naše 🙂 jahoda , malina <3

jednoznačne na jedlo 1.miesto banán a potom jablko🙂

pomaranč

B. nase 🙂

b... najlepšie pre náš organizmus je ovocie a zelenina z našej zemepisnej šírky...

Banán

Jablko, banán

Naše drobné ovocie, jahody, maliny, ríbezle, Čučoriedky, egrese, čierne maliny. Najvaaaac

Banan, jahoda, hruska...🙂

Jablcko 🙂

Sezónne a lokálne. S týmito pojmami sa v poslednej dobe v súvislosti s výživou stretávame často. Čo však znamenajú?

Tu a teraz. Jedzme to, čo práve dozrieva v našich záhradách a sadoch. Nie v sklenníkoch, častokrát na opačnom konci sveta.

Slnko vysiela na zem svoju životodarnú energiu. Rastliny ju absor-bujú a ako zdroj potravy posúvajú ďalej živočíchom a človeku. Len plody dozreté na slnku dokážu rozvinúť plnosť svojej chuti a svoj energetický potenciál. Navyše rýchlená zelenina a ovocie pestované v sklenníkoch obsahujú väčšie množstvo vody ako tie prirodzene dozreté. Z energetického pohľadu sú viacej ochladzu-júce. Oslabujú trávenie a vyčerpávajú obličky. Následky takéhoto stravovania sa sa môžu prejaviť až po niekoľkých rokoch ako cho-roby spôsobené poškodením meridiánu žalúdok-slezina, obličky-močový mechúr. Výživa postavená na základoch lokánosti a se-zónnosti a príprave potravy varením prispieva k dlhodobému udr-žiavaniu fyzického, duševného i psychického zdravia.

V súčasnosti žijeme prevažne v mestách. Stratili sme kontakt s prírodou a cyklom ročných období. Supermarkety nám ponúkajú širokú škálu zeleniny a ovocia počas celého roku. Zabudli sme, kedy je ten pravý čas tej ktorej plodiny.

Pán Šlinský vytvoril úžasný kalendár, v ktorom sa dozvedáme ke-dy je ten správny čas na zber a konzumáciu jednotlivých druhov zeleniny a ovocia, ktoré dozrievajú vo svojich prirodzených pod-mienkach.

Svoj kalendár si môžete stiahnuť na:

http://uloz.to/xG3VG5kU/kalendara3-pdf

B) naše😊

Teraz je hlavne sezona ovocia aj zeleniny takze vsetko do radu maliny, cucoriedky, egrese, broskyne, jahody, ceresne, marhule.....😀

Hrozno 🍇ceresne 🍒

najradšej jablká, hrušky, maliny, grepy, ale aj veľa iných.... asi podľa nalády a chuti a dostupnosti. Pekný deň

A 🙂
Ten ananásovy fresh som unás v obchode ešte nevidela , škoda bo milujem ananás

nam rada to ovocie, co prave dozrieva,.podla sezony. jasne, v zime nam rada ananas, mandarinky ( atie u nas nerastu ...mohli by 🙂 ) v lete marhule, jahody, maliny, dynu(aj ked je to ze vraj zelenina 🙂 ) na jesen jablka, hrusky, .... take naj nemam.....

Já to mám asi takto:
léto-podzim = B
zima-jaro = A

U nás doma máme banány s jablkami, ale dnes sa chystám aj na grep 🙂

ananás, ríbezle, maliny, jahody

milujeme čerešne a melón..

