Súťaž o relax pobyt s polpenziou pre 2 osoby / 2 noci
Určite by si každá z Vás dopriala oddych a relax, ktoré si Vaše telo po každodennom pracovnom kolotoči žiada. My Vám ponúkame takúto možnosť v príjemnom hoteli v Piešťanoch. Nachádza sa v krásnom mestskom parku, pár minút od centra. Vychutnáte si špeciality domácej, či medzinárodnej kuchyne, zrelaxujete v bazéne a slnečné lúče si doprajete na príjemnej záhradnej terase. V hoteli ponúkame viac ako 50 wellness a medical procedúr, v prípade záujmu Vám na ne radi poskytneme výhodnú zľavu.
Do žrebovania o pobyt budete zaradené, ak odpoviete na našu súťažnú otázku:
Ktorú z procedúr by ste si vybrali a prečo?
Všetky procedúry, ktoré v hoteli ponúkame nájdete na našom webe: www.hotelpark.sk.
Súťaž trvá od 5.6. do 18.6.
Výhercov zverejníme do 5 dní od skončenia súťaže a o výhre ich budeme informovať internou poštou.
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Ďakujeme za všetky odpovede, cenu získava:
@adryka73
Gratulujeme!
Stručné zhrnutie
- Hotel Park v Piešťanoch ponúka široké spektrum wellness a medical procedúr vrátane masáží, vodoliečby, rehabilitácií a termoterapie, podrobný zoznam procedúr je na www.hotelpark.sk.
- Procedúry popisované v ponuke zahŕňajú špecifické liečebné metódy s uvedenými trvaním a kontraindikáciami, napr. Oxygenoterapia (20 min.), Laseroterapia (5 min., viazaná na predpis lekára) a lokálna kryoterapia (prístroj Cryoflow ICE-CT do −32 °C, 5–15 min.).
- V diskusii sa ako najčastejšie odporúčané riešenia pre bolesť chrbtice a kĺbov uvádzali masáže (Dorn, Breuss, thajská, ayurvéda), rehabilitácie (škola chrbta, kineziterapia), bahenné zábaly a vodoliečba (sírny alebo perličkový kúpeľ).
Najčastejšie otázky
Q: Kde nájdem kompletnú ponuku procedúr hotela v Piešťanoch?
A: Kompletnú ponuku procedúr a informácie o hoteli zverejňuje Hotel Park na svojej stránke www.hotelpark.sk.
Q: Ktoré procedúry sú viazané na lekársky predpis a aká je ich dĺžka?
A: Laseroterapia a plynové uhličité insufflácie sú vo vymenovanom popise viazané na predpis lekára; Laseroterapia trvá 5 min. (max. 2 lokalizácie) a insufflácie trvajú približne 5 min. (max. 6 vpichov).
Q: Aká je dĺžka a hlavné účinky oxygenoterapie?
A: Oxygenoterapia trvá 20 minút a podľa popisu zlepšuje duševnú výkonnosť, prekrvenie srdcového svalu a obranyschopnosť organizmu.
Q: Je lokálna kryoterapia bezpečná v tehotenstve a aké sú jej parametre?
A: Lokálna kryoterapia (kryostimulácia) podľa popisu nie je vhodná v tehotenstve; procedúra používa prístroj Cryoflow ICE-CT s teplotou do −32 °C a trvaním 5–15 minút.
Q: Čo je Dornova metóda a Breuss masáž a pre aké ťažkosti sú určené?
A: Dornova metóda je jemné ošetrenie stavcov a kĺbov na uvoľnenie zablokovaných miest a Breuss masáž je doplnková energetická masáž zameraná na medzistavcové platničky; v popise sa uvádza, že Breuss masáž trvá približne 20 minút.
Q: Ktoré procedúry sa v diskusii najčastejšie odporúčali pri bolestiach chrbtice a kĺbov?
A: Diskusia najčastejšie uvádzala masáže (Dorn/Breuss, thajská, indická/ayurvéda), rehabilitácie (škola chrbta, kineziterapia), bahenné zábaly, sírny a perličkový kúpeľ, lokálnu kryoterapiu a manuálnu lymfodrenáž.
Q: Pre koho sú lokálna kryoterapia a jej kontraindikácie nevhodné?
A: Podľa popisu je lokálna kryoterapia nevhodná pri alergii na chlad, Raynaudovej chorobe, anémii, tehotenstve, infekčných ochoreniach, onkologických ochoreniach, ischemickej chorobe srdca a zníženej funkcii štítnej žľazy.
