Keď sa smeješ tak, že je celá fotka rozmazaná.
Smejte sa. Nájdite si dôvod. Kľudne aj sami na seba v zrkadle. Smiech lieči.
#liga_za_dusevne_zdravie

Tak, a sme doma. Pohoda. Určite ste mnohé boli. Ja som sa tento rok vyblbla ako dávno nie. Unavená, uchodená, ale šťastná a nabitá energiou.
Prajem vám, aby ste aj vy mali niečo také, čo vám pomôže vypnúť tak, ako mne tento festival.
#liga_za_dusevne_zdravie
#psychohygiena

Práve teraz na Pohode.
#liga_za_dusevne_zdravie

Tak ako každý rok. Všetkým odpíšem v nedeľu. Oddychujem 🙂
#liga_za_dusevne_zdravie
#psychohygiena

Cvičme, cvičme.
#liga_za_dusevne_zdravie

Táto služba stále funguje.
#liga_za_dusevne_zdravie

"Deti treba učiť, ako myslieť. Nie to, čo si majú myslieť." -Margaret Mead-
#liga_za_dusevne_zdravie

Spolu.
#liga_za_dusevne_zdravie

Ako skrotiť úzkosť pomocou vhodného jedla?
Sezóna praje zdravému stravovaniu, tak sa to oplatí skúsiť!

Viac si prečítate tu: https://primar.sme.sk/c/20852504/vhodnym-jedlom...
#liga_za_dusevne_zdravie

Aj takto to možno je.
#liga_za_dusevne_zdravie

Aj tento rok môžete Ligu za duševné zdravie stretnúť na najlepšom festivale POHODA 2018! Pozývame Vás na diskusiu do Optimistanu, v sobotu, 7.7. o 17:00.
Téma bude zaujímavá - LÁSKA PO NARODENÍ a predstaví Vám ju človek najpovolanejší, Prof. MUDr. Jozef Hašto, PhD. Ďakujeme festivalu Pohoda a nadácii Orange za podporu!
#liga_za_dusevne_zdravie

Reportáž novinára Mária Šmýkala o osude dvoch psychiatrických pacientov. V reportáži vystúpi aj MUDr. Peter Breier z Ligy za duševné zdravie.
https://tv.sme.sk/v/36689/drsne-pribehy-psychia...
#liga_za_dusevne_zdravie

"Pravda o hneve je taká, že hnev slabne len ak je naozaj vypočutý a bez výhrad pochopený."
C. R. Rogers
#liga_za_dusevne_zdravie

Psychológovia fungujú aj online. Niektorí.
A minimálne na začiatku vedia veľmi dobre pomôcť a nasmerovať.
Obráťte sa na nich ak cítite, že to potrebujete.
#liga_za_dusevne_zdravie

Na sklonku dňa...
Dobrú noc.
#liga_za_dusevne_zdravie

Aj po najhorších búrkach príde dúha.
Prajem vám, aby aj po každom ťažkom období, vstúpila dúha aj do vášho vnútra.
#liga_za_dusevne_zdravie

Liga za duševné zdravie je člen Global Coalition On Youth Mental Health (Medzinárodná koalícia za duševné zdravie mladých). V dňoch 8. - 9. júna Kanada hostila oficiálny samit G7, kde sa diskutovalo o najnaliehavejších politických otázkach našich čias. Snažíme sa o to, aby bolo hlasno počuť o potrebe zvýšenej starostlivosti o duševné zdravie mládeže. Pridávame sa tak ku kampani. #195formentalhealth
#liga_za_dusevne_zdravie

Články na zaujímavú tému psychosomatiky. Od MUDr. Radkina Honzáka.
https://psychologie.cz/prevlecene-trapeni/
#liga_za_dusevne_zdravie

Zo života matky.
#liga_za_dusevne_zdravie

Pozor na mýty.
#liga_za_dusevne_zdravie

Piknik v tieni.
Ako trávite tieto dni vy?
#liga_za_dusevne_zdravie

Hoci mnohí z nás už možno zabudli, všetci sme boli deťmi. Chráňme ich svet, ich duševnú pohodu a naučme ich porozumieť svojim pocitom. Len tak im dáme do výbavy silu prekonávať problémy. Stojme pri nich, nech z nich vyrastú dospelí vážiaci si hodnoty ako ľudskosť a spravodlivosť.
#liga_za_dusevne_zdravie

Poradňa.
Pre všetkých. O všetkom.
#liga_za_dusevne_zdravie

Ona: Oco, ty si najlepší oco na Slovensku.
On: A kto je najlepší oco na svete?
Ona: Mama! 🙂

Prajem krásny večer.
#liga_za_dusevne_zdravie
#rodina

Úzkosť.
Pozrite sa, s akou pomôckou prišla mladá herečka Kelsey Darragh, ktorá trpí úzkosťou a záchvatmi paniky. Vypracovala pre svojho priateľa zoznam 15 bodov, ako jej pomôcť a porozumieť. Možno sa inšpirujete, možno doplníte vlastné, ktoré pomáhajú práve vám.
#liga_za_dusevne_zdravie
https://www.hatefree.cz/blo/hf-zpravy/2753-kels...