Decembrovky 2016
Ahojte maminky túto tému som založila lebo som nič takéto nenašla a chcela by som aby sme sa podelili o naše skúsenosti a rady ako prejsť tehotenstvom 😊
Stručné zhrnutie
- Týždne tehotenstva sa v praxi rátajú od prvého dňa poslednej menštruácie a termín sa tradične koriguje podľa veľkosti plodu pri sonografii okolo 13. týždňa.
- Prenatálne skríningy spomínané v diskusii zahŕňali krvné testy na Downov syndróm, Trisomy test, morfológiu a 4D sonografiu, pričom pri podozrení sa uvádzalo aj odber plodovej vody (amniocentéza).
- V diskusii boli uvedené konkrétne doplnky a pomôcky: kyselina listová v dávkach 200 µg, 400 µg a 800 µg (v jednom prípade lekárny predpis 10 mg), Vitamin K pre novorodencov a cvičenie panvového dna pomocou Aniball alebo Epino; 4D sono sa plánuje spravidla medzi 22–28. tt.
Najčastejšie otázky
Q: Ako sa počítajú týždne tehotenstva?
A: Týždne sa v diskusii rátajú od prvého dňa poslednej menštruácie (LMP), teda "tabulkové" tehotenstvo; biologický vek plodu môže byť približne o 2 týždne nižší a termín sa koriguje podľa veľkosti plodu sonografiou, zvyčajne okolo 13. týždňa.
Q: Kedy môžem očakávať viditeľný gestacný vačok alebo embryonálny zárodok na sonografii?
A: V diskusii bol gestacný vačok spomínaný už v 4. tt; embryonálny zárodok veľkosti ~4 mm bol dokumentovaný približne v 6. tt a niektoré účastníčky uviedli potrebu opakovať sono o 1–2 týždne pre lepšie zobrazenie.
Q: Akú dávku kyseliny listovej mám brať v prvom trimestri?
A: Účastníčky spomínali bežné doplnky 200 µg, 400 µg a 800 µg; v jednej správe lekár predpísal 10 mg (10 000 µg), čo v diskusii predstavovalo nezvyčajnú dávku.
Q: Aké prenatálne testy sa používajú na skríning Downovho syndrómu?
A: V diskusii sa uvádzali krvné testy vrátane Trisomy testu, morfológia na sonografii, 4D vyšetrenia a v prípade potreby odber plodovej vody (amniocentéza); jedna účastníčka uviedla anekdotický výsledok 80 % u známej osoby.
Q: Čo je Aniball a aké sú alternatívy na cvičenie panvového dna?
A: Aniball (predajca gravifit.sk uvedený v diskusii) a Epino boli spomenuté ako pomôcky na cvičenie panvového dna; jedna účastníčka začala používať Aniball v 36. tt a iná uviedla pozitívnu skúsenosť s Epinom pri predchádzajúcom pôrode (anecdota).
Q: Je bezpečné lietať počas tehotenstva?
A: Viaceré účastníčky uviedli bezproblémové lety pri dĺžke do približne 2 hodín a jedna plánovala let v 25. tt; iné preferovali cestovanie autom (napr. do Chorvátska) podľa vlastného komfortu.
Závery z diskusie
Zhoda
- Týždne tehotenstva sa zvyčajne počítajú od poslednej menštruácie a termín sa koriguje podľa sonografie.
- Prenatálny skríning zahŕňa kombináciu krvného testu, sonografie (morfológia, 4D) a pri potrebe aj odberu plodovej vody.
- Panvové dno sa v diskusii aktívne posilňuje cvičeniami s pomôckami ako Aniball alebo Epino.
Sporné názory
- Kyselina listová: väčšina účastníčok spomínala dávky 200–800 µg, zatiaľ čo jedna účastníčka uviedla predpis lekára 10 mg (10 000 µg).
- Cestovanie počas tehotenstva: niektoré ženy leteli bez problémov na dvojhodinové lety, iné uprednostňovali cestovanie autom alebo opatrnosť.
- Včasnosť viditeľnosti embrya na sonografii: niektoré ženy videli len gestacný vačok v 4. tt, iné zaznamenali embryonálny zárodok až okolo 6. tt.
Otvorené otázky
- Kedy je najspoľahlivejšie potvrdiť dvojčatá, ak môže byť druhý zárodok v počiatočných vyšetreniach "skrytý"?
- Aká dávka kyseliny listovej je vhodná pri špecifických rizikových situáciách (napr. predchádzajúce genetické nálezy)?
- Do akej miery znižuje používanie Aniball alebo Epino potrebu epiziotómie alebo iných invazívnych zásahov pri pôrode?
