
NEZABÍJAJME NAŠU INTELIGENCIU NEVHODNÝMI POTRAVINAMI!
(môj režim)
Ako vďaka niekoľkým zmenám výrazne zlepšiť mentálny výkon a zvýšiť energiu počas celého dňa
Prečo sa väčšina fitness sveta výživy neustále zaoberá tým, ako najrýchlejšie schudnúť, vyzerať skvelo v plavkách a môcť sa tak pochváliť známym, či prijímať obdiv okolia? Čo ak je však hodnota optimálnej životosprávy úplne inde a nejde tu primárne o atraktívny vzhľad? Pristúpme k problému od základu a pozrime sa na to, ako sa dajú vďaka výžive výrazne zlepšiť funkcie nášho mozgu a zažívať produktívne stavy každý deň.
Koľkí z nás sa zamýšľame nad tým, ako by sme mohli zlepšiť každý svoj deň, realizovať svoj potenciál a prispieť tak svojím talentom našej komunite, či dokonca celej spoločnosti? Neprichádzate aj vy postupne na to, že najväčšie šťastie človeka je radosť z neustáleho objavovania, poznávania a učenia sa nových vecí, ktoré nás posúvajú ďalej?
Poznáte predsa ten pocit spokojnosti, keď ste naplno koncentrovaný a čas pre vás nehrá rolu, pretože sa dokážete skutočne ponoriť do procesu a odhaliť tak svojho vnútorného génia.
Môžeme si tu kresliť akékoľvek podoby úspechu, avšak aj tak prídeme asi len na to, že celá rovina úspechu je veľmi subjektívna záležitosť. Bohužiaľ nás spoločnosť často tlačí do niečoho, čomu ani sami neveríme, no zo strachu odmietnuť tomu často podľahneme…
Aaaaaa dobre sme fandili,dockali sme saaaaa prvyyyy.🙂
Chcela byvsom sa spytat o dva tyzdne ma byt v Beckove tanculienka a smejko neviete kolko stoji vstup dospely a dieta?
Viacčlenne rodinky 6+osob kam chodite na dovolenku ako riešite izby je dost problem najst taky hotel kde by sme umiestnili 4deti.
#test_markscrub nemá chybu strávená nedeľa-chvíľka pre mňa
Maminka, kam ides? Do obchodu, Matusko. Doble sa tam zabav a lychlo sa vlat! Ten čas tak letí - včera mal už 4. narodeniny.
Dokedy ste mali v autosedacke novorod. vlozku? mam CAM autosedacku a mam pocit, ze mala je tak taka poskladana a pritom je drobna. ma len 58cm a 5,2 kila asi tak..korigovane ma 2,5 mesiaca.... Ale asi este tam ta vlozka ma byt...ci?
@radkatalajkova odpovedala som ti, ale jakubko zmazala .......pravidlá sa zmenili... už v nich nenájdeš, čo v blogu mať nesmieš... ale podla tých starých, ktoré velmi dobre ovládame, je toto porušenie pravidiel v tom zmysle, ktorom myslíš 🙂
Jediná vec, ktorá mi v Prahe chybála bol náš mixér, trošku zvláštne, ale na dobré veci si telo zvyká veľmi rýchlo. Počas horúcich dní je pre mňa oveľa jednoduchšie meniť stravovacie návyky. Chcem sa stravovať chutne a zdravo, aby sa Alex nemusel takýmto veciam učiť, ale bral ich ako samozrejmosť, preto musíme začať práve od seba. Dnes som dokonca premohla samú seba a bola som po prvýkrát na joge. 🙏 Všeobecne mám málo času na svoje záujmy, ale práve moji chlapci spia a ja sa chystám konečne pustiť do čítania. Aké knihy zvyknete čítať vy? Plánujem si urobiť aj viacdňový Detox, je niekto kto by sa rád pridal? 🙂
#vlasy Baby viete mi poradiť niečo účinne na lupiny?? Neviem sa ich zbaviť:( uz som skúšala milión šamponov a nič;(
Na letisku Ba je nieco pre deticky nieco na hranie kde im ujde cas
Ahoj,neviete ci je v RS obchod ASCO? Lebo v zozname predajni som nenasla mne sa zda ze tam je..... Dakujem
Babyy do cheescakeu do tvarohovo smotanovej plnky nedavate cukor? .. Idem robit cucoriedkovy a cukor tam nespominaju😀 vďaka



































































