRESH pozitívna – stala som sa ambasádorkou tejto značky tu na Modrom Koníku.
Doteraz si tieto slovenské prírodné šťavy naša rodina užívala v tichosti za zavretými dverami, oddnes sa však budem s vami deliť o všetko, čo s nimi súvisí, už aj takto verejne.. 🙂 Všetko sa to začalo úplne nevinne, keď som na Valentína krátko pred polnocou objavila, že sa koná konkurz na ambasádorku pre moje milované fresh-e od RIO.. Keďže manžel bol v robote, žiadna Valentínska romantika mi nebránila v tom, aby som hneď vyplnila prihlášku 🙂 ani som to po sebe nestihla poriadne prečítať - keďže môj drobec Tominko sa akurát začínal budiť (ako to on v noci zvykne veľmi veľa krát...) – a rýchlo som to odoslala... V duchu som si hovorila, júúj, to musím dať, toto je šanca ako zamestnať šedú kôru mozgovú aj na materskej, bože, a pracovať na modrom koníku kde som takmer nonstop, a pre značku ktorá je pravidelnou súčasťou nášho života, a oni my za to ešte aj budú platiť! 😀 všetko z pohodlia domova! no nie je to paráda? Zaspávala som plná elánu a radosti.. Ale ako to už býva zvykom, keď sa na niečo veľmi tešíme a ono to neprichádza a neprichádza, začíname nervóznieť.. V kuse som sledovala skupinu ambasádoriek, či tam náhodou nepribudli nejaké nové info, môj inbox.. Čítala som si, čo som Martinovi vlastne poslala v prihláške.. až som už prestala dúfať.. a vtedy BUM! 🙂 prišla mi správa že si slovenská firma McCarter (ktorá tieto FRESHE vyrába), vybrala za ambasádorku svojej značky práve mňa! 🙂
Odvtedy si lietam na modrom obláčiku, navštívila som Bratislavu (prvý krát za tých o chvíľu 10 mesiacov som bola skoro celý deň bez malého – zvládli sme to super, a jediný kto mal večer po príchode v očiach slzy dojatia som bola ja, malý si podľa mňa ani nevšimol že som bola preč), 😀 bola som v Modrom koníku (úžasní milí ľudia, super prístup, neskutočný!!!!!! obed 🙂 ), navštívili sme tiež firmu McCarter (ľudia plní elánu a hrdosti na svoje kvalitné produkty, ktoré berú ako svoje deti) 🙂 a začala som s prípravou súťaží, aktivít, a zbieraním informácií, ktoré Vám ako ambasádorka značky RIO FRESH budem pravidelne prinášať či už na mojom fotoblogu, alebo v skupine.
Už teraz Vám môžem povedať, že sa máte na čo tešiť! 😉
Na záver už len chcem dodať, že som vďačná modrému koníku, že mamičkám dáva takéto úžasné príležitosti ako načerpať množstvo nových skúseností, pracovne sa realizovať aj z domu a veľké ďakujem letí predovšetkým @martinjasen, ktorý celý tento projekt vymyslel!
