Účinné chudnutie – vyhrajte balíky francúzskej proteínovej diéty Gouté!
Chcete sa opäť naštartovať k zdravšiemu životnému štýlu a schudnúť? Investujte do jedla a chudnutia zároveň. 100 % klientov gouté vyjadrilo na heureka.sk spokojnosť s proteínovou diétou Gouté. Proteíny overiteľne prispievajú k chudnutiu, rastu a udržaniu svalovej hmoty a zdravých kostí.
Súťažte o balíčky účinnej proteínovej diéty gouté:
Napíšte do komentára, ktorá informácia z blogu ,,Ako schudnúť” vás zaujala, prípadne môžete čerpať z iných našich blogov, a budete zaradené do žrebovania o 4 balíky proteínových jedál (kaše, dezerty, polievky, omelety, napolitánky, tyčinky...)
Výhercovia si môžu zloženie balíka nakombinovať:
1. cena: balík v hodnote 45,- €
2. cena: balík v hodnote 30,- €
3. cena: balík v hodnote 25,- €
4. cena: balík v hodnote 20,- €
Navyše, každý, kto si do 25.1.2018 urobí objednávku na www.goute.sk a do poznámky napíše “modrý koník”, získa 10 % zľavu z celkovej ceny objednávky.
Súťaž prebieha v období od 15.1. do 22.1.2019. Loginy výhercov vyžrebujeme a zverejníme do 10 dní od skončenia súťaže a o výhre ich budeme informovať správou do internej pošty. Výherca, ktorý na túto správu nezareaguje do 5 dní, stráca nárok na výhru.
Kompletné pravidlá súťaže nájdete TU.
Ďakujeme vám za všetky odpovede, ceny získavajú:
1. cena - balík v hodnote 45,- €: @janahricova
2. cena - balík v hodnote 30,- €: @jossey321
3. cena - balík v hodnote 25,- €: @trisestri
4. cena - balík v hodnote 20,- €: @lucinka37
Gratulujeme!
Mňa zaujala diéta ako taká celkovo. Som po 2. porode a už sa konečne púšťam do chudnutia,takže vyhra by mi určite k môjmu plánu dopomohla.
ja idem na nizkosacharidovej strave treti tyzden. Teda snazim sa, obcas este zhresim (mam taku blbu pracu, kde je 170 zamestnancov a vzdy ked ma niekto sviatok donesie zakusky....dnes doniesli dvaja po 2 druhy.... ☹ ...... ) verím, že to dám a udržím si to dlhodobo.
... zloženie jednotlivých výrobkov vychádza z platných legislatívnych noriem EÚ
Priznám sa, že dnes som na váš blog zavítala prvý krát. Zaujala ma najviac informácia, že pomocou tejto diéty ubúda telesný tuk a nie svaly. Keď som aktívne cvičila tak som popri malom a domácnosti nemala vždy čas si variť dva krát za deň stravu extra pre seba. Hľadala som práve niečo takéto, lenže vtedy som nič poriadne nenašla. Vždy ma odradilo zloženie produktov. Veľmi rada by som vyskúšala práve tie vaše keďže ma cesta chudnutia a získanie svojej pôvodnej kondície čaká opäť. Rada by som sa neskôr podelila o skúsenosti s vašimi produktami aj s mamičkami, ktoré idú do toho so mnou. 😊 Veľa úspechov prajem.
Ahoj
účinná pri chudnutí – pri dodržaní pravidiel rýchly a trvalý úbytok váhy bez jojo efektu
Ak znížime príjem sacharidov (vrátane cukrov) a tukov a konzumujeme presne stanovené množstvo proteínov, oganizmus čerpá energiu z tukov, nie zo svalov
Jedlá nenáročné na prípravu a nízkym obsahom cukru
@sutaz zaujali ma proteinové parky ;)
@sutaz jedálniček-recepty- Proteínové cestoviny a rizoto
Zaujala ma informácia o pánovi, ktorý sa touto štúdiou zaoberal. Tento spôsob stravovania určený na znižovanie váhy vychádza z vedeckého výskumu Georgesa L. Blackburna, profesora na Harvard`s Medical School, ktorý vyvinul v sedemdesiatych rokoch 20. storočia.
