Kto sa snaží o bábo od marca 2012?
tentomesiac nam to nevyslo dufam sa to co najskor podari 🙂
Stručné zhrnutie
- Sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov (RapidClear, GS Mamatest10), merania bazálnej teploty a pozorovania konzistencie hlienu pomáha identifikovať plodné dni a plánovať pohlavný styk v optimálnom čase.
- Pár metód odporúčaných v diskusii pre podporu plodnosti zahŕňa vyšetrenia na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, folikulometriu/sono na potvrdenie ovulácie a krvné vyšetrenie HCG na včasné zistenie tehotenstva.
- V diskusii sa odporúčali doplnky a bylinné prípravky používané pri plánovaní tehotenstva: Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA a ľanové semienka; účinok na rýchlejšie otehotnenie je v diskusii uvádzaný ako nejednoznačný.
Q: Ako správne merať bazálnu teplotu a čo z nej viem vyčítať?
A: Meranie sa robí ihneď po prebudení v rovnakom čase, ideálne každý deň; podľa pôrodnej asistentky v diskusii pri pravidelnom 28‑dňovom cykle ovulácia nastáva okolo 13.–14. dňa a po ovulácii sa bazálna teplota zvyčajne zvýši (v diskusii bol príklad 36,2 → 36,5–36,7 °C; v pôvodnom príspevku bola spomenutá aj formulácia „3–5 stupňov“, ktorú autorka následne konkretizovala).
Q: Kedy a ako interpretovať ovulačné testy?
A: Ovulačné testy prúžkové (napr. RapidClear, GS Mamatest10) ukazujú „dve čiarky“ pri pozitívnom výsledku; podľa diskusie sú vhodné dni pred a v deň pozitívneho testu, pričom spermie môžu prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné maximálne ~24 hodín.
Q: Ako dlho trvá návrat plodnosti po vysadení hormonálnej antikoncepcie alebo po odstránení Mireny?
A: Skúsenosti v diskusii sa líšili: niektoré ženy otehotneli hneď po vysadení antikoncepcie, iné čakali niekoľko mesiacov až rok; jedna lekárka v diskusii uviedla, že v prvom mesiaci po vybratí Mireny je na 90 % šanca, že sa to nepodarí.
Q: Ktoré vyšetrenia riešiť pri dlhšom neúspechu otehotnieť?
A: V diskusii sa odporúčali vyšetrenia na ureaplazmu, mykoplazmu a chlamýdie, folikulometria/sono na sledovanie folikulov a ovulácie a krvné testy HCG; v praxi gynekológ určí ďalšie testy po zhodnotení anamnézy a doby snaženia.
Q: Aké vitamíny a bylinky sa spomínali pri plánovaní tehotenstva?
A: V diskusii boli spomenuté Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, pitie alchemilky počas prvých 15 dní cyklu, MACA a ľanové (lanové) semienka ako podporné prípravky.
Q: Ako sledovať a interpretovať cervikálny hlien a čípek pri určovaní plodných dní?
A: Plodný hlien je podľa diskusie „ako vaječný bielok“ – priesvitný, vláčny a ťahavý; odporúčalo sa sledovať konzistenciu hlienu a polohu/pevnosť čípku v kombinácii s meraním BT a ovulačnými testami.
Závery z diskusie
Zhoda
- Sledovanie ovulácie (ovulačné testy, meranie bazálnej teploty, sledovanie hlienu) sa v diskusii považuje za užitočný spôsob, ako nájsť plodné dni.
- Spermia môže podľa diskusie prežiť v maternici 3–5 dní a vajíčko je životaschopné približne 24 hodín.
- Po vysadení hormonálnej antikoncepcie sú skúsenosti rôzne; môže to byť okamžité otehotnenie, ale aj mesiace čakania.
Sporné názory
- Zvýšenie bazálnej teploty po ovulácii: niektoré príspevky uvádzali zvýšenie o „3–5 stupňov“ (pôvodné vyjadrenie), iné účastníčky pripomínali, že reálne ide o 0,1–0,5 °C a menšie rozdiely (0,1–0,2 °C) môžu byť stále relevantné.
- Interpretácia slabšej druhej čiarky na tehotenskom teste: niektoré ženy považujú slabú čiarku za skutočné tehotenstvo, iné ju označujú za „mikroduch“ alebo falošný výsledok.
- Vplyv orgazmu na vyvolanie ovulácie: v diskusii sa objavila zmienka o spontánnej/ predčasnej ovulácii súvisiacej s orgazmom, ale tento názor bol prezentovaný bez odborného konsenzu.
Otvorené otázky
- Po akej dobe intenzívneho snaženia (mesiace) by mala žena vyhľadať gynekológa na komplexné vyšetrenia?
- Aký je reálny prínos byliniek a doplnkov (alchemilka, MACA, zinok, vitamín E, ľanové semiačka) pri zrýchľovaní otehotnenia?
- Ako spoľahlivo rozlíšiť rané tehotenské „mikroduchy“ od negatívneho výsledku a kedy opakovať tehotenský test?
