Milé ženy, leto je v plnom prúde (a doslova sa na nás posledné dni leje), no emócie si neberú dovolenku a môžu prísť kedykoľvek, bez pozvania a akékoľvek.
Ako v emóciách, v našom prežívaní a správaní rozoznať popôrodnú depresiu? Prečítajte si v rozhovore s klinickou psychologičkou Mgr. Táňou Klempovou na našom webe: https://www.vydumamky.sk/ako-spoznam-poporodnu-.... Môžete tak pomôcť sebe, či vašej blízkej osobe.
Prajeme vám duševne vyladený zvyšok leta.
Vysmiata Duša Mamky
#dusevnezdraviematiek #dusapoporode #poporodnadepresia #komunitalieci
Obrázok Unsplash - Alexander Grigoryev
ahojte dievcata , co mislite negativne /pozitivne ? ...
nieco tam ja vidim ale nesom si ista ci to je duch alebo sa mi len zda 😑 ....dakujem.za radu
Žienky, prosím, nejaké skúsenosti s liekom Norethisteron? Ďakujem.
🍋🍹💛
Prosím neboli ste niekto teraz v Bibione? Nejaké tipy kam ísť, čo vidieť? 🙂
10 rocne dievčatko 😍😍
Čo môže rodič spraviť preto, aby sa s ním dospievajúce dieťa chcelo rozprávať?
Väčšina rodičov chce mať s deťmi blízky vzťah, no v tínedžerskom veku to môže byť trocha väčšia výzva. Dieťa sa začína osamostatňovať a má zrazu názory, hodnoty a vkus, ktoré sa môžu líšiť od tých, ktoré majú jeho rodičia.
Pre dospievajúce deti sú veľmi dôležití rovesníci a rodičia sa im môžu zdať v určitých momentoch trápni.
Ako byť dobrým rodičom tínedžera alebo tínedžerky? Ako môže byť rodič zostať v emočnom spojení s dieťaťom aj počas dospievania?
Psychologička Mária Jaššová a liečebná pedagogička Zuzana Krnáčová pracujú v Inkucentre, ktoré poskytuje vzdelávanie a podporu školám po celom Slovensku. Obe sú odborníčkami na to, ako tvoriť podnetné a psychologicky bezpečné prostredie v školách, no zároveň sú obe aj mamy detí v tínedžerskom veku.
V tejto epizóde Ľudskosti priblížia, ako rozumieť deťom v dospievajúcom veku. Prečo sa deti v tomto veku začnú nudiť ľahšie ako menšie deti či ako dospelí. Prečo sú extra citlivé na nekonzistentnosť či na pokrytectvo. A ako nezmeškať okamihy, keď nám chce dospievajúce dieťa povedať čosi dôležité?
"V tomto veku sa mladí ľudia stretávajú s veľmi častou negatívnou spätnou väzbou na to, čo robia," vraví Zuzana Krnáčová. "Je to napríklad aj preto, že škola sa sústredí na to, čo je akútne a čo treba zlepšiť. Lenže my dospelí si musíme vybrať, čo chceme dieťaťu ozvučiť. A či je nejaká vec naozaj taká dôležitá, že sa pri nej chceme zastaviť a skritizovať ju. Pre rodiča je to dôležitá úloha - vedieť sa zastaviť a povedať si, že toto ma síce irituje, ale nebudem to prinášať, lebo viac mi záleží na niečom inom," dodáva.
