🌿 Svetový deň duševného zdravia detí a adolescentov 🌿
V Nadácii Spolu s odvahou každý deň vidíme, aké dôležité je, aby sa deti cítili nielen fyzicky, ale aj psychicky silné a v bezpečí. Práve preto prinášame deťom zážitkovú terapiu v nemocniciach, školách, na workshopoch či v našom tábore.
Každý zážitok, každá nová skúsenosť je pre deti príležitosťou nájsť odvahu, rozvinúť zdravé sebavedomie a prekonať náročné obdobia v ich živote. Aj vďaka vašej podpore môžeme pomáhať deťom rásť, smiať sa a cítiť sa sebaistejšie, napriek všetkým prekážkam, ktorým čelia.
👉 Rozprávajme sa o duševnom zdraví otvorene a bez predsudkov.
👉 Podporujme deti, aby vedeli, že nie sú samy.
Každý z nás môže prispieť k tomu, aby sa deti cítili prijaté, pochopené a šťastné.
Spolu dodávame odvahe reálnu podobu.
Potrebujete malú podporu na začiatok týždňa?
Máme tu pre vás krátke obhliadnutie sa za našim táborom.
Aj v nemocnici môže byť veselo!🥳
Naši dobrovoľníci pravidelne navštevujú nemocničné oddelenia, aby priniesli deťom kúsok hravosti priamo k nim na nemocničné lôžko.
🎲 Deti si samy vyberajú, akú hru si zahrajú – a tak aj v prísnom nemocničnom prostredí získavajú pocit kontroly, vlastnej voľby a autonómie.
🎲 Zážitková terapia je veľmi účinná práve preto, že deťom ponúka výzvy, ktoré rady prijímajú s nadšením.
Pri hre zabúdajú na strach a získavajú nové skúsenosti, ktoré posilňujú ich sebavedomie, vzájomné porozumenie a schopnosť prekonávať prekážky.
Dokázané terapeutické účinky tejto metódy im prinášajú dlhodobé pozitívne zmeny do života – a my sme tu na to, aby sme im k nim pomohli.
💚 Tešíme sa, že môžeme vďaka vám a našim dobrovoľníkom vytvárať priestor, kde aj deti s vážnymi a chronickými ochoreniami môžu byť opäť deťmi – hravými, zvedavými a plnými radosti.
Projekt bol realizovaný vďaka podpore Nadácie VÚB.
✨ Máme za sebou krásny večer plný umenia, spolupatričnosti a veľkej štedrosti! ✨
Na 8. Aukcii súčasného umenia v Aukčnom dome SOGA sa nám spoločnými silami podarilo vydražiť fantastických 135 200 EUR!
Táto podpora nám pomôže pokračovať v programoch zážitkovej terapie, ktoré realizujeme v nemocniciach, školách, na workshopoch aj v tábore. Tieto prostriedky využijeme tiež na rozvoj nových aktivít, vďaka ktorým môžeme byť ešte bližšie k deťom, ktoré to najviac potrebujú.
Veľké poďakovanie patrí Aukčnému domu SOGA – najmä Nine Gažovičovej a Júliusovi Barczimu, ktorí nás s veľkým nadšením sprevádzali počas príprav celej akcie.
Za nezabudnuteľnú atmosféru ďakujeme Bubble Event Management, Eve Dyskoevej za krásne fotografie, Kvetináreň za nádherné kvety, Chutným kyticiam za sladké prekvapenie a Slovenskej revíznej a servisnej spoločnosti za ich dlhodobú priazeň a podporu.
Je to práve dôvera vás všetkých, ktorá nám umožňuje meniť životy detí k lepšiemu a pomáhať im budovať zdravé sebavedomie a odvahu.
Galériu z tohto výnimočného večera už nájdete na našom webe.
https://spolusodvahou.org/sk/gallery/2025/tabor...
Zo srdca vám všetkým ďakujeme! 💜
🎨 UMENIE TVORIŤ RADOSŤ, NAPRIEK POČASIU!
V sobotu sme si užili krásny umelecký workshop, ktorému neprekážalo ani daždivé počasie. Atmosféra v Centre ekovýchovy Kamzík bola plná radosti, tvorivosti a skvelých nápadov. Už tradične tento náš workshop s renomovanými slovenským umelcami predchádza našej Aukcii súčasného umenia.