Závery z diskusie
Zhoda
- Masáže a vodoliečba (sírny, perličkový kúpeľ, hydromasážna vaňa) sa v diskusii považujú za primárne procedúry na relax, úľavu od bolestí chrbtice a regeneráciu pohybového aparátu.
- Rehabilitačné metódy ako škola chrbta, kineziterapia a Dornova metóda s Breuss masážou sú odporúčané pri chronických bolestiach chrbtice ako liečebné doplnky.
- Pre procedúry so silným fyzioterapeutickým alebo medicínskym efektom (laseroterapia, insufflácie) sa očakáva lekársky predpis a odborné vedenie.
Sporné názory
- Možnosť 1: Oxygenoterapia sa v diskusii vníma ako prospešná na zlepšenie energie, prekrvenia srdca a duševnej výkonnosti.
- Možnosť 2: Iní respondenti preferujú termoterapiu (bahenné zábaly, parafango) alebo lokálne zábaly pre priame pôsobenie na kĺby a svaly pri bolestiach.
- Možnosť 1: Niektorí účastníci považujú lokálnu kryoterapiu za účinnú pri bolestiach kĺbov.
- Možnosť 2: Iní upozorňujú na množstvo kontraindikácií lokálnej kryoterapie vrátane tehotenstva a cievnych ochorení.
Otvorené otázky
- Ktorá z uvedených procedúr prináša najlepšie dlhodobé zlepšenie pri konkrétnych diagnózach pohybového aparátu (napr. poškodený meniskus, chronická bolesť krížov)?
- Do akej miery sú individuálne výsledky procedúr (kryoterapia, bahenné zábaly, oxygenoterapia) podporené klinickými štúdiami a odbornými odporúčaniami v jednotlivých indikáciách?
- Aké presné opatrenia alebo modifikácie procedúr sú nevyhnutné u tehotných žien, keďže diskusia odporúčala konzultáciu s lekárom, ale neuviedla jednotné pravidlá.
Spomenuté značky a firmy
Hotel Park
Spomenuté produkty a metódy
Oxygenoterapia, Laseroterapia, Plynové uhličité insufflácie (CO2), Lokálna kryoterapia (kryostimulácia), Cryoflow ICE-CT, Dorn metóda, Breuss masáž, Parafango zábal (Parpel), Perličkový kúpeľ, Sírny kúpeľ, Bahenný zábal, Škola chrbta, Manuálna lymfodrenáž, Kinezioterapia, Kineziterapia, Hydromasážna vaňa, Parafínový zábal, Termoterapia, Shiatsu, Thajská masáž, Ajurvéda (indická olejová masáž), Champi (indická masáž hlavy), Reflexná masáž chodidiel, Masáž lávovými kameňmi, Magnetoterapia, Elektroliečba, Nordický walking (Nordic walking), Feldenkrais metóda
Miesta a osoby
Piešťany, Váž (Váh), Tatry (Tatrách), prof. Von Ardenne
No najskôr by som išla do sauny, samozrejme by som vyskúšala úplne každú v ponuke, potom by som skúsila po prvý krát masáž lavovymi kameňmi, ale ani manikurou by som nepohrdla. No jednoducho relax ako sa patrí 🙂
Za mna, Vodoliecba-sirny kupel, perlickovy kupel.... Vsetko co to zahrna, preto lebo z vlastnych skusenosti, viem ze voda lieci..., vo vode stale najdem relax, o to viac ked ma v sebe taketo zdrave zlozky 🙂 oxygenoterapia ma tiez velmi laka, este som to nikdy neskusila, nobpocula som ze je to pre telo velmi prospešné 🙂 taktiez masaz... Vsetky tie procedury maju vela do seba, je velmi tazke sa rozhodnúť a uprednostniť jednu 🙂 dobru nocku... Uz nas vidim v Piešťanoch 🙂))
Rada by som vyskusala champi- indicku masaz hlavy, myslim, ze by to bol prijemny relax a tiez preto, ze na takejto masazi som este nebola.
