😔 Večer si ľahnete s hlavou plnou myšlienok. Telo je unavené, no vnútro bdelé. Prehrávanie rozhovorov. Rozhodnutí, ktoré stále odkladáte. Pocit, že „takto to predsa nemá byť“, ale neviete pomenovať, čo presne by malo byť inak. A ráno znova. Rozprávate sa, odpovedáte, usmievate sa. A niekde pod tým všetkým jemné napätie. 

😶 Možno ste si už všimli, že niektoré situácie sa opakujú. A pritom ste toľkokrát sľúbili sami sebe, že tentokrát to zvládnete inak. Ale keď príde tlak, telo sa stiahne skôr, než stihnete zareagovať. A potom prichádza známe – únava, pochybnosti, vina, mlčanie. Váš vnútorný systém je dlhodobo preťažený. 

🔥 A cena za to všetko?

Telo, ktoré nevie vypnúť ani v noci.

Myseľ, ktorá sa neustále snaží pochopiť, prečo sa to deje zas.

Vzťahy, ktoré držíte pokope silou vôle.