čučoriedky, ríbezle

Jahody a marhule

ja mam radsej B, teda nase: konkretne: jablka, slivky, ceresne, maliny, jahody, ribezle, egrese, josta....aj ked sa pozriem v obchode, aj tieto su uz "exoticke" - exotickym miest dovezene 🙂 ale nepohrdnem ani tym exotickym - ananas ma moje srdce a grepy, pomarance, mandarinky....🙂

Malinkyyyyy

boli to najskôr banány, potom jahody, teraz fičia maliny, nektarinky a melón. A ešte aj čierne ríbezle 😀

Vsetko ovocie papame ale dnes si robime super mnam citronadu 😘

banany, jahody a cernice 🙂

Ananas,mango,banany,jablcka

Banány,maliny,nekrarinky

U nás jablko, banán a hruška 🙂

Hrozno 😊 cernice, za tymi si aj nohy polamat 😀

Naše 🙂 Momentálne čerešničky

Všetko, okrem grepov.😊

Naše 🙂 čučoriedky, ribezle, maliny, slivky, ceresne, egrese, mnaaam 🙂 ale aj exoticke mam rada... napr cervene grepy 🙂

@zumik27 grep a visne... 🙂

ja aj aj...exotické grepy, citróny a naše jablká, čerešne, jahody, maliny, ríbezle... 😀

malinyyy

jahody, čerešne a maliny - to všetko môžem na kilá 😀

Mango 😀 ale aj ceresnicky su pecka 🙂

Jablko

nase o trosku viac nez to exoticke

momentálne idú u nás na dračku melón a jahody 🙂

Momentalne melon a banany 🙂

jablko, banan, jahody 🙂

jablká, čerešne, višne, hrušky, černice, maliny, jahody, egreše, ríbezle, josta, rebarbora, mirabelky, slivky, melóny, moruše, hrozno.....všeeetko ľúbime 🙂 + exotické banány, pomaranče, mandarínky, pomelo, grepy, citróny ja by som bola najradšej, keby to všetko rástlo u nás v chladničke- iné by nám na jedenie ani nechýbalo

momentalne melon...cerveny aj zlty ...aj teraz papame.

Banán. 🙂

Jablka...cerstve aj v stave...a teraz maliny, ribezle....teda vsetko lokalne.

U nas citroony , do vsetkeho 😀

Jahodkaaaa 🙂

marhula 🙂

Melón, jahody, maliny

b) 🙂

jablka😉

Mango maliny banán moja srdcovka

@vikikik, @lucifera, @mandarinka1980, @mirmi, @zuzanapd, @katarina247, @andrejka153, @natalieperez, @wandie, @zelenkralka, @kupcovci, @iingridka, @domi1911, @irenaliza, @luciakad, @zuzin78, @vierazik, @janellina, @martinkaha, @jamimija, @nathalis, @stanka810, @zuzu309, @miuska223, @magdus08, @zuziso, @katarinka_1982, @lilu12, @lil38, @henuskah, @christie12, @p_etrisha, @jaruska8, @luciana896, @vevericka2002, @tinka1711, @momusik, @zuzkakov, @raduska17, @veroni6, @jaanik, @1nika1, @slinkaaa, @el_memento, @liwka, @biolit, @ren76, @andreyca, @michella7, @carmen238, @lucinka83, @rubintova, @martinazatkova, @dankaa78, @lussy83 🙂 vidim ze vsetky ovocie velmi lubime! 🙂 ja som momentalne uplny melonofil! :D jedla by som melon od rana do vecera , vychladeny z chladnicky! mnam! :D dakujem za vase komenty a posielam srdiecka 🙂

@zumik27 ďakujem 🙂

@zumik27 dakujem za 💙 a aj ten melon som tam zabudla napisat

@zumik27 Dakujeem za <3 🙂

@zumik27
Děkuji za srdíčko
Viera

@zumik27 dakujem za srdiecko a ten melon zboznujeme aj s mojou 3rocnou dcerkou

@zumik27 dakujeme... 🙂

dakujem pekne 🙂

Dakujem...a melonik tiez fajn... Ja som teraz akoby som nosila jedem pod trickom 😀

@zumik27 ďakujem za srdiečko

@zumik27 dakujem 🍉🍉🍉

dakujem 🙂

dakujem!🙂

Dakujem 🙂

Pomaranče 😍

ďakujem 🙂

Ďakujem aj ja! 🙂

@zumik27 ďakujem za ❤, moje prvé 😊

dakujem za srdiecko

dakujem aj ja..