Skúsenosti s vysadením antikoncepcie a očakávaním prvej menštruácie

Minulý mesiac som vysadila antikoncepciu po 10 rokoch vôbec neviem kedy mám čakať prvý menzes a už mám z toho paniku včera som mala dostať keby beriem tabletky brucho aj kríze ma pobolievali cca tri dni včera som už mala taký pocit že už to ide ale stále nič už mám nervy sex som nemala takže tehu sa nebojím len už by som chcela dostať prvý menzes niekto skúsenosť s tým?