Tipy na cvičenie v tehotenstve a prípravu pred pôrodom
29. okt 2025
Ahojte baby nejaké tipy kde si ísť zacvičiť v tehotenstve? Kedysi neonka mala skupinovky pre tehotné. Neviem ako teraz. Prípadne kurz prípravy pred pôrodom nielen po psychickej stránke ale hlavne fyzickej. Ďakujeeeem
@123miaa123 cvičila som normálne v posilňovni do 8 mesiaca 😄 inak ku tomu ešte tehotenskú jogu