Súťaž o Fitness diár 2022 od Fitshaker. ❤️
Po veľmi dlhom čase vo vlaku…spoločnosť mi robil tento nový diár 🙂
Dokonca, mám aj jeden naviac. Zišiel by sa ti? Tak sa pridaj do našej skupinky Cvičíme s Fitshaker, kde sa aktuálne môžeš zapojiť do súťaže o tento diár plný užitočných informácií v podobe inšpirujúcich článkov, motivačných citátov, receptov, ktoré si môžeš čítať na nudnej pracovnej porade, či v čakárni u lekára, alebo len tak doma s vyloženými nohami :D
Samozrejme je v ňom dostatok miesta pre tvoje poznámky, progresy, či myšlienky, zapisovanie ti uľahčia pribalené nálepky. Rozmerovo sa ti bez problémov zmestí do kabelky.

Vďaka diáru a Novoročnej výzve 2022 sa môžeš dostať na pobyt, či vyhrať skvelé ceny
Pripájam link na skupinu: https://www.modrykonik.sk/group/12450/

#fitshaker #novorocnavyzva #sutaz

Kde hľadáte inšpiráciu pri varení?Používate nejaké kuchárske knihy, či recepty napríklad z internetu, či varíte štýlom "čo dom dal"? Ja podľa nálady a času :D stále si pozriem nejaký recept a upravím podľa seba a dostupných surovín. Jedinou mojou podmienkou je, aby bolo jedlo rýchle a vyvážené s dostatkom zeleniny.
Okrem stravovacích videí bude súčasťou Novoročnej výzvy 2022 cez Fitshaker aj 30 dňový jedálniček od výživovej poradkyne. Každej žienke registrovanej do výzvy príde do mailu vo forme e-booku, ktorý si viete jednoducho vytlačiť, či uložiť do mobilu a nemusíte sa trápiť vymýšľaním jedál, či hľadaním 🙂 Na začiatok slušné nie? Stravovacie videá Vám zase pomôžu s tým ako si vyskladať jedálniček aj po výzve. Viac informácií nájdete v našej skupine Cvičíme s Fitshaker 🙂
#fitshaker #novorocnavyzva