💛 Tentokrát veľká vďaka patrí Ivane Šátekovej a Martinovi Piačekovi, ktorí 25 deťom ukázali kúsok zo svojho tvorivého sveta. Veríme, že práve vďaka nim niektoré z detí objaví odvahu a chuť nasledovať svoju vlastnú umeleckú cestu.
🙏 Ďakujeme aj našim skvelým partnerom:
🎨Tesco Slovensko – za výborné občerstvenie a materiál na tvorenie.
🎨Vydavateľstvo IKAR – za krásne knihy, ktoré deti potešili.
🎨Mestské lesy v Bratislave – za ochotu a nádherné priestory Centra ekovýchovy Kamzík.
Všetci ste nám pomohli vytvoriť deťom nezabudnuteľný deň, ktorý priniesol úsmevy na tváre a hrdosť na svoje vlastné umelecké diela.
📷Tieto krásne fotky mám vďaka Eva Dysková.
Ďakujeme, že ste s nami – pretože spolu s odvahou dokážeme viac! 💪🎨
#spolusodvahou #nadacia #tesco #ikar #mestskelesybratislava #kamzik
✨„To, čo ťa robí iným, to ťa robí výnimočným.“✨
Deti s Downovým syndrómom nás každý deň učia, že výnimočnosť znamená krásu, radosť a lásku 💙.
V Nadácii Spolu s odvahou veríme, že každá odlišnosť si zaslúži prijatie a rešpekt.
🫂Práve zážitkovou terapiou pomáhame deťom a mladým ľuďom rozvíjať ich zdravé sebavedomie.
Na Svetový deň Downovho syndrómu vám odkazujeme:
Výnimočnosť spája! Nezabúdajme na to 💛.
☀️ Leto sa blíži a mnohí rodičia už hľadajú ten najlepší tábor pre svoje deti. No čo ak je vaše dieťa vážne či chronicky choré? Aj ono môže zažiť tábor plný dobrodružstiev, odvahy a nových priateľstiev! ✨
Simona má 18 rokov, žije s juvenilnou idiopatickou artritídou a minulý rok sa zúčastnila nášho rodinného tábora odvahy v Hatvani. V rozhovore nám prezradila, ako prekonala svoje obavy, aký bol jej najkrajší zážitok a prečo by tento tábor odporučila aj ostatným.
Zoznámte sa so Simonou a jej príbehom z letného tábora, ktorý mení životy! 💪🌳
Za každým úsmevom a odvedenou prácou v našej nadácii stoja jedineční ľudia ✨.
Dnes vám predstavujeme Ľudku- našu novú komunikačnú špecialistku.
Ľudka sa stará o to, aby sa posolstvo našej nadácie dostalo k vám jasne a zrozumiteľne.
🏒 Aj naši dobrovoľníci si zaslúžia svoj zážitok!
Ešte na konci februára sme vymenili zážitkovú terapiu za športové zážitky a vyrazili sme spolu na zápas Slovan – Nitra. Fantastická atmosféra, kopec emócií a najmä príležitosť povedať našim dobrovoľníkom veľké ĎAKUJEME za všetko, čo robia pre deti aj našu nadáciu.
Tešíme sa na ďalšie spoločné chvíle!
✨Keď nadšenie študentov stretne zmysluplnú prax✨
Minulý týždeň naše programové špecialistky zavítali na Filozofickú fakultu UK, kde sme v rámci predmetu psychoonkológia predstavili aktivity Nadácie Spolu s odvahou.
👩🏫 Na prednáške sa zišlo viac ako 20 študentov z rôznych odborov, ktorých zaujímalo, ako môžu
v budúcnosti podporiť onkologických pacientov.
🎈 Veľmi nás potešilo, že sme sa mohli podeliť o reálne skúsenosti – a že dve naše dobrovoľníčky, sami študentky, prišli porozprávať, prečo sa práve počas štúdia rozhodli zapojiť do dobrovoľníctva.
❤️ Veľká vďaka patrí aj Mgr. Radoslavovi Blahovi, PhD., ktorý takto efektívne prepojil teoretické poznatky z predmetu s praktickými možnosťami pomoci.