Vybrali by sme Oxygenoterapiu, lebo má veľmi dobré účinky proti stresu, podporuje látkovú výmenu, podporuje krvný obeh a imunitu 🙂
Pre rodičov dvoch malých nezbedníčok bolo by to fakt ideálne ;)
Pekný deň,
ako každá mamička by som si vybrala poriadnu masáž a to masáž lávovými kameňmi.... kedysi davno som taku masaz absolvovala a určite by si moje vykrutene :D telo rado opat po rookoch doprialo tento luxus 🙂
Ďakujem
ja by som si vybrala určite oxygenoterapiu a prečo?lebo teraz ked je manžel preč a som doma sama s dvoma synmi som v neustálom strese či všetko postíham okolo detí domu zvieratiek a pomaly sa to začína prejavovať na mojom zdravotnom stave. ale takýto wellnes by si zaslúžila každá žena maminka zato že sa stará o svoju rodinku😘
Masáž,som po pôrode a veľmi rada by som takto zrelaxovala, keďže ma bolí celý chrbát...
Klasickú masáž celkovú 😉 Lebo by som potrebovala celkovo premasirovat a uvoľniť .
Dobry vecer. Vybrala by som si masaz sije a chrbta. Mam ich ako drevene, stuhnute... dakujem, Gabika
Ja by som dala finsku saunu, potom by som si zaplavala, a este by som isla na pedikuru, nikdy som nebola 🙂
Reflexná masáž - koli sedavemu zamestnaniu trpim neustale bolestami chrbta, kvalitna masaz mi vzdy pomoze. 🙂
Aj ja sa pripájam do sutaze a ak by sa na mna stastie usmialo, tak by som si isla rada na par dni oddychnut, odreagovat sa, lebo som uz 6 rokov na materskej dovolenke s nasimi krasnymi 3 malymi drobcami a oddych by bodol. Urcite by som si vybrala relax v bazene, pretoze vodu a plavanie zboznujem a potom masaz chrbta a sije, nakolko mam bolavy chrbat a este aj parnu saunu. Bolo by to super...
Kryoterapiu a bahenný zábal . Nevyberala som pre seba ,ale pre rodičov ,keďže ocino má reumu a bolesti kĺbov tak by mu to pomohlo zrelaxovať ,a mamina by si určite tiež dopriala nejakú relaxačnú masáž ☺️ Určite by to potrebovali viac ako ja 🙂
Pekný deň. Mňa najviac zaujal PARAFANGO ZÁBAL, kedže pomôže lymfe a dáva doporiadku celulitídu a strie. Predtým než som sa stala hrdou mamkou, som mala telo ako modelka. Odkedy som v jednom kolotoči nemám taký priestor na starostlivosť o seba. Proste sa mi už niekedy naozaj nechce masírovať a mastičkovať. U mňa je lymfa rozbitá, už od mala toľko som trpela na angíny až mi vytiahli mandle. Po pôrode som prišla k výrazným striám a o celulitíde nehovoriac. Takže, nato že som tak mladý človek je stav žalostný. A pretože, sa stále o niekoho starám a na mňa často už nezvýši čas či energia, uvítala by som, keby sa mohol niekto na chvíľu postarať o mňa a ja by som na ten čas vypla no prebrala sa už o kúštik krajšia a zdravšia ;)
Ja by som vlastne nepotrebovala nic len masaz! Zregenerovat sa uvolnit sa nastartovat sa..... ❤
Vybrala by som si Ayurvédu - indickú olejovú masáž, pretože potrebujem celkový oddych - uvolniť sa a nechať sa rozmaznávať :D
Určite by som si vybrala masaž..kedže som bola pred mesiacom v nemocnici/seklo ma v krížoch/ tak by som bola rada kebyže som sa mohla trošku zrelaxovať🙂
Vybrala by som si lokálnu kryoterapiu. Nemám s ňou zatiaľ žiadnu skúsenosť, ale chcela by som to vyskúšať, keďže mám problémy s kĺbmi.
Vybrala by som si Termoterapiu - finska sauna, parna sauna, bahenny zabal. S muzom mame velmi radi saunovanie 🙂
Urcite bahenny zabal 😉 Nikdy som take nic nevyskusala a vyzera to lakavo ked to vidim niekde v mediu 😀
No ja by som toho vyuzila asi viac 🙂 individualne liečebne cvicenie....nord walking....aquaaerobic lebo sak po dvoch cisarskych s 3 vyskocenymi platnickami ...s 2 detmi babky nie su ☹ bolo by to fakt super si oddychnut
Určite by som si priala na každý den masáže a potom príjemný relax v bazénoch 🙂