Spomenuté značky a firmy
gravifit.sk, JANE, modrykonik.sk
Spomenuté produkty a metódy
Aniball, Epino, kyselina listová 200 µg, kyselina listová 400 µg, kyselina listová 800 µg, kyselina listová 10 mg (10 000 µg), Vitamin K, Trisomy test, 4D sonografia, morfológia plodu, odber plodovej vody (amniocentéza), krvné testy na Downov syndróm, cvičenie panvového dna, kocík JANE, počítanie tehotenstva od poslednej menštruácie, korekcia termínu podľa sonografie v ~13. týždni
Miesta a osoby
Londýn, Berlín, Žilina, Trenčín, Vsetín, Myjava, Trstená, Prešov, Košice, Bratislava, Banská Štiavnica, TN kraj
ahojteee 🙂) včera mi lekár potvrdil ze som v 8TT, teším sa neskutočne, takže bude krásny vianočny darček 🙂
Ahojte kocky, aj ja sa s radostou pripajam a budem nam vsetkym drzat palceky nech to s prehladom krasne zvladneme do toho decembra 😊
ahojte, aku kyselinu listovu beriete? 200, 400 alebo 800 mcg? Mam z toho guláš, aká hodnota je primerana pre prvy trinester..
pridavam sa taktiez kocky,dufam,ze to spolu nejako zvladneme 🙂 nech mame ten najkrajsi vianocny darcek 🙂
Ahojte 🙂 pridávam sa, ťahám 14. týždeň, zatiaľ mi nebolo absolútne nič, keby som si nevšimla, že už akosi dávno som nemala MS, tak asi doteraz neviem, že už som v 4.mesiaci :D
Ahojte pripájam sa termín máme 30.12. 2016 momentálne sme v 13tt ... za sebou máme už prvé sono s fotkou nášho drobca ... odber krvi a vo štvrtok nás čaká druhá poradňa (mám priniesť moč) výsledky krvi boli zrejme čo dúfam ok keďže nevolali ... teším sa s vami 🙂
:D dnes druhá návšteva v poradni ... výsledky krvičky všetko negatívne takže sme radi ... našej fazuľke už krásne vidieť noštek ručičky a srdiečko nám bije ostošesť :D už teraz sa tešíme na novú fotku drobca v 20tt 😀 a i keď sme na začiatku 14tt bruško už mám poriadne a tá váha fúúú hádam po pôrode pojde pekne dole ... (manželík mi aj tak tvrdí si tehotná môžeš si to dovoliť ) :D
ja 4kila a zavodnena som riadne musim sa trosku krotit ... vsak prave aj ja sa pozeram na niektore tehulky a fakt mam brusko ako kamaratka ktora je v 6mesiaci ... 🙂
Ahojte baby, ja mám termín 8.12. (to už druhý vypočítaný, prvý vyšiel na 11.12.) - tak to nejako vyzerá, že sa pomaly prepracuje na prelom mesiacov november / december s pôrodom. Tehotenstvo úplne v pohode, žiadne zvracanie, špinenie ani bolesti. Len náladovosť mi troška skááče hore dole.. vytočia ma aj úplne blbostičky.. :D inak všetko super. Chcela som sa Vás spýtať ako to budete tento rok riešiť s letnou dovolenkou. Niekto mi hovorí, že neodporúča letieť lietadlom (to ani nemám v pláne), niekto neodporúča cestovať ani autom na dovolenku.. čo si o tom myslíte??
@martinad91 Ja som v poslednom tehu letela lietadlom viackrat a vsetko vzdy v pohode, lety max dvojhodinove a to bolo uplne ok. Teraz chceme ist v 25tt a opat let do dvoch hodin. Uz teraz sa tesim
@martinad91 my sa chystáme autom do Chorvátska, cítim sa fit, takže nevidím v tom žiadny problém. Určite chceme ešte niekam ísť, kým sa dá, a určite je lepšie more, ako kúpaliská.
@stofkana ja mam veru tiež riadne bruško, a zatiaľ kilo hore, som v 15 tt, ale kamoška je v tom istom týždni, a ešte nevidieť absolútne nič. A to je taká postava, že 40 kg aj s topánkami. Minule sa ma svokra pýtala, či toľko veľa jem, alebo prečo som taká nafúknutá, keď predsa na nej nie je nič vidieť, a bábätko je ešte malé, čiže to nemôže byť z neho.
..... 🙄 ale to je už na osobitnú diskusiu :D
Ahojte baby 🙂 Ja som v 14 tt, bruško žiadne, ešte som aj schudla a to som si myslela, že váha pôjde pomaly hore, neviem, či mám nejak viac jesť alebo čo :D Ani nejaké výrazné chute nemám, len na kyslé :D.
@stofkana tak ja som z Trstenej, bývam vo Viničnom, ale rodiť budem v Trstenej, určite žiadna Bratislava neprichádza do úvahy 😀
Zatiaľ počas tých troch mesiacov som schudla 2 kg a to som ani nevracala ani nemala žiadne stavy nevoľnosti, nechápem 😖 . Prsia súhlasím tie sa mi naliali, ale tá váha ešte vôbec nevyhupla a to jem normálne 😉
ahojte pripajam sa k vam zienky. zajtra mi zacina 14 tt. termin 29.12. drzim palce vsetkym buducim mamickam. 😉
zeny nechapem dnes zacinam 15tt a termin mam 30.12. a ako pozeram napr.majkaska je v 14tt a termin ma o den skor ... co maju ti lekari ine sposoby vypoctov ? nechapem ... 🙂
Jooj začala som každé ráno vracať 😞 už piaty deň máte nejaké triky tipy na to??