🥳 Veríme, že táto skúsenosť povzbudila mnohých prítomných nájsť si čas na podporu vážne a chronicky chorých detí prostredníctvom zážitkovej terapie
❓ Máš aj ty záujem pridať sa k nám? Ozvi sa nám do správy!
🏊 MARATÓN ODVAHY – plávanie od polnoci do polnoci pre dobrú vec
🕑 Dňa 26. 3. 2025 sa Mestská plaváreň Pasienky v Bratislave otvorí nonstop počas 24 hodín pri príležitosti 50. výročia.
📣 Príď si zaplávať pre dobrú vec a/alebo podpor našu nadáciu „Spolu s odvahou” dobrovoľným príspevkom cez Tím odvahy.
🏊♂️ Nič nie je podmienkou: Nezáleží na výkone ani na plaveckom štýle. Dôležité je, aby v jednej dráhe vždy niekto plával a druhú môže využiť ktokoľvek, kto si chce zaplávať či len skúsiť niečo nové.
🏊♀️ Plávanie i zábava: Zastav sa povzbudiť kamošov, rodinu alebo kolegov.
🏊 Príspevok do Tímu odvahy: Svojím darom podporíš dôležité projekty a dobrovoľnícke aktivity.
💬 Stretni sa s nami: V určenom čase nás nájdeš pri našom stolíku, kde ti radi povieme viac o nadácii a možnostiach dobrovoľníctva.
Zapoj sa, uži si jedinečnú plaveckú atmosféru a plávaj pre dobrú vec!
🎶 Na mieste bude aj sprievodný program Viktor Hazard a A.M.O.
📣 Sleduj naše sociálne siete a pridaj sa k výzve #plavamsodvahou.
📷 Odfoť sa pri bazéne a fotku pridaj na Instagram alebo Facebook do stories. Označ nás a my ti pošleme malú pozornosť.
Plávam s odvahou! 🏊 Každý záber dnes pomáha @spolusodvahou_sk
#plavamsodvahou
🕗 Časové sloty na prihlásenie: https://www.inviton.eu/e-17781/bratislavsky-pla...
💸 Dobrovoľný príspevok do Tímu odvahy: https://timodvahy.sk/zbierky/plavecky-maraton-o...
DO DETSKÉHO KARDIOCENTRA PRINÁŠAME RADOSŤ
Naše dobrovoľníčky opäť prekročili bránu Detského kardiocentra. 🫂Prichádzajú s jednoduchým, no dôležitým poslaním - spríjemniť deťom čas strávený v nemocnici.
💙 Do Detského kardiocentra prichádzajú deti s rôznymi srdcovými diagnózami, ale aj budúce mamičky, u ktorých sa ukázalo, že srdce ich bábätka potrebuje špeciálnu starostlivosť. Každý, kto sa ocitne v takejto situácii, potrebuje aspoň chvíľku uvoľnenia, hru a priestor na úsmev. Práve to sa snažíme sprostredkovať prostredníctvom našej zážitkovej terapie.
Vidieť, ako sa deti aspoň na chvíľu odpútajú od liečby a ponoria sa do sveta hier ✨, je tou najkrajšou odmenou pre naše dobrovoľníčky.
❤️ Ďakujeme Detskému kardiocentru za otvorené dvere a dôveru.
Spoločne pomáhame deťom zvládať náročné chvíle s väčšou ľahkosťou🎈.
Projekt bol realizovaný vďaka podpore Nadácie VÚB.
🎪ZÁKULISIE PROGRAMOV S ODVAHOU
Obvykle fungujeme v režime home office, no raz za čas sa stretneme aj osobne – a to je moment, kedy vznikajú tie najlepšie nápady.
Počas včerajších štyroch hodín sme síce nespravili nič z bežnej agendy 🫣, no práve v tom je to čaro našich offline stretnutí. Vyladili naše projekty a poriadne sme sa vzájomne vypočuli.
💛 Veríme, že všetko, na čom sme pracovali, bude prospešné nielen pre náš tím, dobrovoľníkov a dobrovoľníčky, ale hlavne pre vážne a chronicky choré deti, ktoré sa našich programov zúčastňujú.
Osobná komunikácia vždy všetko urýchli a nás to aj vždy nabije energiou pracovať a tvoriť s ešte väčším odhodlaním✨.
