Skúsenosti s Kateitou a produktom Čistá pečeň
Ahojte dievčatá. Máte niektorá skúsenosti Katka Luhanová - Katea? Dodáva rôzne čaje, tinktúry, a zmesi. Sú to skutočne dôveryhodné produkty? Ja som po žltačke a mala by som záujem o produkt Čistá pečeň. Objednávala ste niektorá, splnilo to svoj účel, bola ste spokojná s jej produktami. Má to skutočne také účinky, ako ich propaguje? Za každú radu a skúsenosť vám budem vďačná. Ďakujem veľmi pekne.
Nepoznam ten e-shop. Ale viem, ze pomaha Lagosa (ostropestrec mariansky), diéta, dostatok spanku, malo stresu a ziaden alkohol. Spytala som aj AI:
Pozrela som sa naň. Môj názor je: **zloženie nie je zlé, ale marketing okolo „detoxikácie a regenerácie pečene“ je podľa mňa výrazne silnejší než dôkazy.**
Produkt obsahuje **cviklu, pestrec mariánsky, koreň púpavy a čagu**, pričom odporúčaná dávka je 10–15 g denne. ([Katea][1])
### Čo je na ňom rozumné
* **Pestrec mariánsky** – toto je z celej zmesi najzaujímavejšia zložka. Obsahuje silymarín, ktorý má pomerne dobre preskúmané hepatoprotektívne vlastnosti. Výsledky klinických štúdií sú však zmiešané a nedá sa povedať, že by „regeneroval pečeň“ u zdravého človeka.
* **Púpava** – môže mať mierny vplyv na trávenie a tvorbu žlče, ale tvrdenia o „čistení pečene“ treba brať skôr ako tradičné použitie než ako preukázaný medicínsky účinok.
* **Cvikla** – nutrične úplne v poriadku, obsahuje antioxidanty a dusičnany, ale špecifický „detox pečene“ od nej nečakám.
* **Čaga** – obsahuje antioxidanty, ale práve pri čage by som bola s tvrdeniami o účinkoch na imunitu či pečeň najopatrnejšia.
### Čo mi na produkte trochu vadí
Najmä to, že **nie je uvedené množstvo jednotlivých zložiek**. Vieme teda, že tam pestrec je, ale nevieme, koľko ho v jednej 10–15 g dávke reálne dostaneš. To je dosť podstatné, ak by sme chceli hodnotiť, či je dávka silymarínu vôbec relevantná. ([Katea][1])
A ešte jedna vec: **„detox pečene“ ako taký nepotrebuješ robiť**, ak pečeň funguje normálne. Pečeň sama detoxikuje krv nepretržite. Doplnok ju nemusí „čistiť“.
### Za 9,99 €?
**Ako obyčajná bylinná zmes – pokojne. Ako kúra na regeneráciu pečene – nečakala by som od toho veľa.**
Ak by si mi povedala, **prečo o nej uvažuješ** (napr. chceš podporiť pečeň preventívne, máš zvýšené pečeňové testy, užívaš viac doplnkov/liekov, alkohol, alebo chceš jednoducho „očistu“), vedela by som ti povedať, či by som ju na tvojom mieste vôbec kupovala.
[1]: https://www.katea.sk/cista-pecen/?utm_source=ch... "Čistá pečeň – Prírodný prášok pre detox pečene | Katea.sk"
@anonym_5d2c4d Pozitívny účinok Lagosy môžem potvrdiť, diéty tiež.
Porad sa s lekarom - hepatologom a infektologom, aby si zbytocne neplatila sarlatanom za placebo. Nadmerny konzum roznych pripravkov moze pecen prave zatazit, namiesto toho, aby pomohol.
@anonym_autor ja užívam ostropestrec (drvený plod, dve lyžice denne zapijem vodou), potom pupavovy koreň zomletý na prášok od Salvia paradise, občas aj čaj z puškvorca, to sa nesmie dlhodobo. Aj repikovy čaj je dobrý, zázvor... A hlavne vylúčiť cukor,a vyprážané ťažké jedlá.
