Aniball cvičenie - skúsenosti
30. aug 2022
Ahojte aj vam sa tak darilo pri cvičení? Lebo neviem ci to bude mat efekt nejaky pri pôrode. Ani sa tak necitim ze by to pomohlo nejako. A ked začínam na začiatku tak stále musím od najmenšieho cisla a postupne zvyšovať inak to nejde ☹️. Neviem ci aj spravne cvicim aj ked som pozerala videa ako správne ale ťažko to veru ide.
autor
•
30. aug 2022@bluemoon24 36+5 som
Mas este kopec casu, tiez som takto zacinala, pred porodom som dala max. 35, ale vacsinou 30.
A ve kterem si tydnu? Ja jsem z toho byla taky zoufala ze zacatku, ale pak v 38tt se to zlomilo a slo mi to dobre. Jak pomaha u porodu netusim, nakonec jsem mela akutni sekci