POZVÁNKA NA TVORIVÝ WORKSHOP S UMELCAMI 🎨
Pripravili sme pre vás jedinečný umelecký workshop, kde sa spoločne zabavíme, niečo nové sa naučíme a vytvoríme si vlastné umelecké diela!
📣 Čo vás čaká?
🎨Ivana Šáteková - známa umelkyňa, ktorá vás naučí vytvoriť si vlastné originálne tričko! Áno, tričko, ktoré si odnesiete domov a budete ho môcť hrdo nosiť.
🎨Martin Piaček - skvelý sochár, s ktorým si vytvoríte vlastnú sochu (pamätník). Ukáže vám, ako môžete experimentovať s rôznymi materiálmi a vytvoriť niečo úplne jedinečné.
📣 Kedy a kde?
• Deň: sobota 29. marca 2025
• Čas: 14:00 - 16:00
• Miesto: Centrum ekovýchovy na Kamzíku (Kamzíkov vrch 12 272, Bratislava)
📣 Pre koho je workshop?
Pre všetky deti, ktoré rady tvoria a chcú zažiť niečo nové. Workshop je špeciálne určený pre vážne a chronicky choré deti a ich súrodencov.
💙Ako sa prihlásiť?
Kliknite na tento odkaz a vyplňte krátky formulár: https://bit.ly/41uy0KK
Počet miest je obmedzený, tak sa prihláste čím skôr! Prihlásiť sa môžete do 19. marca (STREDA) do 12.00 h.
Tešíme sa na vás v nadácii Spolu s odvahou! ❤️
Príďte si užiť popoludnie plné tvorenia, zábavy a nových priateľstiev.
Včera bol Svetový deň neziskových organizácií.
🫂Vďaka ľuďom v týchto organizáciách sa každý deň dejú neuveriteľné veci – u nás v Spolu s odvahou to nie je inak.
Prinášame zážitkovú terapiu pre vážne a chronicky choré deti a meníme tak ťažké chvíle na spomienky, pri ktorých sa dá usmievať.
💛Pridajte sa k nám a pomôžte rozsvietiť detské izby či nemocničné chodby iskrou radosti a dobrodružstva.
🎈 Aj malé percento dokáže dodať veľa odvahy.
Nezabudnite darovať svoje 2 % aj v tomto roku.
Viac info o darovaní 2% pre ešte viac odvahy nájdete: https://spolusodvahou.org/sk/moznosti-podpory/p...
✨ VEČER PLNÝ OBJAVOV A VĎAKY
V stredu 19.2.2025 sme našim úžasným dobrovoľníkom a dobrovoľníčkam pripravili niečo špeciálne - komentovanú prehliadku výstavy Čierne diery v aukčnom dome SOGA. Prehliadky sa zúčastnil aj jeden z autorov grafík Čiernych dier, Jaro Varga.
Sprievodcom nám bol Július Barczi, ktorý nás vtiahol do fascinujúceho príbehu industriálneho dedičstva. Jeho rozprávanie odkrylo históriu, o ktorej mnohí z nás ani netušili.
Je to len malé poďakovanie všetkým, ktorí venujú svoj čas a energiu deťom v našich programoch. Vaša ochota pomáhať je pre nás neoceniteľná.
Ďakujeme aukčnému domu SOGA a Júliusovi Barczimu za krásny večer. A hlavne ďakujeme vám, naši dobrovoľníci a dobrovoľníčky, za všetko, čo robíte pre deti prostredníctvom našej zážitkovej terapie. 💙
Niektorí ste už zažili nejaké dobrodružstvá počas jarných prázdnin. Niektorých vás to ešte len čaká.
💛 Predstavte si, že aj zážitková terapia je ako dobrodružná cesta, na ktorú sa vydávate.
Zážitková terapia môže byť zábavným a vzrušujúcim spôsobom, ako sa dozvedieť viac o sebe a o tom, ako zvládať ťažké emócie. Je to skvelý spôsob, ako posilňovať odvahu a silu.
💙 V príspevku nájdete päť tipov ako aj doma, počas jarných prázdnin, niečo zažiť a dobre sa zabaviť.
Užite si oddych kamaráti 🏖️.
