Doplňte si vitamín D počas zimných mesiacov
Hráte o 3 balíčky Jamieson vitamínov D.
Podľa posledných zistení trpia nedostatkom vitamínu D až dve tretiny našej populácie! Lekári upozorňujú, že ani 2 týždne pobytu pri mori počas letnej dovolenky nestačia na dosiahnutie jeho dostatočnej hladiny! Preto je nevyhnutná jeho suplementácia počas celého roka.
Za každým chutným obedom je tím ľudí, ktorí do varenia dávajú nielen čas a energiu, ale aj srdce
Vitamín D je „slnečný vitamín“ a ak sa ním chcete zásobiť, potrebujete byť pravidelne vystavení slnečnému žiareniu. Znie to pomerne jednoducho, ale reálne získať dostatok vitamínu D je oveľa ťažšie.
Čo môžete vyhrať?
Traja z vás môžu vyhrať balíček produktov Jamieson v hodnote 30 EUR, ktorý obsahuje:
- Jamieson Baby-D™ Vitamín D3 400 IU kvapky 11,7 ml
- Jamieson Vitamín D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie s príchuťou jahody pre deti 100 tbl.
- Jamieson Vitamíny C a D3 500 mg/500 IU tablety na cmúľanie s príchuťou višne 75 tbl.
Súťažná otázka
Napíšte nám do komentára, prečo je vitamín D taký dôležitý pre zdravie a ľudský organizmus. Správnu odpoveď nájdete tu.
Trvanie súťaže
Súťaž prebieha od 19. 10. do 25. 10. 2025. Loginy 3 výhercov zverejníme do 10 dní po skončení súťaže a o výhre ich budeme informovať správou do internej pošty.
Výherca, ktorý na správu nezareaguje do 5 dní, stráca nárok na výhru.
Gratulujeme!
Výhru získavajú:
@linkapaulinka
@littlel
@evaslavo
Stručné zhrnutie
- Propagačný text v diskusii uvádza, že dve tretiny populácie trpia nedostatkom vitamínu D a že suplementácia je nevyhnutná počas celého roka.
- Diskusia pripomína, že najlepší prirodzený zdroj vitamínu D je slnečné žiarenie a že ani 2 týždne pobytu pri mori nestačia na dosiahnutie dostatočnej hladiny.
- V diskusii sú spomenuté konkrétne doplnky značky Jamieson: Jamieson Baby-D™ Vitamín D3 400 IU kvapky 11,7 ml, Jamieson Vitamín D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie 100 tbl, a Jamieson Vitamíny C a D3 500 mg/500 IU tablety na cmúľanie 75 tbl.
Najčastejšie otázky
Q: Prečo dopĺňať vitamín D?
A: Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k udržaniu zdravých kostí a zubov, k správnej činnosti imunitného systému a svalov a zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Q: Kedy je vhodné suplementovať vitamín D?
A: Propagačný text odporúča suplementáciu počas celého roka; viaceré príspevky zdôrazňujú potrebu dopĺňať vitamín D najmä v jesenných a zimných mesiacoch, keď je menej slnečného žiarenia.
Q: Aké prípravky pre dojčatá a deti sú v diskusii zmienené?
A: V diskusii sú uvedené Jamieson Baby-D™ Vitamín D3 400 IU kvapky 11,7 ml pre bábätká a Jamieson Vitamín D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie 100 tbl pre deti.
Q: Aké dávky vitamínu D sú v diskusii spomenuté?
A: V diskusii sú konkrétne uvedené dávky 400 IU u Jamieson Baby-D™ a Jamieson Vitamín D3 Kids a 500 IU v produkte Jamieson Vitamíny C a D3 (500 mg/500 IU).
Q: Je 2 týždne pri mori dostatočné na doplnenie vitamínu D?
A: Diskusný príspevok priamo uvádza, že ani 2 týždne pobytu pri mori nestačia na dosiahnutie dostatočnej hladiny vitamínu D.
Q: Ovplyvňuje vitamín D vstrebávanie vitamínu B12?
A: Jeden príspevok v diskusii tvrdil, že vitamín D je potrebný pre vstrebávanie vitamínu B12; toto tvrdenie v diskusii nebolo overené ani podložené konkrétnymi štúdiami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Vitamín D prispieva k vstrebávaniu vápnika a fosforu, k udržaniu zdravých kostí a zubov, k správnej činnosti imunitného systému a svalov a zohráva úlohu v delení buniek.
- Najlepší prirodzený zdroj vitamínu D je slnečné žiarenie a počas mesiacov s nedostatkom slnka sa odporúča dopĺňanie vo forme prípravkov.
Sporné názory
- Možnosť A: Niektoré príspevky pripisujú vitamínu D širšie preventívne účinky vrátane znižovania rizika kardiovaskulárnych chorôb, cukrovky, psoriázy, demencie a niektorých druhov rakoviny.
- Možnosť B: Iné príspevky sa obmedzujú na overené benefity týkajúce sa kostí, vstrebávania vápnika a podpory imunity a tieto širšie tvrdenia v diskusii neboli podložené konkrétnymi dôkazmi.
Otvorené otázky
- Aké sú optimálne cieľové hladiny vitamínu D v sére pre rôzne vekové skupiny (deti, dospelí, tehotné ženy)?
- Aké sú presné odporúčané denné dávky vitamínu D podľa veku a zdravotného stavu mimo uvedených produktov 400 IU/500 IU?
- V akej miere by mala suplementácia vychádzať z merania sérových hladín versus všeobecného odporúčania dopĺňať počas zimy?
- Je tvrdenie o vplyve vitamínu D na vstrebávanie vitamínu B12 podporené klinickými dôkazmi?
Spomenuté značky a firmy
Jamieson, Weleda
Spomenuté produkty a metódy
Jamieson Baby-D™ Vitamín D3 400 IU kvapky 11,7 ml, Jamieson Vitamín D3 Kids 400 IU tablety na cmúľanie 100 tbl, Jamieson Vitamíny C a D3 500 mg/500 IU tablety na cmúľanie 75 tbl, vitamín D3, slnečné žiarenie, pobyt pri mori, suplementácia počas celého roka, kvapky, tablety na cmúľanie,400 IU,500 IU, vstrebávanie vitamínu B12 (neoverené tvrdenie)
Miesta a osoby
žiadne
Nevyhnutný pre správny rast a vývoj kostí a prispieva k správnemu fungovaniu imunitného systému.
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Vitamín D zohráva úlohu v procesu delenia buniek, prispieva k správnemu strebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých zubov a kostí a k správnej činnosti imunitného systému a svalov.
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
@sutaz prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek. ☺️
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Výživový doplnok
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek
@sutaz Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov.
@sutaz Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
@sutaz Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
@sutaz Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.
Vitamín D prispieva k správnemu vstrebávaniu a využitiu vápnika a fosforu, k zdravému rastu a udržaniu zdravých kostí a zubov a k správnej činnosti imunitného systému a svalov. Vitamín D zohráva úlohu v procese delenia buniek.