Zdravím, boli ste niekto teraz v aquaparku Debrecín,? Oplatí sa? Alebo lepšie je Nyíregyháza ? Ďakujem
Víťazkou voňavej súťaži od #puella sa stáva @barbora237
Čoskoro ti príde správa s viac informáciami. Gratulujem ❤️
Kto pomôže do štvrtku toho týždňa prepraviť 3 mesačne mačiatko, ktoré chceme adoptovať, ináč my hrozí útulok... z dedinky Chmeľová pri Bardejove do Puchova, na benzín prispejem, ak má niekto takúto cestu, prosím ozvite sa mi🙏🙏🙏🙏
Ďakujem záhradka ☺️a aj sebe že stále mám nervy kopať, sadiť,plieť, polievať, zbierať a zavárať 🤦🤣 aktuálne 30 fliaš hotových,a nakladačky si idú v záhradke svoje🤦🫢🤷takže asi nekončim 🥒🥒🍅🫑
Hľadám film...on ju bil..potom sa ospravedlňoval ona otehotnela porodila dcéru v pôrodnici sa ho opýtala že čo by sobie keby nieto robil toto všetko dcére...išli od seba ďakujem
Dnes ráno v práci 🥰
🎶 Kedy ste naposledy pustili všetko a len sa nechali unášať?
👨💼 Niekedy sa zdá, že život nás obklopuje ako neustále sa preplietajúce línie. Všetky tie povinnosti, starosti, záväzky. A ako keby sme sa stali ich súčasťou. Ale čo ak je to práve ten moment, keď je najdôležitejšie "prestať bojovať" a jednoducho sa nechať unášať rytmom?
📌 Rovnováha je kľúčová. Vyvážený život znižuje stres a zvyšuje našu produktivitu.
📌 Kreatívnosť prichádza pri uvoľnení. Kreatívne myšlienky sa rodia najlepšie vtedy, keď sa uvoľníme.
📌 Strach z neznámeho obmedzuje rast. Keď sa neustále snažíme kontrolovať každý aspekt života, bránime si rozvoju a osobnému rastu.
🎨 Otázky pre vás:
Aké oblasti svojho života sa snažíte príliš kontrolovať?
Som stará, keď sa z takýchto vecí fakt teším? 😀
Ahoje, je tu niektora z Hornej Stredy? Neviem sa dopatrat na nete, ci je otvorene kukuricne bludisko? Na FB su udaje stare a nereaguju na komenty, na webe su otvaracie hodiny, ale nepisu na aky rok. Vdaka.
Mamicky so skusenostou detska nefrologia kam?.mam na vyber ba kramare alebo nitra , poradte prosim
Ahojte, zhanam elektricky odpudzovac komarov.
Nieco, co funguje
Dakujem
🎉 Ešte v polovici júna sme posunuli tímovú spoluprácu na úplne novú úroveň 🤸♀️
V Budapešti sme sa stretli s kolegyňami a kolegami z Českej republiky, Poľska, Maďarska a Slovenska. A verte, nebola to žiadna nudná konferencia.
Najprv nás čakala séria workshopov plných výziev:
🏗️ Stavali sme ľudské sochy a vybudovali vežu z topánok
🔍 Objavovali sme svoje skryté silné stránky aj nové spôsoby, ako spolupracovať
💡 Spoločne sme testovali nápady na rozvoj našich programov
Po pár hodinách intenzívnej integrácie sme vedeli, že sa stačí pustiť sa do zábavy a dať si navzájom priestor na smiech a konverzáciu.
A potom prišiel bowlingový večer, pri ktorom sme zhodili nielen kolky, ale aj posledné zvyšky stresu.
Tento deň nás nabil novou energiou a inšpiráciou konať spolu naprieč hranicami.
Ďakujeme všetkým kolegom a kolegyniam za výnimočné chvíle.
Ďakujeme – Děkujeme – Dziękujemy – Köszönjük – Thank you! 🙌🤩
Ahoj dievčatá je teraz nejaká viróza s teplotami?dcéra 9 rokov od včera horúčka bez iných príznakov.dakujem
Ahojte všetci, len informatívne. Chodí Vám výplatná páska v deň výplaty/skôr, alebo až deň/dva po výplate? Každý nadáva, že už má peniaze na účte, ale pásku ešte nemá.🤣Akože, načo Vám je páska, keď máte peniaze. Zaučte ma niekto do tejto problematiky niekto. Výplatná páska, Vám asi účty nezaplatí.
August, buď, prosím, dlhší ako mesiac, ktorý si vystriedal. Lebo ešte toho chceme toľko stihnúť, kým predáš štafetu septrembru ❤️
