Máte skúsenosti s 5-HTP tabletkami?

@katarinaschober poznáš aj nežiadúce účinky?Obcas si dám na lepšiu náladu

@minenkaa Vedľajšie účinky pri užívaní tejto látky sú veľmi ojdinelé. Napriek tomu považujeme za povinnosť zmlieniť aspoň niektoré z nich, ktoré ľudia hlásili v klinických štúdiách. Medzi najčastejšie hlásené vedľajšie účinky 5-hydroxytryptofán patria:

Nevoľnosť
Bolesť hlavy
Závraty
Ospalosť
Závažnejšie vedľajšie účinky, ako je serotonínový syndróm, sú mimoriadne zriedkavé, ale môžu nastať pri nesprávnom užívaní alebo kombinácii s inými liekmi. Aj preto ešte raz prízvukujeme, táto aminokyselina by sa v žiadnom prípade nemala kombinovať s konvenčnými antidepresívami.
Keďže 5-HTP môže zvýšiť množstvo mozgového neurotransmiteru – serotonínu, užívanie spolu s inými pípravkami, ktoré majú tento účinok, môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, vrátane srdcových problémov, záchvatov a zvracania. Príklady doplnkov s týmto účinkom zahŕňajú napr.: Čierne semienko, L-Tryptofán, SAMe a Ľubovník bodkovaný.

@rozculena ja si myslím že sú aj lepšie veci ako toto a s menej vedľajšími účinkami

@minenkaa aké lepšie,ako prírodný doplnok stravy? Akurát sa to nesmie kombinovať s AD a ľubovníkom.

@rozculena sex,šport,dobre a kvalitne jedlo,slnko ,nie všetky doplnky stravy sú pre všetkých

@minenkaa čo ti poviem,keď sex a šport sa u mňa nekoná😂
Dobré jedlo mi privodí spánok po obede,ale nie večer a slnko teraz nie je už dosť dlhú dobu,aspoň u mňa
A nemala som žiadne nežiadúce účinky...

@rozculena sex chápem ale šport potrebuješ len seba,tak aký je problém ,musíš menej jesť cez deň keď ta jedlo uspáva alebo nájsť niečo čo to nerobí

@rozculena a citila si sa lepsie

@katarinaschober ja som to brala na spanie,bolo to už dávnejšie

@rozculena a mala si lepsiu naladu