V tomto období sa ozývajú bolesti chrbtice akosi častejšie..svedčí o tom aj počet návštev v našom masážnom štúdiu BODYMAS: http://masaze-no.webnode.sk/sm-system/ Doprajte svojmu telu viac ako "len" masáž...doprajte mu stav bez bolesti. Pomôže Vám v tom pravidelné cvičenie, zamerané na odstránenie bolesti pohybového aparátu: SM SYSTÉM. Všetky cvičebné pomôcky Vám ponúkame na našom eshope, ako aj samotné lekcie: http:
//goo.gl/r9Ba1v
Medovníčky už máte asi všetci dojedené... 🙂
Dnes si ich vôňu i chuť pripomenieme v ukážke z našej rozprávky o Medovníkovej chalúpke, ktorá v sebe skrýva aj tajomstvo pochvaly.
Ukážku nájdete na https://www.facebook.com/pozitivnerozpravky
Nech sa Vám príjemne počúva a dajte nám vedieť, ako sa pozdáva Vašim ratolestiam.
Skusali ste caffe latte s kokosovym olejom? Ja si davam do neho lyzicku panenskeho kokosaku a vobec mi nevadia mastne ocka na kaficku :D (citala som, ze sa to moze rozmixovat, aby sa olej rozptylil) Krasne to potom vonia... Dlho som rozmyslala, ako do seba ten olej dostanem (ked je teda taky zdravy, a urychluje metabolizmus (no uvidime)). A tu mi to vobec nevadi.....teda je to mnamka :D
5 dôvodov, prečo by som si mala nájsť prácu (aj napriek tomu, že som matka)
Po viac ako roku strávenom so synom doma som si začala hľadať prácu. Ešte dlho predtým som však z každej strany počúvala, aké to bude ťažké, veď predsa žiaden zamestnávateľ nechce prijať matku s malým dieťaťom, že je lepšie túto informáciu skryť, či zaprieť. Takýto diskriminačný postoj spoločnosti je prinajmenšom stresujúci, avšak ja si naozaj myslím, že pravý opak by mal byť pravdou, a preto som sa rozhodla spísať dôvody prečo si myslím, že som dobrou kandidátkou na zamestnanie.
1. Multi-tasking
Nikdy predtým som si nemyslela, že sa dá naraz vykonávať toľko úloh naraz, a ešte k tomu kvalitne. Starostlivosť o dieťa, seba, rodinu, byt, plus snaha zachovať si všeobecný prehľad a aspoň ako-také spoločenské väzby. I keď je materstvo naozaj práca na plný úväzok, pre mňa je uchovanie si všetkých spoločenských rolí (žena, kamarátka, manželka, …) rovnako dôležité. Práve z tohto dôvodu si myslím, že som sa za posledný rok naučila využívať svoj čas oveľa efektívnejšie, správne prioritizovať, a verím, že táto “superpower” zo mňa spraví dobrú zamestnankyňu a kolegyňu.
2. Medziľudské vzťahy
Dieťa je nový, neznámy človek, ktorého treba postupne spoznať. Aj keď sa zdá, že najdôležitejším cieľom je jeho spokojnosť (a udržanie pri živote!), rovnako dôležité je aj nájdenie rovnováhy a tak aj duševného zdravia na oboch stranách. Pre mňa je práve asertivita kľúčom pre zdravý vzťah - nielen s dieťaťom, ale so všetkými naokolo. Zlepšenie tejto dispozície bude mať pozitívny vplyv na moju schopnosť tímovej práce.
3. Fungovanie pod stresom
Karnevalový kostým obľúbeného akčného hrdinu či princeznej Meridy i Elsy skladom!!! http://bmstrade.sk/sk/33-detske-kostymy
Som nesmierne vďačná všetkým TV pôsobiacim na Slovensku, že ich večerná programová štruktúra pozostáva z programov, ktoré nestojí za to pozerať. Konečne chodím do práce vyspatá doružova.









































































































































































































































