Zienky, prosim o radu. Ako riesite stravu ak ma dieta bezlepkovu, bezmliecnu a bezvajecnu stravu a pozvu vas na oslavu? Idete, nejdete? Zavolate a objednate menu, ake moze jest dietatko?
Ahojte 😊
Potrebujem poradiť ❤️
Mamina je 3 mesiace PN..... najprv čerpala dovolenku nakoľko myslela že po dovolenke sa jej bude dať nastúpiť do práce ....žiaľ musela podstúpiť operáciu tak nastúpila na PN z dovolenky si nechala 5dni a teraz keď nastúpila už do práce jej povedali že nakoľko bola PN stráca 1.5 dňa z dovolenky
Má to stým niečo spoločné?? Ďakujem 😊❤️
Nesúdi. Poradí. Anonymne. Čo najrýchlejšie. Bezplatne.
Je tu pre vás.
Online poradňa.
#liga_za_dusevne_zdravie
Ja uz takto v predstihu, keďže na sviatky ideme preč a neviem, či tam bude internet. Krásne sviatky všetkým!
Zienky, mate prosim overene recepty na stale mäkke medovniky a super linecke? Vdakaaaa
Tak tak...🐟🐟🐟
Moje lasky
Ked sa stromcek ligoce su tie prave vianoce 😍
Aby aj rodičom nebolo ľúto 😍 vianočná atmosféra v spálni. ❤️ #pepco
Tak konečne už aj my svietime 😉😉😊😎
Keď mám PMS a neviem čo od radosti🙂))
Keďže dnes nestíhačka a 16te okienko nášho Fitnes Advent Kalendára si otvárame až teraz, prezradím rovno aj to, čo bude v 17tke.
A teda ak si to dáte dokopy, máte krásne cvičenie s kardiom aj s pilatesom.
V 16tom okienku nás čakajú mountain climbers, no aby ste to nemali také ľahké, dáme si ich v 8minútovom videu.
Teda s Rebeccou, ktorá sa vás pokúsi zničiť, 😝 si okrem nich zacvičíte aj iné skvelé cviky...Úplne milujem toto video.....vždy ma nabudí. Po mountain climbers trošku poposilňujeme aj ruky. Ako na to nájdete v tomto videu 🙂
Okienko 17 nám predstaví ďalšie parádne cvičenie, tentokrát pilates, ktoré nám po 16tke padne výborne.
Ako ho správne precvičovať, nájdete tu 🙂
Tak šup šup...keď už to nestíhate dnes, aspoň viete ako začať zajtrajší deň 🙂
Príjemné cvičenie!!!!
Kto sa chce k nám pridať, stále môže... len mi napíšte do komentu a označím vás pri ďalšom cvičení.
Pozývam vás aj k nám do aktívnej skupinky 🙂. Viacero videí na precvičovanie nájdete v odkazoch.
https://www.modrykonik.sk/group/9546/
#fitness_kalendar
#tekmar
Kocky kam do Čiech odporucate ísť sa okúpať so 17 mesačným dieťaťom ? Dakujem
aj slane vianocne, zdravsia verzia peciva v nasej skupinke https://www.modrykonik.sk/group/8057/?h=vianoce...
Pečieme z kvásku, časť 6.: Hotový chlieb
Zrodenie chleba je rovnako vzrušujúce ako otváranie vianočných darčekov. Až do poslednej chvíle nie je úplne jasné, ako to dopadne. No keď vydarený chlebík vyklopíš a rozkrojíš, zaleje Ťa pocit radosti a zadosťučinenia.
V seriáli Pečieme z kvásku sme sa práve dostali k jeho záveru. Lenka Mančíková zo Zdravého pečenia Ti "ručne stručne" vysvetlila všetko, čo potrebuješ vedieť o pečení domáceho kváskového chlebíka. Nie je to až také náročné, však?
Lenka, ďakujeme!
V závere sa ešte dozvieš o:
- tom, ako rozoznať dobre upečený chlieb,
- krájaní a skladovaní chlebíka,
- možnosti ďalšieho vzdelávania v "kváskovaní".
Pozri si aj iné časti seriálu Pečieme z kvásku:
Co sa to peče ?
Baby poradte nieco 8 rocnej na vianoce
Už má dva!!!
Celkom im to pecenie vyslo ( piekol moj muz a syn) aj ked podla stop na stole pridali krystalovy cukor miesto praskoveho 😂 myslite, ze by zvladli aj linecke koliecka??? Trocha sa bojim, ale za pokus nic nedam, nie?? 😉
Krásny pohodový víkend ♥️🎄🎁🎄😡💋❤️
To sa dnes bude niekomu spinkať ❤️ #pepco
Skoro som sa p......a 🤭🤣😂🤣😅👌🏼
To len mne sa páči retro vianočná výzdoba Na stromček...? Klasické ozdoby , salónky, kolekcia, gule a atď...miesto ruží a seliaktch inich vianočných ozdôb? 🎄
Moj drahy ide piect s malym perniky, ja lezim hore v posteli a dumam ci zist dole a ist toto divadlo sledovat z blizka alebo radsej pocuvat z dialky. Ako uz padaju otazky, kde je maslo? Kde je muka? A cukor? Ja neviem ten chlap asi nezije v nasom dome a toboz v nasej kuchyni 😂 no som zvedava co vytvoria. Pernikove korenie??? Vraj to kde ma hladat? Rozhodnute idem dole na gauc 😉 nebojte sa spravu ako pecu este podam ak nevyhorime 😂