Spomenuté značky a firmy
RapidClear, Mamatest, GS Mamatest10, Femibion, Mirena, Dr.Max, Tesco, FertilityFriend, Modry koník, Korzár (spisskanovaves.korzar.sme.sk)
Spomenuté produkty a metódy
bazálna teplota (BBT), ovulačné testy prúžkové (RapidClear, Mamatest), Femibion, kyselina listová, zinok, vitamín E, alchemilka, MACA, ľanové semienka, utrogestan (spýtané), folikulometria, ultrazvukové vyšetrenie (sono), krvné HCG vyšetrenie, testy na ureaplazmu/mykoplazmu/chlamýdie, kyretáž (kyret), vysadenie HAK, odstránenie Mireny, sledovanie cervikálneho hlienu, sledovanie polohy čípku, sledovanie 28‑dňového cyklu, sledovanie ovulácie pomocou ovulačných testov
Miesta a osoby
Orava, Námestovo, Dolný Kubín, Karviná, Spišská Nová Ves
Ahojte dievcata, dnesny test ukazal dve krasne silne ciarocky 🙂
@bambulka026 @mirka32o verim, ze aj vy coskoro budete mat svoj testik s 2 //
Vsekym posielam kopec pozitivnej energie 🙂
Ahojte. Som tu nova. V marci sme sa zacali snazit o nase prve babatko. Skusili sme to "len tak" ci sa zadari-ani som nemala plodne dni. Myslela som si, ze nam to aj vyslo, lebo mi 7 dni meskal menzes, ktory som ale pred 2dnami predsa len dostala 😒 Nadovazok som aj ochorela, tak dufam to nenarusi moj vnutorny biorytmus a hlavne ovulku...Lebo v snazilkovani pokracujeme a sme riadne nedockavi 😀 Drzim vsetkym palce! 🙂
Ahojtee, co nove??? Ja som sa rozhodla, ze skusim prirode trosku dopomoct, tak skusim okrem alchemilky a femibionu aj lanove semienko, avokado a goji, docitala som sa, ze maju blahodarne ucinky na plodnost :-P tak uvidine ci sa podaria // 😉
ahojte, pridavam sa ku vam 🙂 tu je moj prvy grafik, myslite, ze bude ovulka, alebo uz bola? nejake bolesti nemam, len mam nafuknute brucho, tak som zvedava co a ako... inak ovu test negativny - ciarka tam je ale slabsia ako testovacia
@annie07 dakujem za privitanie 🙂 ja tiez skusam len prvy mesiac, ze ako to so mnou vypada, vsetci to tu riesia a celkom ma to zaujalo, tak uvidime.. ja som si tiez naordinovala alchemilku a caj z malinovych listov a femi kvapky a femibion.. clovek sa tu vela docita a potom chcem vsetko naraz vyskusat 🙂 viem, ze tu alchemilku treba pit do ovulky, ale kedze neviem, kedy ju mam, tak je to tazke, snad mi to ukaze ten grafik.. inak citam, ze aj ty sa snazis, tak drzim palcokyyyy 😉
@sagitta8 chichi no ani ja neviem kedy ju mam 😀😀 tento mesiac uz budem pravidelne robit ovu testy, minuly mesiac som to presvihla, nechavali sme to 3mesiace na nahodu zatial ale vidim, ze nahoda nefunguje, tak musim aktivne planovat 😉 ale asi to treba brat tak, ze ked bude spravny cas, tak najdeme // 😉 vela stastia
Ahojte baby, ja neberiem nic.... v novembri som mala MA, 8tt a brala som vitaminy, nepila kavu a co ja viem co... Teraz nic, necham to tak, prirodzene..... tak nam drzim palce....nech sa vsetky co naskor tesime 🙂 Jedine co sledujem je ovulacia, to viem presne kedy mam 😝
ja som pouzivala teraz ten gel conceive tak uvidim.....topiaca sa slamky chyta :D, no uvidime.....
@annie07 strašne vkladam do neho nadeje, lebo kedze ovulaciu mam , ale plodny hlien nejak nevidim, tak si hovorim, ci toto nepomoze aj, dam vediet urcite :D
Ahojte babenky mozem sa k vam pridat my sme sa tiez zacali snazit od marca o babatinko.A uz mi to meska par dni ale bojim sa urobit test nechcem sa sklamat.Citim sa tak vselijako ale mozno si len namyslam ze som v tom.BOla by som neskutocne stastna kedze sme o babatko moju malu krasnu princeznicku prisli pred 8miimi mesiacmi.Viem ze ked sme sa snazilo som ovulku nemala ale niekde som citala ze spermie prezivaju aj par dni.A kamaratka mi hovorila ze ostala tehotna hned po kramoch ?
Ahojte, tak ja sa k vam tiez pridam ak mozem, je to tu taka prijemna skupina 🙂. My sme sa tesili uz minuly mesiac, ale predcasne (o babo sme prisli v 5 - 6.tt)... ☹ , kedze maternica sa vycistila sama, mozeme pokracovat v snazeni... Pekny dnik vsetkym
@annie07 no ved to by bolo aj skoro na priznaky,nie?Mne meska tyzden a okrem unavy a bolesti prs do dnes nic.Len dnes,ked som jedla jablko ma napinalo.Test si si nerobila?