Pri štúdiu biochemických, metabolických a psychologických následkov chudnutia pozoroval, že organizmus, ktorý prijíma obmedzené množstvo potravy, získava potrebnú energiu zo svalovej hmoty, a nie z tuku, ako sa ľudia mylne domnievali. Zníženie váhy bolo teda spôsobené úbytkom svalovej hmoty.
Profesor Blackburn objavil jedinečnú schopnosť proteínov (bielkovín) chrániť svalovú hmotu. Z toho vyplýva, že ak znížime príjem sacharidov (vrátane cukrov) a tukov a konzumujeme presne stanovené množstvo proteínov, oganizmus čerpá energiu z tukov, nie zo svalov.
Táto informácia ma zaujala najviac:
Výrobky, ktoré Vám ponúka diéta gouté, nie sú výživovými doplnkami, ale jedlom. Rozdiel medzi bežnými potravinami a jedlami gouté spočíva v pomere bielkovín k sacharidom a tukom. Jedlá gouté majú vysoký obsah bielkovín a nízky obsah sacharidov a tukov (sacharidy a tuky sú príčinou obezity), u bežných jedál je tento pomer opačný.
Nakoľko veľa ľudí sa snaží schudnúť, ale nevedia ako správne kombinovať stravu, ako často treba jesť a pod. Aj keď sa snažia si to nájsť na internete, tak na každej stránke je iná informácia ohľadom jednej vedeli a ľudia sú potom zmätení.
Etapy ako schudnúť..pekne napísane
Proteínová (bielkovinová) diéta je spôsob stravovania, ktorým osoba prijíma vysoký podiel bielkovín, nízky obsah tukov a sacharidov.
vhodná pre športové typy, ktoré síce nebojujú s nadváhou, ale chcú konzumovať vyšší príjem proteínov, a tým si udržať štíhlu líniu a zachovať svalovú hmotu
@sutaz Výhody proteínovej diéty Gouté
VÝHODY PROTEÍNOVEJ DIÉTY GOUTÉ
Zaujala ma informácia, že proteínová diéta gouté je bezpečným, vedecky overeným a účinným spôsobom a že sa dá touto diétou schudnúť a pritom neprísť o svalovú hmotu.
Proteínová horúca čokoláda (27 g), určite by som vyskúšala 🙂
Na tejto diete ma zaujalo ze ide o rychly a trvaly ubytok vahy bez jojo efektu, to je snom asi kazdej zeny ktora chce schudnut, a je fajn ak je pri diete aj rychla a jednoducha priprava jedal, a samozrejme dieta ak je bezpecna a neohrozuje zdravie, to je to najlepsie na diete.
že možem 5x denne jest s odstupom času a tak si vlastne nezaťužujem žaludok.
Treba jest pravidelne, 5x denne, idealne v trojhodinovych intervaloch
@sutaz Pri štúdiu biochemických, metabolických a psychologických následkov chudnutia pozoroval, že organizmus, ktorý prijíma obmedzené množstvo potravy, získava potrebnú energiu zo svalovej hmoty, a nie z tuku, ako sa ľudia mylne domnievali. Zníženie váhy bolo teda spôsobené úbytkom svalovej hmoty.
Zaujal ma veľký výber jedál 👌👌👌
4 etapy ako schudnut s goude
AJ ked som uz pocula z viacerych zdrojov tuto informaciu, stale ma prekvapuje, ze takto nase telo dokaze spalovat: "ak znížime príjem sacharidov (vrátane cukrov) a tukov a konzumujeme presne stanovené množstvo proteínov, oganizmus čerpá energiu z tukov, nie zo svalov.
To je spôsob ako schudnúť, pričom svalovej hmoty teda neubúda, zatiaľ čo objem tukov klesá. Keďže telo neprijíma nadbytočné tuky a cukry, organizmus automaticky spaľuje uložené tuky v tele "