✨ ROK 2024 V ČÍSLACH: KAŽDÉ ČÍSLO JE PRÍBEH ODVAHY! ✨
Vďaka vašej neuveriteľnej podpore sme v roku 2024 mohli byť pri tom, keď:
🏥 563 detí a ich blízkych v nemocniciach našlo novú silu
⛺️ 53 detí a ich blízkych v tábore objavilo svoju odvahu
🎒 172 detí v školách získalo sebadôveru
🌟 69 detí a ich blízkych na workshopoch zažiarilo
Spolu to je úžasných 857 hrdinov a ich rodín či spolužiakov, ktorým naše programy zážitkovej terapie vniesli do života viac radosti a odvahy.
Každý úsmev, každý moment odvahy a každý malý víťazný príbeh je aj vaša zásluha. 💝
Ďakujeme, že ste súčasťou našej cesty.
Spolu dokážeme ešte viac 💪
Dnes, 15. februára, si pripomíname Medzinárodný deň detskej rakoviny – deň najmenších hrdinov, ktorí denne bojujú s rakovinou 🎗️.
V Nadácii Spolu s odvahou im pomáhame nielen priamo v nemocniciach, ale napríklad aj cez online workshopy, keďže mnohokrát nemôžu ísť medzi kamarátov.
Ak sa chcete pridať aj vy, máte viac možností: môžete nám pomôcť ako dobrovoľník, zorganizovať zbierku vo firme či osloviť okolie, aby sa o týchto deťoch dozvedelo viac. Každá pomoc sa počíta.
💛 Ďakujeme, že ste v tom s nami – aby sa odvaha stala skutočnou.
Za každým úsmevom a odvedenou prácou v našej nadácii stoja jedineční ľudia ✨.
Dnes vám predstavujeme Katku - našu novú programovú špecialistku pre online a offline programy. Katka má na starosti aj manažment dobrovoľníkov.
🫂 5 MINÚT PRE RODIČOV
Doprajte si pár hlbokých nádychov a spoločne si vydýchnime.
☕ Rodičia, doprajte si odvahu spomaliť, nech máte energiu aj naďalej podporovať vaše deti.
Sledujte nás pre viac podobných tipov!
😻 ODVAHA A ÚSMEV - AJ V NEMOCNICI
Náš program S odvahou v nemocnici prináša deťom, ktoré momentálne nemôžu opustiť brány nemocnice, hravé a povzbudzujúce zážitky priamo k ich posteliam. Naši dobrovoľníci a dobrovoľníčky navštevujú:
💚Kliniku detskej onkológie a hematológie
💛Detskú kliniku
♥️Transplantačnú jednotku kostnej drene NÚDCH
💙Detské kardiocentrum (Bratislava)
Spoločne deťom pomáhame prežiť náročné chvíle s úsmevom a radosťou.
Viac o našej zážitkovej terapii a možnosti zapojiť sa nájdete na našom webe👇
www.spolusodvahou.sk
Vieme, že Vianoce 🎄 sú už dávno za nami, no v Spolu s odvahou máme ešte jeden príjemný „rest“, o ktorý sa s vami chceme podeliť.
🎁Koncom roka sme vďaka spolupráci s DXC Technology poslali darčeky deťom z rodín, ktoré boli zapojené v niektorom z našich programov odvahy a teraz vám prinášame úprimné slová vďaky od ich rodičov.
Veríme, že vás tieto príbehy potešia aj vo februári a pripomenú, že dobré skutky nemajú vyhradený dátum.
💚 Ďakujeme, že kráčate Spolu (s nami) s odvahou.
Dobrovoľníci sú základom našej nadácie a ich nasadenie mení životy detí po celom Slovensku.
📣 Dnes vám predstavujeme Mimu, ktorá sa aktívne zapája do všetkých našich programov.
Jej oddanosť dobrovoľníctvu je inšpirujúca – v roku 2023 bola dokonca nominovaná na prestížne ocenenie Srdce na dlani, ktoré oceňuje výnimočných dobrovoľníkov.
Počas jedného z našich online workshopov s deťmi zažila vtipnú, no nečakanú situáciu – jej počítač zhorel uprostred aktivity!
😄 Aj takéto momenty patria k dobrovoľníckej práci, no Mima sa nikdy nenechá odradiť.
🗨️A teraz už náš veľmi milý a odvážny rozhovor. Celé znenie rozhovoru nájdete na našom webe: https://spolusodvahou.org/sk/2025/02/05/rozhovo...