Lagosa, základom je síce silymarin z ostrpestr.ale má kopu prídavných látok. Napr.aj oxid titanič., ktorý je škodlivý a v potravinách nepovoleny. Tak radšej
užívám v čistej forme ako drvený plod.
@anonym_autor Nedám dopustiť na olej z pesterca. Každý deň na lačno si dám 3-4 lyžice. Nie je to vôbec "hnusné". Do toho užívam 3x denne Lagosu. A aj napriek častým pohárikom vínka mám pečeňové testy ako bábätko🙂
Lagosa, základom je síce silymarin z ostrpestr.ale má kopu prídavných látok. Napr.aj oxid titanič., ktorý je škodlivý a v potravinách nepovoleny. Tak radšej
užívám v čistej forme ako drvený plod.
@anonym_aafe86 To je síce pravda, ale v prípade potreby rýchlej regenerácie pečene je koncentrovaná liekova forma efektívnejšia . Konzumácia ostropestreca môže spôsobiť problém ľuďom, ktorí majú žlčníkové kamene.
@anonym_autor veľmi dobrá je aj púpava, normálne jesť stonky, môj syn mal zvýšené pečeňové testy a pekne sa mu to upravilo a tiež aj ten pestrec, môžeš si len čaj z toho variť, kúpiš v lekárni
Nepoznam ten e-shop. Ale viem, ze pomaha Lagosa (ostropestrec mariansky), diéta, dostatok spanku, malo stresu a ziaden alkohol. Spytala som aj AI:
Pozrela som sa naň. Môj názor je: **zloženie nie je zlé, ale marketing okolo „detoxikácie a regenerácie pečene“ je podľa mňa výrazne silnejší než dôkazy.**
Produkt obsahuje **cviklu, pestrec mariánsky, koreň púpavy a čagu**, pričom odporúčaná dávka je 10–15 g denne. ([Katea][1])
### Čo je na ňom rozumné
* **Pestrec mariánsky** – toto je z celej zmesi najzaujímavejšia zložka. Obsahuje silymarín, ktorý má pomerne dobre preskúmané hepatoprotektívne vlastnosti. Výsledky klinických štúdií sú však zmiešané a nedá sa povedať, že by „regeneroval pečeň“ u zdravého človeka.
* **Púpava** – môže mať mierny vplyv na trávenie a tvorbu žlče, ale tvrdenia o „čistení pečene“ treba brať skôr ako tradičné použitie než ako preukázaný medicínsky účinok.
* **Cvikla** – nutrične úplne v poriadku, obsahuje antioxidanty a dusičnany, ale špecifický „detox pečene“ od nej nečakám.
* **Čaga** – obsahuje antioxidanty, ale práve pri čage by som bola s tvrdeniami o účinkoch na imunitu či pečeň najopatrnejšia.
### Čo mi na produkte trochu vadí
Najmä to, že **nie je uvedené množstvo jednotlivých zložiek**. Vieme teda, že tam pestrec je, ale nevieme, koľko ho v jednej 10–15 g dávke reálne dostaneš. To je dosť podstatné, ak by sme chceli hodnotiť, či je dávka silymarínu vôbec relevantná. ([Katea][1])
A ešte jedna vec: **„detox pečene“ ako taký nepotrebuješ robiť**, ak pečeň funguje normálne. Pečeň sama detoxikuje krv nepretržite. Doplnok ju nemusí „čistiť“.
### Za 9,99 €?
**Ako obyčajná bylinná zmes – pokojne. Ako kúra na regeneráciu pečene – nečakala by som od toho veľa.**
Ak by si mi povedala, **prečo o nej uvažuješ** (napr. chceš podporiť pečeň preventívne, máš zvýšené pečeňové testy, užívaš viac doplnkov/liekov, alkohol, alebo chceš jednoducho „očistu“), vedela by som ti povedať, či by som ju na tvojom mieste vôbec kupovala.
[1]: https://www.katea.sk/cista-pecen/?utm_source=ch... "Čistá pečeň – Prírodný prášok pre detox pečene | Katea.sk"