Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
@sabaka ahojky, som tu len na skok. konečne sa mi podarilo sem zablúdiť, ale čítam poctivo všetko čo píšete, len nestíham prispievať. mám teraz doma za vedro jahôd. Niežeby som nestíhala robiť, ale snažím sa byť opatrná a robiť všetko easy. a aj tak by som stále len spala. koľko sa snažíte? 🙂
jaj, babulky, ja mam dnes od rana otrasne krce ☹ , ktore akoby vznikali v buchte a nie v podbrusku. mam ich len ked sa postavim alebo si sadnem alebo menim polohu. ked som v klude tak nic. podbrusko ma neboli vobec. taketo krce mavam obcas, ale len pocas kramov. nechapem co to moze byt. 😒 Nemal to niekto takto pocas cyklu?
Inak dnes som 20.DC a asi treti ten po ovule.
baby poradte...dnes som 8deň po skončení ms, včera sme si s priateľom užili "iba malú rýchlovku" , všimla som si trošičku krvi, fakt len fliačik...dnes mám strašné bolesti v podbrušku, krče...môže to byť ovu??? ...alebo???
@brumka tiež som myslela na ranku , bola to fakt iba kvapôčka a potom už nič....ale dneska presne ako opisuje horseshoe tie bolesti, len ja ich mám aj v kľude, celé bodbruško v riadnej bolesti .( :( ...a to som v práci a musím vydržať ešte dlho.... fnuk....ešteže nemám dnes až tak veľa práce 🙂
@drobca07 mno,ten fliacik krvi neviem, co moze znamenat - mozno ti niekde praskla cievka, alebo ranka ako pise @brumka Ale tie bolesti mozu velmi pravdepodobne znamenat ovulku 😉 😉 😉 ja tiez take mavam a striedaju sa mi jeden mesiac v lavom vajecniku, druhy v pravom. Robis si ovu testy alebo merias teplotku? A ako dlhy mas cyklus?
@horseshoe robievala som si ovu testy ale strašne často mi ukazovali // čiarky, tak som sa nevedela potom orientovať...(aj 3x do mesiaca úplne obe silné)...teplotu si nemeriam z toho som vždy mala riadny chaozzzz 😅 a cyklus???? posledné 3 mesiace: 28, 38, 33 dní....asi tak.... :(
@drobca07 no pekne ti ten cyklus skace, len co je pravda. ale nic to. vyratala som ti priemerny cyklus 33dni. Z toho vyplyva, ze ovu je priblizne na 19.den plus minus 2-3dni. Uhniezdovanie vajka trva tak 5dni po ovu tusim. Neviem kolky den cyklu si prave teraz, ale mozes ratat.
No co sa tyka tych ovu testov, tak ja som zacala len tento mesiac s nimi testovat, ale 2 silne ciarky mi ukazali len v jeden den. Pouzivam RapiClear. Ale viem, ze mnohym babam tu na MK to ukazuje halabala a tiez sa vtom vobec nevyznaju, tak si nic z toho nerob 😉
@simonkato vitam dalsiu tehulku 🙂 sa mi vidi, ze jun bol omnoho plodnejsi ako maj lasky cas! tusim budem odteraz viac verit junu 😀 😀 😀
@kapokapo aaaale, mam sa fajn. riesim prave nejake veci zas a zajtra mam termin u specialistu na planovane rodicovstvo - rozhodla som sa hladat riesenie, lebo toto vecne cakanie na "zadari sa, nezadari sa" ma uz umara.
tesim sa s kazdou novou tehulkou ale zaroven si hovorim, ked to tak pekne funguje u inych, preco nie aj u mna?!
mam uz toho plne zuby niekedy..... tusim podobne pocity opisala aj ataner prednedavnom.